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Basil Tee hat erstaunliche Vorteile. Hier ist wie!

Das Basilikum ist ein aromatisches Kraut, das verschiedenen Gerichten einen unterschiedlichen Geschmack verleiht, ist für niemanden ein Geheimnis, aber vielleicht ist nicht bekannt, dass es auch eine Heilpflanze ist, die seit der Antike verschiedene Übel, die sie betreffen, behandelt unsere Gesundheit.

Basil, was ist der Plan?

Basilikum, alfavaca oder basilica, ist ein aromatisches Kraut, das in der Küche, wie Tee oder Kräutermedizin am meisten benutzt ist.

Diese Art hat den wissenschaftlichen Namen Ocimum basilucum und hat 64 Sorten. Breitblättriges Basilikum wird alfavaca genannt. Es gibt auch purpurnen Basilikum, sehr aromatisch und große Würze in verschiedenen kulinarischen Rezepten, Kuchen, Füllungen, Saucen, Salaten, Pasta, passt gut zu Kartoffeln, Spaghetti und Suppen.

Wie wäre es, jetzt die Vorteile von Basilikum kennen?

Die Vorteile von Basil Tee

Basilikum verleiht den Lebensmitteln nicht nur einen besonderen Geschmack und Aroma, sondern ist auch sehr nahrhaft, therapeutisch und heilend.

Dieses Kraut hat:

  • Vitamine A, B, C, E und K;
  • Fasern;
  • ist reich an Flavonoiden, Gerbstoffen, Polyphenolen und Antioxidantien;
  • enthält Mineralien wie Zink,
  • Eisen,
  • Mangan,
  • Kalium,
  • Magnesium,
  • Kalzium

und viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit, siehe unten, was sie sind und welche Vorteile sie uns bringen.

Dieses Kraut kommt uns mit folgenden Eigenschaften zugute:

  • Weil es die Substanz Eugenol enthält, wirkt es als entzündungshemmend;
  • Es hat beruhigende und schmerzstillende Wirkung, beruhigende und abnehmende Schmerzbilder;
  • Bekämpft vorzeitiges Altern aufgrund seiner antioxidativen Kraft;
  • Verhindert Infektionen, antiseptische und antibakterielle Eigenschaften;
  • Vermindert Fieber, weil es fiebersenkend ist;
  • Es trägt zur guten Verdauung und zur Gesundheit des Magens bei, es ist ausgezeichnet verdauungsfördernd;
  • Es ist emmenagogue, nützlich in Fällen von Amenorrhoe und Menstruationsbeschwerden;
  • Es wirkt wie ein Expektorans und beseitigt die verstopften Atemwege.
  • Aufgrund seiner Nährstoffe dient es als Tonikum für das Nervensystem und den Geist, entlastet Stress, Müdigkeit und Müdigkeit, stärkt die Immunität des Körpers und verbessert das Gedächtnis;
  • Es hat harntreibende Wirkung, die zur ordnungsgemäßen Funktion der Nieren und der Harnwege beiträgt;
  • Verbessert die Gesundheit des Mundes aufgrund seiner desinfizierenden und desinfizierenden Eigenschaften.
  • Wegen der guten Eisenmenge trägt es zur Bildung von roten Blutkörperchen bei.

Medizinische Anwendungen

Aufgrund seiner Eigenschaften bringt Basilikum-Tee uns die vielen Vorteile, die für verschiedene Gesundheitsprobleme verwendet werden, wie:

  • Bronchitis und Atemwege;
  • Risse in den Brustwarzen;
  • Hautinfektionen;
  • Kolik;
  • Verdauungsprobleme;
  • Fieber;
  • Schlaflosigkeit und Angstzustände:
  • Rheuma und Arthritis;
  • Herz- und Venenprobleme (Krampfadern);
  • Erkältung, Grippe und Lungenprobleme (Bronchitis und Asthma);
  • Nieren- und Harnwegsprobleme;
  • Stress und Müdigkeit;
  • Schlechter Atem und Gingivitis;
  • Kopfschmerzen;
  • Körperlicher Verschleiß;
  • Magengas und Maldigestion;
  • Überschüssiges Cholesterin im Körper;
  • Kreislauf- und Arterienprobleme.

Wie man Basilikum Tee macht (4 Rezepte)

1. BASIC TABLE BASKETBALL

Dieser Tee ist in erster Linie zur Behandlung von Rachenproblemen und Grippesymptomen indiziert.

Lerne das Rezept:

  • 1/2 Liter gefiltertes Wasser
  • 1 Teelöffel frische Basilikumblätter
  • gesüßt mit Bio-Zucker oder Demerara, nach Geschmack (optional)

Vorbereitung:

  1. Kochen Sie das Wasser.
  2. Die gehackten Basilikumblätter auf das Wasser legen und 10 Minuten backen.
  3. Essen, Zucker und trinken.

Wie man nimmt
3 Tassen (Tee) am Tag: wenn du aufwachst, am Nachmittag und vor dem Schlafengehen. Trinken Sie Tee, bis sich die Symptome bessern.

2. BASIL TEE MIT ZITRONE

Zutaten:

  • 1 Liter Mineralwasser;
  • Streifen Orangenschale und oder Zitrone;
  • 1 Teelöffel frische Basilikumblätter;
  • Demerara oder Bio-Zucker, nach Geschmack

Vorbereitung:

  1. Wasser kochen und Orangen- und Zitronenschale hinzufügen;
  2. Lassen Sie es ein wenig mehr kochen, bis der Duft der Schalen ausatmet.
  3. Vom Herd nehmen, Basilikum zugeben und 10 Minuten kochen lassen.
  4. Bei Bedarf kochen und mit organischem Zucker oder Demerara süßen.
  5. Dort! Sie können diesen exotischen und köstlichen Tee genießen!

3. BANK TEE MIT MINZE

Zutaten:

  • 10 g grüner Tee;
  • 1 Liter Wasser;
  • 4 Zweige Minze;
  • 4 Zweige Basilikum;
  • Bio-Zucker oder Demerara, nach Geschmack

Vorbereitung:

  1. Wasser kochen;
  2. Fügen Sie grünen Tee hinzu;
  3. Vom Herd nehmen und Minze und Basilikum hinzufügen. Für 10 Minuten absorbieren;
  4. Kochen und versüßen Sie mit dem organischen Zucker oder Demerara, wenn Sie es notwendig finden.
  5. Dort! Sie können diesen aromatischen Tee nehmen und schmecken!

4. BASIL TEE MIT GINGER

Zutaten:

  • 1 Esslöffel Basilikum;
  • 1 Liter Wasser;
  • Ingwerstücke.
  • Demerara oder organischer Zucker (optional).

Vorbereitung:

  1. Kochen Sie das Wasser mit allen Zutaten, außer dem Basilikum.
  2. Nach dem Kochen abschrecken, das Basilikum hinzufügen und 10 Minuten einweichen.
  3. Coe und du bist bereit, diesen erfrischenden Tee zu nehmen!

Hinweis

Die Eigenschaften verschiedener Tees, einschließlich Basilikum, können die Schwangerschaft beeinträchtigen. Es wird daher empfohlen, während der Schwangerschaft den Verzehr in den ersten 3 Monaten zu vermeiden, um die Fehlgeburt nicht zu riskieren.

Während Basilikum-Tee sehr vorteilhaft und heilend ist, ersetzt er herkömmliche medizinische Behandlung nicht, wenn sie benötigt wird.

Wenn Sie ständig Arzneimittel anwenden, informieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diesen Tee als Medizin einnehmen.

Pflege der Konservierung von frischem Basilikum

Die beste Art, frisches Basilikum zu konservieren, besteht darin, die Zweige in ein Glas mit frischem Wasser zu legen und die Blätter aus dem Wasser zu halten.

Im Kühlschrank gespeichert, verliert das Basilikum seine Eigenschaften, zusätzlich, um schneller zu welken.

Frische Floren können auch gewaschen und eingefroren werden.

Basilikum, dein Aroma aktiviert unsere beste Emotion!

Da ist ein mächtiges Kraut! Es beruhigt, belebt, belebt, parfümiert, verjüngt und verleiht den Saucen mit Tomaten und anderen Speisen einen unglaublichen Geschmack!

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Frische, der Geschmack und das Aroma des Basilikums angezeigt wird, wenn man es roh, nur am Ende der Kochrezepte, nicht zum Kochen bringt, um seine starken Eigenschaften und seine Vorteile nicht zu verlieren.

Mit all diesen Eigenschaften können Sie den Vorrat unserer Gewürze, das wunderbare Basilikum, nicht auslassen, oder?

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