Alles Über Gesundes Leben!

Kultiviere das Land und beende die Depression

Weißt du, warum die Kultivierung des Landes mit einem depressiven Prozess zu tun hat? Es gibt einige Gründe, warum dies geschieht: Einer ist draußen, ein anderer ist über die Sonne und Vitamin D, den unser Körper braucht, ein anderer betrifft die Aromen von Kräutern, die Anwesenheit von Schmetterlingen und die Ernte von Essen, das wir selbst kultivieren, mit Liebe. Aber es gibt auch den direkten Kontakt mit der Erde und ihren Tieren: Bakterien.

Alles, was wir mit dem modernen Leben verloren haben

Es wird gesagt, dass Fortschritt der beste Weg ist, dass Hygiene für eine gute Gesundheit grundlegend ist und dass das Leben in einer sauberen Stadt das ist, was der Mensch für seine Kinder am besten kann, aber was fehlt uns inmitten so viel Asepsis und materiellen Reichtums?

Wir verlieren Gesundheit, meine Leute! Gute Gesundheit, die nicht in Flaschen von Apotheken oder in speziellen Injektionen kommt.

Wir verlieren einen fundamentalen Teil unseres internen Ökosystems - ja, Sie haben es vielleicht nicht erkannt, aber der menschliche Körper ist ein ganzes Ökosystem, das sich in den "Tieren, die mit uns leben", Bakterien, denen ein sehr wichtiger ist, das Mycobacterium vaccae, das in Kuhdung isoliert wurde, so der Name.

Mycobacterium vaccae - welches Tier ist das?

Mycobacterium vaccae ist eine nicht-pathogene Spezies aus der Familie der Mycobacteriaceae, die organische Böden bewohnen (und insbesondere in Kuhdung vorhanden ist).

Dieser Dokumentarfilm im folgenden Video (in Englisch) ist sehr gut und erklärt Dinge klar über die Bakterien, die Teil unseres Ökosystems sind.

Suche Mycobacterium vaccae

Dieses Bakterium wird auf seine positiven Effekte wie Immuntherapie gegen Asthma, Krebs, Depression, Lepra, Psoriasis, Dermatitis, Ekzeme und Tuberkulose untersucht. Und während einer dieser Untersuchungen über Lungenkrebs durch Inokulation von Mycobacterium vaccae (die die Ausgangsmaterialien der Bakterien sind, die Tuberkulose verursachen), fand die Forscherin Mary O'Brien, eine Onkologe am Royal Marsden Hospital in London, eine signifikante Verbesserung der Erkrankung von ihren Patienten .

Diese Tatsache erregte die Aufmerksamkeit von Chris Lowry von der Universität von Bristol, der beschloss, die Forschung auszuweiten, um festzustellen, warum sich die emotionalen Zustände verbesserten. Und sie fanden heraus, dass zumindest bei Labormäusen die Impfung von Mycobacterium vaccae die Serotoninspiegel im Körper erhöht.

Es wurden bereits andere Untersuchungen durchgeführt, die die vorteilhafte Wirkung dieser Bakterien bei der Behandlung von Angstzuständen, Stress und inneren Läsionen, die aus diesen Ungleichgewichtszuständen resultieren, aufzeigen. Wenn Sie tiefer gehen wollen, lesen Sie diesen Link vom Biotechniques Magazine.

Und, nach einigen Schlussfolgerungen, das Vorhandensein von Mycobacterium vaccae in unserem Körper, Erhöhung der Serotoninspiegel und Verbesserung unseres Immunsystems hat auch das Potenzial, unsere Lernfähigkeit zu erhöhen.

Wie können wir unseren Gehalt an Mycobacterium vaccae erhöhen ?

Trotz der Kontroversen, die immer noch zwischen den verschiedenen Forschern bestehen, ist es bereits klar, dass wir mehr Kontakt mit Mycobacterium vaccae benötigen , um eine bessere Gesundheit zu erreichen.

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Einige sagen, dass du nur die Erde berühren, barfuss auf dem Gras laufen und ein paar Töpfe wachsen musst . Andere sagen, dass Sie Lebensmittel essen müssen, die an Land mit nützlichen Bakterien geimpft sind - das heißt, es ist am besten, ein Kätzchen im Hinterhof zu haben und den Gemüsegarten mit Ihrem Dünger zu kompostieren. Aber andere sagen nein, oberflächlicher Kontakt ist nicht genug für die Vorteile der Impfung, die im Labor nachgewiesen wurden - sie untersuchen eine Möglichkeit, sie mit den Mistbakterien der Kuh zu impfen.

Was ist die Beziehung zwischen dem Immunsystem und Serotonin?

Nun, es scheint, dass es darum geht - es ist nicht genug, Serotonin zu haben, unser Immunsystem muss aktiv und aktiv sein, denn schließlich ist er es auch, der in unserer Stimmung handelt, erklärte die Biologin Amanda Dias: " Mycobacterium vacca e es wirkt auf unser Immunsystem und es ist, wer auf unsere Stimmungen einwirkt.

Bakterien sind nur eine Möglichkeit, die Funktion des Immunsystems zu kontrollieren . Selbst die erste therapeutische Anwendung von Mycobacterium vaccae war in der Kontrolle von allergischen Reaktionen und Autoimmunantworten. "

Und jetzt, lasst uns dann zur Erde gehen

KREISHORTA - WIE MAN BESSER WASSER, DEN BODEN UND DIE SONNE ERHÄLT

Nun, während die "Universitätsstudenten" studieren, entdecken und entscheiden, was das Beste ist, können wir Laien uns zu all dem voranbringen und "ihre Hände auf den Boden bekommen", richtig?

Einen Gemüsegarten anpflanzen, den Garten säubern (und wenn du keinen Garten hast, im Park barfuß spazieren gehst), einen Baum beschneiden, die Töpfe auf der Veranda wechseln, sind Aktivitäten, die in ein städtisches Leben für mehr "Fortschritt" in deiner Stadt passen.

Mehr als nicht, ein paar Stunden pro Woche (besser wäre es, pro Tag) im Freien tun Sie verdammt gut, auch wenn Sie nicht viel Sport treiben, auch wenn Sie nur Ihr Kind auf den Spielplatz (und genießen Sie die Entspannung) Füße werden barfuß).

Der Kontakt mit der Natur war schon immer fundamental für uns menschliche Wesen, Widerstand gegen einige gewöhnliche Verunreinigungen zu schaffen, aber wir vergessen, dass wenn er einmal wächst.

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