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Die Ohren altern: lernen, wie man auf sie aufpasst

Du hättest niemals aufhören sollen zu denken, dass das Ohr altert, nicht wahr?

Aber wenn wir älter werden, sind auch unsere Ohren betroffen. Das Alter der Ohren wird wahrgenommen, wenn wir weniger hören, nicht nur in Bezug auf das Volumen, sondern auch unsere Fähigkeit, akute Frequenzen zu unterscheiden.

Genauso wie es darum geht, unseren Körper gesund zu erhalten, können wir auch etwas für unsere Ohren tun. Folgen Sie diesen Tipps, um sie gesund zu erhalten:

- Vermeiden Sie die Einwirkung von lauten Geräuschen wie Hörnern, hochvolumigen Kopfhörern, Discos und Konzerten mit lauter Musik.

- Bleiben Sie nicht lange an lauten Orten wie Fabriken oder Industriegebieten. Wenn Sie in diesen Umgebungen arbeiten, verwenden Sie Ohrstöpsel, um Lärm zu reduzieren und Ihre Ohren zu schützen.

- Wenn Sie Wachsstopfen verwenden, entfernen Sie diese nicht mit scharfen Gegenständen. In Fällen von Schwierigkeiten, sie zu entfernen, suchen Sie professionelle Hilfe.

- Tauchen Sie nicht in verunreinigtes oder dubioses Wasser ein. Wenn Sie zu tief tauchen, führen Sie Übungen durch, um Ihre Ohren vor Druckveränderungen zu schützen.

Es ist normal, dass wir in unserer Jugend mit der Zeit nicht so gut zuhören. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Sie Probleme mit dem Hören haben, suchen Sie medizinische Hilfe auf.

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