Alles Über Gesundes Leben!

Wie wäre es, 15 Minuten damit zu verbringen, leckere Kekse zuzubereiten und nur einen Behälter zu beschmutzen?

Möchten Sie lernen, wie Sie ein Plätzchenrezept einfach vorbereiten und reinigen können ? Immer lieber selbstgemachtes Essen zubereiten, statt verarbeitete Produkte zu konsumieren. Aber mit der Hektik des Alltags gibt es keinen Mangel an Entschuldigungen dafür, nicht zu kochen: Zeitmangel, das Durcheinander waschen und die Küche reparieren!

Aber mit diesen leckeren Keksen wirst du lernen, wie man macht, diese Entschuldigungen werden nicht funktionieren. Sie benötigen nur 15 Minuten, um sie vorzubereiten, einschließlich des Teils des Ofens, und werden nur einen Topf verschmutzen .

Darüber hinaus hat das Rezept eine erstaunliche Zutat: geriebene Zucchini . Es integriert sich als Teil des Teigs, ohne dass sein Geschmack bemerkt wird, gibt ihm aber eine weiche Textur und ersetzt den raffinierten Zucker durch das Braun. So sind diese Kekse nicht nur lecker, sondern auch gesund .

Zutaten:

- 1 Tasse und eine halbe geriebene Zucchini

- Eine halbe Tasse Margarine (oder Butter)

- 3/4 Tasse brauner Zucker

- 1 Ei

- 2 Tassen Haferflocken

- 1 Tasse Haferflocken

- 1 Teelöffel Vanilleextrakt

- 1/2 Teelöffel Backpulver

- Eine Prise Salz

- 1 Tasse Bitterschokolade Chips

- 1/2 Tasse Pflaumen

Art der Zubereitung:

1. Mischen Sie die Margarine (oder Butter) und den Zucker in einer Schüssel mit den Eiern.

2. Trockene Zutaten (außer Pflaumen und Chips) hinzufügen und langsam mischen.

3. Reiben Sie die Zucchini direkt über den Topf, den Sie verwenden.

4. Mischen Sie erneut und fügen Sie die Chips und Pflaumen hinzu.

5. Mit einem Löffel die Mischung aufnehmen und getrennt voneinander auf ein gefettetes Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ca. 10 Minuten backen.

Und fertig!

Lesen Sie auch:

IDEEN ZUM KOCHEN ABOBRINHA: EINFACHE UND SCHNELLE REZEPTE

5 GESALZENE REZEPTE OHNE GLUTEN

CUPCAKES REZEPTE: OHNE GLUTEN, VEGAN UND TROCKENFRUCHT

Fotoquelle: mestresfood

Empfohlen
Wenn jemand daran denkt, durch die Vereinigten Staaten zu reisen, kommen mir die Städte New York und Miami in den Sinn. In der Tat ist die erste eine der interessantesten Städte der Welt, da alles dort jeden Tag der Woche passiert, 24 Stunden am Tag. Aber in der Nähe von New York gibt es eine Stadt, die es zu wissen lohnt: Boston, die Hauptstadt des Bundesstaates Massachusetts. V
Gestern, am 13. August, erreichten wir den Nullpunkt des Jahres - das heißt, wir haben alles, was wir auf unserem Planeten konsumieren konnten, auf Null gesetzt, wenn wir die aktuelle natürliche Ersatzrate berücksichtigen, dh wir borgen bereits Kredite für das nächste Jahr. Das heißt, der Planet als lebendiges System kann nicht länger ersetzen, was wir Menschen ausgeben. Es is
Jede Kultur hat ihre Lieblings-Kräutertees, aber es ist wahr, dass die Anwendungen gleichwertig sind. Für die Kleinen ist es wichtig, einen weichen, koffeinfreien Tee oder ähnliches zu wählen . Lassen Sie uns über einige Kräutertees sprechen , die Kindern ohne Angst gegeben werden können. Was ist Tee überhaupt? Lassen
Jack Russel, ein kleiner, lebhafter und fröhlicher Hund. Lassen Sie uns mehr über seine Funktionen wissen und wie man sich besser darum kümmert. Unter den kleinen, lebhaften und intelligenten Hunden sticht zweifellos der Jack Russel Terrier hervor, der nicht mit dem Parson Russel Terrier zu verwechseln ist. I
Der Brasilianer ist ein sehr intuitives Volk. Intuition ist fast ein kulturelles Erbe von uns! Der Brasilianer ist sehr an Spiritualität gebunden, ist ein sehr abergläubisches Volk und sehr aufmerksam auf die Fragen von "jenseits", die Dinge, die Menschen glauben, obwohl die Wissenschaft zweifelt.
Gemüseburger zubereiten ist wirklich einfach ! Sie können sie einfrieren und in Notsituationen stehen lassen, ohne transgene Instantnudeln mit Dosen-Tomatensoße, gefüllt mit Bisphenol A, zu verschwenden, Geld zu sparen und Müll zu reduzieren sowie eine schnelle, sehr schmackhafte und gesunde Alternative zu sein. nur