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Helicobacter pylori und wie viel Menschen werden fett, wenn wir dieses Bakterium nicht im Magen haben

Jeden Tag entdeckt die Wissenschaft neue Dinge, verschiedene Funktionen für unser menschliches Ökosystem - den Körper, den wir haben, innen und außen und seine vielfältigen Bewohner.

In einem Artikel von Drauzio Varella fand ich eine Diskussion über die positiven Effekte unserer Symbiose mit Helicobacter pylori , dem Bakterium, das Magengeschwüre verursacht.

Es stellt sich heraus, dass dieses Bakterium immer in menschlichen Mägen existiert hat und niemand dachte, es hätte eine besondere nützliche Funktion - aber, hat es, oder tat, nach und nach, mit dem Einsatz von Antibiotika und den verschiedenen Behandlungen, um es auszurotten, jetzt sind wir wenige. dass wir H. pylori haben, der mit uns lebt. Und das ist doch schlimm!

Die Funktionen von H. pylori

Wir haben schon viel darüber gesprochen, was H. pylori uns verursachen kann - einige Leute koexistieren sehr gut und ohne Schaden, aber andere entwickeln Magengeschwüre außerhalb der Gastritis, die die Entzündung der Magenschleimhaut durch die übermäßige Säure der Magensäfte ist .

Andere behaupten, dass H. pylori auch die Ursache für bestimmte Arten von Magenkrebs sein könnte.

In unserem Artikel, HELICOBACTER PYLORI: WAS IST, SYMPTOME, HAUSGEMACHTE BEHANDLUNG UND NAHRUNGSMITTELEMPFEHLUNGEN haben wir gesagt, dass 50% der menschlichen Bevölkerung H. pylori in ihrem Magen haben und wir empfehlen Lebensmittel, Beschwerden zu reduzieren sowie für die schwersten Fälle zu sorgen.

Aber lass uns darüber reden, warum oder wofür wir diese Symbiose mit diesem spezifischen Bakterium haben.

H. pylori ist ein Regulator dessen, wie viel wir essen, wussten Sie?

"Seit Jahren wissen wir, dass der Magen mindestens zwei Hormone produziert, die am Appetit beteiligt sind: Ghrelin, das dem Gehirn sagt, wann es Zeit ist zu essen, und Leptin, das dir sagt, wann dein Magen voll ist (unter anderem)." es ist genau H. pylori, der die Menge an Ghrelin reguliert, die in unserem Magen freigesetzt wird - das heißt, es ist ein grundlegender Teil des Gleichgewichts zwischen dem Gefühl der Sättigung, dem Willen zu essen, dem Magenkrämpfen und am Ende von dem, was wir am meisten essen und wir werden deswegen fett .

Die Freisetzung von Ghrelin tritt auf, wenn der Magensaft übermßig sauer wird, und aktiviert ein spezifisches H. pylori- Gen, das cagA-Gen, "welches die Synthese von Proteinen steuert, die in der Lage sind, die Freisetzung von Säure durch die Magenschleimhaut zu reduzieren". Und in diesem Moment kann die Bildung von Magengeschwüren bei empfänglicheren Personen auftreten .

Das unmittelbare direkte Ergebnis der H. pylori-Eradikation ist, dass wir nicht mehr wissen werden, bis wann wir wirklich essen müssen.

Wie Martin Blaser von der Universität von New York, ein für die von Drauzio Varella beschriebene wissenschaftliche Studie verantwortlicher Forscher, sagte: "Vor zwei oder drei Generationen waren mehr als 80% der Amerikaner Träger von H. pylori. Heute tragen weniger als 6% der Kinder die Bakterien im Magen . Wir haben eine ganze Generation, die ohne Helicobacter wächst, um die Produktion von Ghrelin und den Appetit zu stören. "

Wenn wir also diese positive Funktion der Bakterien kennen, was sollen wir tun?

Die Sorge um Essen ist natürlich der Schlüssel . Die menschliche Symbiose mit dem H. pylori-Bakterium muss nicht ausgerottet werden, oder sie sollte nicht ausgerottet werden, damit wir Menschen nicht krankhaft fettleibig ohne Kontrolle werden (was in einigen Teilen der Welt passiert ist).

Wenn Sie zu viel Säure im Magen fühlen, versuchen Sie, diese Sekretion mit der Verwendung von Zitronensaft, Cayennepfeffer, Backpulver, in kleinen Portionen auszugleichen . Privilegieren Sie natürliche Nahrungsmittel über industrialisierte Nahrungsmittel, reduzieren Sie Rotfleischaufnahme, oder beseitigen Sie es von Ihrer Diät, wenn überhaupt möglich.

Essen Sie leichte, häufige Mahlzeiten bis 18:00 Uhr - nach dieser Zeit werden wir dicker als es wert ist.

Und wie wäre es mit ein wenig Kräutertee?

Wenn der Säuregehalt ansteigt, nehmen Sie einen Kräutertee, der direkt auf die Magenschleimhaut wirkt, wie:

● Minze

● Zitronenmelissekraut

● Fenchel

● Fenchel

● Oregano

● Blondine

● Heidelbeere

Und immer auf der Suche nach den Nachrichten, den Nachrichten von fundierten Studien, denn am Ende ist jeder dafür verantwortlich, sich um das bestmögliche Fahrzeug zu kümmern, das ihn in diesem Leben, dem menschlichen Körper, transportiert.

Aber es gibt nichts, was wir physisch unzusammenhängend mit dem fühlen, was wir emotional fühlen - wenn der Magen schwer darüber zu reflektieren ist, welche Situation für Sie schwierig zu verdauen ist, oder?

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