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Introvertierte - 6 Unterschiede, die sich von Extrovertierten unterscheiden (Illustrationen von Liz Fosslein und Mollie West)

Die Extrovertierten sind gesprächig, lieben Menschen und sind aufgeregt. Introvertierte sind ruhig, wie ihr Gesang, lieber ein Buch zu einer Party oder einem Treffen lesen. Beide sind wunderbar, aber sie sind sehr unterschiedlich.

Liz Fosslein und Mollie West haben 6 Comics entworfen, die Unterschiede in der Gehirnfunktion von Introvertierten und Extrovertierten erklären. Und es stellt sich heraus, dass das Gehirn des einen und des anderen unterschiedliche Wege zu den Reizen und Informationen hat, die es empfängt. Laut Marti Olsen Laney's The Introvert Advantage: Einer von vier Leuten zieht es vor, das Rampenlicht zu meiden, sie hören mehr zu als reden, fühlen sich alleine in großen Gruppen und es braucht viel private Zeit, um ihre Energie wiederherzustellen. "

Dies sind die Introvertierten, und sie sind nicht notwendigerweise schüchtern oder distanziert oder sogar antisozial, aber es passiert, dass Ihr Gehirn "nach innen" arbeitet, eine große analytische Kapazität hat, über den Tellerrand schauen kann und starke Konzentrationskräfte hat .

Wir sind alle ein bisschen von beidem . Es gibt Zeiten im Leben, in denen man extrovertierter ist, in anderen ist man "mehr in sich selbst", das heißt, wenn man introvertierter ist. Werfen wir einen Blick auf diese Illustrationen und versuchen Sie zu verstehen, wie es uns geht. Und wie sind diejenigen, die uns am nächsten sind? Dies kann auch den persönlichen und sozialen Beziehungen sehr helfen.

1. Schwierigkeiten bei der Verarbeitung von Informationen

Laut Marti Olsen Laney verarbeiten Introvertierte Reize langsamer, weil die Art und Weise, wie sich Informationen im Gehirn bewegen, voller "Wendungen" ist, die sich auf alte Erinnerungen und Lebensplanung beziehen. Das heißt, für die introvertierte Person sind soziale Interaktionen (Treffen) oder persönliche (Beziehungen) und Ereignisse (zum Beispiel Parteien) sehr mit ihren Gefühlen und Gedanken verbunden.

2. Sensibler für Reize

Nach Untersuchungen des Psychologen Hans Eysenck benötigt der Introvertierte von der Außenwelt weniger Anreize, sich wach und wach zu fühlen . Das heißt, Überschuß kann mit Leichtigkeit auftreten, eine Überladung von Dopamin, eines der Lusthormone. Und der Introvertierte reagiert sehr empfindlich auf die Wirkung von Dopamin, das, wenn es niedrig ist, Lethargie, ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit, Schwierigkeiten beim Starten einer Bewegung und sogar Erschütterungen verursachen kann.

Aber wenn Dopamin im Übermaß vorhanden ist, kann es zu Halluzinationen und Paranoia führen. Dies ist der introvertierte, ultra-sensible Kampf im Dopamin - nicht in die Extreme fallen . Wenn man also zu einer Party geht, erhält der Introvertierte, der bereits ein gutes Maß an Freude hat (indem er beispielsweise geliebte Menschen trifft), eine Überlastung mit äußeren Reizen, die sein System erschöpfen, und er beginnt zu fühlen böse Nicht amüsiert. Der Extrovertierte erreicht die Party mit einem niedrigen, normalen Dopaminspiegel und steigt mit externen Reizen auf ein gutes, gesundes Niveau an. Und er hat Spaß.

3. Ruhe ist das Paradies

Ruhe ist alles, was der Introvertierte will und braucht, um gesund zu sein. Dopamin-Überempfindlichkeit führt dazu, dass Introvertierte weniger dieses Hormons brauchen, um sich glücklich zu fühlen. Der Unterschied im Gehirn besteht darin, dass es bei extrovertierten Menschen in einem System des "Energieaufwands" und bei Introvertierten in einem System der "Energieeinsparung" arbeitet . Für den Introvertierten ist es also neu, ein Buch zu lesen, mit sich selbst zu denken, "nach innen" zu sein.

4. Risiko ist nicht angenehm

Der Introvertierte mag die Gefahr nicht, Risiken zu riskieren, zu wetten oder Überraschungen zu haben. Extrovertierte lieben ein zusätzliches "Adrenalin in ihren Aktivitäten".

5. Volle Aufmerksamkeit, 360º

Introvertierte sind zu 100% aufmerksam auf alles um dich herum, in allen ihren Details - so du, das Gespräch, der Vogel, der Hund, der Baum, der Wind, der Nachbar auf der Seite, der das rote Auto, die Wache an der Ecke, das Flugzeug, das im Moment vorbeifliegt, die Musik vom Radio aus dem Fenster, das Kind, das rennt, die alte Frau, die sowieso die Straße überqueren wird, und nicht nur um die gleiche Aufmerksamkeit . Oh, und es wird schwierig, nicht wahr?

6. Besser bewertete Entscheidungen

Und die Entscheidungen, die Introvertierte treffen, sind niemals impulsiv, ah, nein. Sie denken, denken, erinnern sich an alte Geschichten, wägen Informationen ab, vergleichen aktuelle und vergangene Erfahrungen und wenn sie eine Entscheidung treffen, sind sie "gut durchdacht" und, ufa, "zeitaufwendig".

Nun, das bedeutet nur, dass der Introvertierte einen sehr aktiven Dialog mit sich selbst führt, "bespricht sich innerlich" und nicht wie du, der "mit allen streitet". Ja, er geht immer mit dem Kopf voller Gedanken, so viele, dass manchmal, viele, sie überlaufen, das System überlasten, die Schaltkreise erwärmen . Und dann, nur die Ruhe und die Stille und das wird dir Frieden und Erholung der Energien bringen. Und natürlich ein gutes Buch!

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