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Das Rezept für die Herstellung einer DELICIOUS LEMONADE und 6 Varianten

Limonade ist ein sehr beliebtes Getränk in Brasilien. In der Hitze, die in unserem Land entsteht, ist der Saft aus Zitrone eine gute Möglichkeit, uns an heißen Tagen zu erfrischen . Heute werden wir lernen, wie man viele Limonadenrezepte herstellt, um alle Vorteile dieser Frucht zu erhalten, neben den verschiedenen Geschmacksrichtungen, die wir anhand von Variationen dieses Getränks nachweisen können, das einen privilegierten Platz in brasilianischen Haushalten einnimmt.

Vorteile von Zitrone

Zitrone ist eine Frucht reich an Vitamin C und hilft daher bei der Vorbeugung und Heilung von Erkältungen und Grippe . Zitronensaft stimuliert die Leber, fördert die Ausscheidung von Harnsäure und hilft Darmtätigkeit. Es ist bekannt, ein natürlicher Reiniger wirksam und besser für alle zugänglich zu sein. Das Vorhandensein von Zitronensäure hilft, Gallensteine ​​und Kalkablagerungen aufzulösen, die sich in den Nieren ansammeln können. Diese Frucht hat immer noch schlechtes Cholesterin bekämpft, ist antioxidativ und antibakteriell und hilft bei der Verdauung.

Um all diese Vorteile zu nutzen, sehen Sie, wie Sie verschiedene Limonadenrezepte zubereiten können

1. Limonade: traditionelles Rezept

Es ist sehr einfach, dieses Rezept zu machen!

Zutaten:

  • 6 Zitronen
  • 1 Liter Wasser
  • 100 g brauner Zucker (wenn du willst)
  • Eis nach Geschmack

Art der Zubereitung:

Drücken Sie die Zitronen zusammen und fügen Sie den Saft mit dem Wasser in einem Glas hinzu.

Wenn Sie bevorzugen, fügen Sie den Zucker hinzu, rühren Sie gut, um ihn aufzulösen, und servieren Sie mit Eis, um zu schmecken.

2. Lavendel Limonade

Das ätherische Öl des Lavendels enthält etwa 150 aktive Wirkstoffe und dies lässt uns seine Wirksamkeit bei der Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme erahnen. Lavendel hat entzündungshemmende, antiseptische, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, antidepressive, krampflösende, sedative und analgetische Eigenschaften.

Um Lavendel Limonade zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten :

• Wasser (2 Liter)

• Saft von 5 Zitronen

• 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl (wichtig, dass es 100% rein ist und daher für die Verwendung in Lebensmitteln geeignet ist)

• Lavendelzweige (für dekorative Zwecke)

• Honig nach Geschmack

Art der Zubereitung:

Es ist ziemlich einfach, dieses Rezept zu machen. Mischen Sie alle kalten Zutaten in einem großen Krug Wasser und trinken Sie, wann Sie wollen, bei Raumtemperatur oder Eis. Honig ist im Rezept nicht funktionsfähig, dient aber dazu, den sauren Geschmack von Zitronensaft zu versüßen, so dass Sie Honig oder einen beliebigen Süßstoff nach Belieben hinzufügen können.

Lesen Sie auch: LAVENDEL LEMONADE GEGEN ANSYNES UND KOPFSCHMERZEN

3. Schweizer Limonade

Swiss Lemonade ist eine brasilianische Limonade, die mit Zitronenstücken mit Rinde, Eiswürfeln und zuckerhaltigem Wasser zubereitet wird. Es wird normalerweise im Mixer geschlagen und dann gebraten.

Zutaten:

  • 1 mittlere Tahiti-Zitrone
  • 500 ml eiskaltes Wasser oder 400 ml plus Eiswürfel
  • 4 Esslöffel brauner Zucker oder nach Geschmack

Art der Zubereitung:

Waschen Sie die Zitrone sehr gut und schneiden Sie sie in vier Knospen. Entfernen Sie die Samen und alle weißen Teile, die den bitteren Geschmack ergeben.

Die geschnittenen Zitronen zusammen mit Wasser und Zucker in den Mixer geben.

Schlagen Sie gut für einige Momente, um die Zitrone vollständig zu zerquetschen und den Zucker aufzulösen.

Sieb ohne zu stark zu quetschen.

Geben Sie den gesiebten Saft in den Mixer zurück, um ihn zu vereisten, wenn das verwendete Wasser nicht sehr kalt ist, und servieren Sie es plötzlich.

Schweizer Limonade muss sofort nach der Zubereitung getrunken werden.

4. Limonade mit grünem Tee

Diese Variante hilft bei der Entgiftung und Abmagerung, da Limonade aus grünem Tee ein Getränk ist, reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, die den Stoffwechsel regulieren, um Übergewicht zu bekämpfen.

Die zwei Bestandteile dieser Limonade haben harntreibende Eigenschaften und helfen so, Gifte aus dem Körper zu entfernen. Sie sind auch stark entzündungshemmend.

Grüner Tee enthält ein Antioxidans namens Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), das hilft, Fett, Cholesterin und Triglyceride zu verringern.

Zutaten :

  • 1 Liter Wasser
  • Saft von 2 Zitronen
  • 2 Päckchen grüner Tee
  • 2 Esslöffel reiner Bio-Honig (50 g)
  • 1 Stück frischer Ingwer (10 g)

Art der Zubereitung:

Den Liter Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Zitronen gründlich waschen und einige ihrer Schalen raspeln, um sie dem Wasser hinzuzufügen.

Den Aufguss der Zitronenschale 5 Minuten bei schwacher Hitze mit dem Ingwer kochen lassen. Nach dieser Zeit, entfernen Sie es von der Hitze und fügen Sie die Beutel mit grünem Tee und lassen Sie es infundiert (capped) für weitere 5 Minuten.

Warten Sie, um abzukühlen und fügen Sie dann den Saft der 2 mit dem Honig gebratenen Zitronen hinzu. Nehmen Sie die Limonade mit grünem Tee für einige Stunden in den Kühlschrank, bis sie abgekühlt ist.

Sie können dieses Getränk zwei vor drei Mal pro Tag genießen.

Ein anderer Weg ist, grünen Tee mit kaltem Wasser vorzubereiten.

Verwenden Sie einen flachen Löffel Kaffee, wenn der Tee blättrig ist, oder einen Beutel für jede Tasse Wasser.

Geben Sie den grünen Tee (Blätter oder Beutel) in ein Glas oder einen Glasbehälter mit kaltem Wasser und lassen Sie ihn für mehr als 5 Stunden stehen . Die Methode macht grünen Tee einen weniger akzentuierten Geschmack, bleiben Sie mit weniger Koffein (die in heißem Wasser freigesetzt wird) und halten Sie Ihre ätherischen Öle besser.

Nach dieser kalten Infusion den Saft von 1 Zitrone und Honig nach Belieben hinzufügen.

Trinken Sie innerhalb der 24 Stunden, die Sie den Tee gemacht haben.

5. Limonade mit Minze

Zutaten :

  • 1 Glas Wasser
  • 1 Glas brauner Zucker
  • 1 Glas gesiebten Zitronensaft
  • 3 Gläser Mineralwasser
  • 1 Bouquet von frischer Minze
  • Eis

Art der Zubereitung:

In einem Topf Wasser und Zucker vermischen und bei schwacher Hitze schmelzen lassen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Nachdem die Mischung kühl ist, fügen Sie den Zitronensaft hinzu.

Leg die Minzblätter in das Glas und dann das Eis.

Dann füllen Sie das halbe Glas mit der Zitronenmischung und füllen Sie das Glas mit Mineralwasser. Gut mischen und servieren.

6. Limonade mit Ingwer

Zutaten:

  • 1 Stück frischer Ingwer
  • 1 EL brauner Zucker
  • 5 Gläser Wasser
  • 1 Glas frisch gepresster Zitronensaft

Art der Zubereitung:

Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einem Kessel, der mit dem halben Wasser bedeckt ist, etwa 15 Minuten zum Kochen bringen, bis ein kräftiger Ingwertee entsteht.

Warten Sie, bis dieser Tee Raumtemperatur erreicht hat und belasten Sie den Ingwer. Fügen Sie den Zucker hinzu und mischen Sie sehr gut, addieren Sie den Zitronensaft (gesiebt, wenn Sie bevorzugen) und das restliche Wasser.

Eis servieren und mit Minzblättern garnieren.

Hier ist ein anderes Rezept: ZITRONENSAFT MIT GINGER: GIBT ENERGIE, EMAGRECE UND REFRESH

7. Sizilianische Limonade Limonade

Zutaten:

  • 1/2 Tasse. von Wasser
  • 1/2 Tasse. brauner Zucker
  • 1 xíc. gesiebter Zitronensaft
  • 1/2 Liter Wasser
  • Eiswürfel

Vorgehensweise

Zum Kochen bringen, um eine halbe Tasse Wasser bei schwacher Hitze mit dem Zucker zu kochen, so dass es gut geschmolzen ist.

Lassen Sie das Zuckerwasser gut abkühlen und geben Sie den Zitronensaft in das Wasser. Fügen Sie mehr Wasser hinzu (1/2 Liter), gut umrühren und mit Eiswürfeln servieren.

Es hat dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen! Genießen Sie die Vorteile von Zitrone für die Gesundheit durch diese verschiedenen Rezepte. Zur Verbesserung hat das Zitronen-Pfund jetzt einen sehr guten Preis!

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