Alles Über Gesundes Leben!

CHAS DETOX → Welche Kräuter zur Reinigung und Entgiftung des Körpers verwenden

Was wir essen, was wir trinken, die kosmetischen und reinigenden Produkte, die wir benutzen, und sogar die Luft, die wir atmen, können voller Gifte sein, die nach und nach unseren Körper mit giftigen Substanzen füllen, die uns krank machen.

Eine Reinigung von Zeit zu Zeit ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, aber wie kann man diese Sauberkeit fördern? In vielerlei Hinsicht: durch die Beseitigung oder Reduzierung einiger schädlicher Gewohnheiten, die uns täglich berauschen, zum Beispiel durch die Reduzierung der Verwendung von Make-up, toxischen Reinigungsprodukten, verarbeiteten Lebensmitteln, alkoholischen Getränken, Zigaretten und so weiter.

Neben der Bevorzugung gesunder Lebensmittel, die den Körper reinigen helfen (siehe Links unten), können wir in den großen Parks neben der Natur frische Luft schnuppern und dabei viel Flüssigkeit trinken: reines Wasser ja, aber auch Säfte und Tees mit Kräutern hergestellt, die die Fähigkeit haben, zu reinigen und helfen , giftige Abfälle aus dem Körper zu beseitigen .

Über sucos reden wir hier:

10 ZENTRIFUGIERTE SÄUFE: 10 REZEPTE ZUR ENTGIFTUNG UND ZUR REDUZIERUNG

COUVE SAFT: DETOXIC, EMAGRECE UND GEBEN ENERGIE!

Und über Essen reden wir hier:

Wie man schwere Metalle mit Nahrung entgiftet

BROKOLEN, UM VON DER ATMOSPHÄREN VERSCHMUTZUNG ENTGESETZT ZU WERDEN

Lesen Sie auch: REINIGUNG DES LIVERS: 10 NATÜRLICHE ABHILFE

Jetzt reden wir über Tees, die, neben gesund und lecker, ein Getränk sind, das sozialisiert, denn nichts besseres als ein guter chazinho mit lieben Freunden zum Entspannen und Erholen.

Detox Kräuter um Tee zu machen

Grüner Tee

Dieses fantastische Kraut kann als Grundlage für jeden Tee-Reiniger verwendet werden. Studien zeigen auch, dass grüner Tee auf Krebszellen wirkt und antioxidative, diuretische, reinigende und abschwächende Wirkungen hat.

Kamerad

Dieses gewöhnliche Kraut für uns - vom gaúchos 'chimarrão bis zum Carioca-Eis - ist wirklich wunderbar, denn Studien bestätigen sein antioxidatives und blutreinigendes Potenzial, reduzieren schlechte Cholesterinwerte und verlangsamen die Oxidation von Nervenzellen.

Lesen Sie mehr: MATA TEA: ALLE VORTEILE

Minze

Dieses Kraut ist Desinfektionsmittel und Reinigungsmittel des Verdauungs- und Lebersystems . Zusätzlich zu diesem Geschmack kann er zu diesem Reinigungszweck verwendet werden.

Lesen Sie mehr: MINT: Eigenschaften und Vorteile

Löwenzahn

Als ein Unkraut (wilde Pflanze, die allein wächst und überall verstreut ist) gilt diese schöne gelbe Blütenpflanze als hervorragend zur Reinigung der Leber und zur Reinigung des Blutes .

Lesen Sie mehr: LÖWENZAHN - DIE KRONE DER SONNE - KULINARISCHE UND MEDIZINISCHE VERWENDUNGEN

Fenchel

Ein anderes köstliches Kraut, das mit anderen Kräutern kombiniert werden kann, um einen detox Tee zu machen , ist der Fenchel. Reich an reinigenden Eigenschaften und Antioxidantien, die reichhaltig sind: Vitamin C, Kalium, Mangan, Eisen, Folsäure und Fasern.

Weiterlesen: SÜßES GELB: 10 VORGESCHLAGENE VERWENDUNGEN UND VORTEILE

Zitronella

Citronella wird wegen seiner bakteriziden, insektiziden und beruhigenden Wirkung auch als reinigendes Kraut eingesetzt . Schmecken Sie gut und glatt, es wird nicht schwierig sein, sie mit anderen Kräutern zu mischen, um einen speziellen Tee zu machen.

Lesen Sie mehr: CITRONELA: GEBRAUCH, EIGENSCHAFTEN UND MEDIZINISCHE QUALITÄTEN

Zitrone

Ein paar Tröpfchen oder eine Zitronenscheibe im Tee geben neben Geschmack auch Gesundheit. Zitrone, obwohl es sauer aussieht, ist eigentlich eine alkalische Nahrung, die verbraucht werden kann und sollte, um die Säure des Blutes zu reduzieren, die verschiedene Beschwerden verursacht.

Andere Kräuter

Daneben gibt es andere reinigende Kräuter wie Artischocke ( Cynara cardunculus ), Birke (Gattung Betulaceae), Goldbrasse ( Silybum marianum ), Holunder ( Sambucus nigra ), die in Brasilien jedoch schwieriger zu finden ist.

Kombinationen von Kräutern

Sie können ein wenig von jedem Kraut kombinieren, um einen Tee zu machen, aber immer sehr wenig von jedem. Zum Beispiel mischt der berühmte Kusmi Tee in seinem bb Detox Rezept Tee-Grün, Yerba Mate, Fenchel, Spearmint, Löwenzahn und andere Kräuter und Aromen. In ihrem anderen Entgiftungsrezept verwenden sie eine Mischung aus Yerba Mate mit grünem Tee, Citronella und Zitrone.

Andere Marken, wie Angelica, mischen Minze mit Fenchel, Dorade und anderen Kräutern und Pompadour verwendet Brennnessel, Löwenzahn und grünen Tee.

Qualität der Kräuter

Natürlich macht die Qualität der Kräuter den Unterschied, wenn sie für medizinische Zwecke verwendet wird, und sollte organisch sein, um nicht noch mehr Giftstoffe zum Körper zu tragen.

Brauner Zucker oder Honig? Weder! Sie sind nicht nur notwendig, um den natürlichen und zarten Geschmack der Kräuter abzudecken.

Medizinische Empfehlung

Personen, die Arzneimittel aller Art, Kinder, schwangere Frauen und stillende Mütter anwenden, sollten vor dem Teetrinken einen Arzt oder einen Arzt aufsuchen, da sie mit Arzneimitteln reagieren, ihre Wirkung reduzieren oder verstärken können und nicht empfohlen werden fragile Organismen.

Darüber hinaus sind manche Menschen gegen einige dieser Kräuter allergisch .

In diesem Sinne ist es möglich, Mischungen mit den oben genannten Kräutern zu machen, um sich selbst zu reinigen.

Dosen

Verwenden Sie für jede Tasse Tee einen halben Teelöffel der Kräutermischung (das ist richtig! Wenig, ein Löffel Löffel, besonders am Anfang) und lassen Sie den infundierten Tee für mindestens 5 Minuten.

Lesen Sie mehr über Gesundheit und Wellness:

Darm und Depression: Eine Reinigungsfrage

10 PFLANZEN, DIE IHNEN helfen, mit dem Rauchen aufzuhören

Empfohlen
Nordkorea sagte am Mittwoch, es habe eine Wasserstoffbomben- Miniatur getestet . Die Ankündigung hat nicht nur die internationale Gemeinschaft alarmiert, sondern auch die wissenschaftliche, wegen der hohen Zerstörungskraft des Artefakts . Die Wasserstoffbombe , die so genannte H-Bombe , hat ein tausend Mal größeres Zerstörungspotenzial als die Atombombe , was laut dem Seismologischen Observatorium der Universität Brasília in der Region und sogar in Brasilien ein Beben ausgelöst haben könnte (Obsis). Die Stä
Mit ihrer Willenskraft hat sie es geschafft, eine wettbewerbsfähige und grausame Welt herauszufordern, in der du fehlst, wenn du nicht perfekt bist. Dieses Modell erobert, trotz einer schweren Krankheit, die den Körper entstellt, die Welt der Mode. Melanie Gaydos ist 28 Jahre alt und litt an einer seltenen Erbkrankheit, ektodermalen Dysplasie und Alopezie .
Das ist es! Denn es scheint, dass die spezifischen Bakterien , die natürlicherweise in unserem Darm vorkommen, auch unsere geistige Gesundheit schützen. Die Verbindung zwischen dem Darm und dem Gehirn ist bereits gut bekannt (das heißt, das Gehirn nutzt den Darm, um seine Funktionen zu erfüllen und umgekehrt), auf eine Weise, dass der Darm als " zweites Gehirn " bezeichnet wird. Me
Wegen der wachsenden Resistenz gegen Antibiotika werden einige sexuell übertragbare Krankheiten hartnäckig : Chlamydien, Syphilis und Gonorrhoe, bakterielle Erkrankungen, wurden früher leicht mit Antibiotika behandelt, die nicht mehr wirksam sind. Das warnt die WHO . Von diesen Krankheiten ist Gonorrhoe am stärksten medikamentenresistent. Mu
Viele Eltern haben Zweifel an dem Alter, das für das Entfalten geeignet ist, nämlich wenn das Kind die Windel nicht mehr benutzt. In einem Interview für Radio EBC erklärt der Kinderarzt und Mitglied der brasilianischen Gesellschaft für Urologie (SBU), Marcelo Braz, den richtigen Moment für die Entfaltung. Dies
Für Raubtiere ist eine Herde sich bewegender Zebras nur eine Ansammlung alternierender Bänder; Für den Goldfisch des Hauses sind wir eher verschwommen aussehende Menschen, aber es ist ein Problem, wenn wir in das Auge eines Raubvogels fallen. In der Natur gibt es tausendundeine Arten, Objekte und Umgebungen zu sehen: Wir Menschen nehmen alles viel schärfer wahr als die meisten anderen Tiere. Ab