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Fettleibigkeit: in der Welt sind 2 Milliarden die Zahl der übergewichtigen Menschen

Zwei Milliarden übergewichtige Menschen weltweit und vier Millionen Menschen, die 2015 aufgrund eines übergewichtigen Gesundheitsproblems ums Leben kamen. Die Daten zur Adipositas in der Welt, die, so paradox es auch erscheinen mag, auch die Entwicklungsländer betrifft.

Zwischen 2005 und 2015 verdreifachten sich die Fettleibigkeitsraten in Brasilien und Indonesien sowie in der Türkei, Bhutan und Venezuela. Dies ist das Porträt der globalen Fettleibigkeit, die von einer Gruppe von Forschern an der Universität von Washington gemacht und im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde .

Die Forschung zeigt, dass mehr als 600 Millionen Erwachsene und 100 Millionen Kinder übergewichtig sind. Erwachsene sind offenbar dem Alter entsprechend stärker den Folgen von Übergewicht ausgesetzt, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselkrankheiten und Krebs (Schilddrüse, Speiseröhre, Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber, Kolorektalkarzinom, Brust, Eierstöcke, Gebärmutter, Nieren). Aber die Aufmerksamkeit muss unbedingt auf die potenziell fettleibigen Kinder von morgen gerichtet werden, um eine angemessene Nahrungsmittelerziehung sicherzustellen.

Aus den Untersuchungen geht auch hervor, dass man nicht unbedingt übergewichtig sein muss, um die eigene Gesundheit in Gefahr zu bringen, nur übergewichtig, erkennbar mit einem Body-Mass-Index zwischen 25 und 30.

Unter den 20 bevölkerungsreichsten Ländern der Welt ist die höchste Fettleibigkeit bei Kindern und jungen Erwachsenen die Vereinigten Staaten; Ägypten ist das Land mit der größten Anzahl übergewichtiger Erwachsener, während China und Indien die meisten adipösen Kinder haben.

In Afrika sind Burkina Faso, Mali und Guinea-Bissau im Durchschnitt 7% der Bevölkerung fettleibig.

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Die Ursachen von Fettleibigkeit?

Laut Experten steigen der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und die zunehmende körperliche Inaktivität .

Niemand wird von Tag zu Nacht fettleibig

Es ist wichtig zu lernen, zu essen und, noch wichtiger, unseren Kindern beizubringen, wie wichtig richtige Ernährung ist . Machen Sie sie seit Babys, dass Obst und Gemüse Teil der täglichen Ernährung als eine natürliche und unvermeidliche Tatsache sind.

Bringen Sie ihnen bei, vom "Guten" zum Schlechten zu erkennen, ohne etwas zu verteufeln, sondern lehren Sie, immer das Beste zu wählen. Es ist nicht so schwer wie es klingt. Gute Gewohnheiten - einschließlich gesunder körperlicher Aktivität - beginnen bereits im frühen Alter mit Spielen im Freien, und Kinder haben alle Voraussetzungen, um sie bestmöglich zu assimilieren.

Wenn wir übergewichtig oder fettleibig sind, bleibt uns noch Zeit, Gewohnheiten und Lebensstile zu ändern. Das Wichtigste ist, zu wissen, was wir für uns selbst wollen.

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