Alles Über Gesundes Leben!

Gesundheit: 5 Indikatoren unseres Körpers

Die Beobachtung der Zeichen, die uns unser Körper sendet, durch das Erscheinen einiger seiner Teile, wie Haut, Nägel, Haare, Hände und Zunge, kann uns helfen, das Vorhandensein einer fortdauernden Krankheit zu erkennen, Nährstoffmangel, der leicht behoben werden kann, oder aus einem anderen, ernsteren Grund. Besonders die Haut ist in der Lage, Botschaften in sichtbare Zeichen zu übersetzen, die uns der Körper von innen sendet. Verstehen Sie einige Zeichen.

1. Nägel

Es ist möglich, durch Beobachtung des Aussehens unserer Nägel festzustellen, ob etwas in unserem Körper nicht gut funktioniert. Zum Beispiel können vertikale Linien auf den Nägeln ein Zeichen von Mangelernährung oder einer niedrigen Eisenaufnahme sein. Horizontale Streifen können darauf hinweisen, dass wir nicht genug Kalzium, B-Vitamine und Vitamin A aufnehmen. Sehr blasse und stumpfe Nägel können ein Zeichen von Anämie oder Problemen mit der Niere oder der Leber sein .

2. Sprache

Das Aussehen unserer Zunge hängt besonders mit dem Zustand unseres Herzens und dem Funktionieren unseres Magens zusammen, wie eine Aussage von Noboru B. Muramoto, Autor des Buches Healing Ourselves: Ein Buch, das als Begleiter in Zeiten von Krankheit und Gesundheit dient, darstellt : Basierend auf den Vorlesungen und dem Unterricht von Naboru Muramoto sollte eine gesunde Zunge rosa sein und eine raue Oberfläche mit kleinen Stängeln aufweisen. Das Vorhandensein von Flecken oder Geschwüren kann auf Magenprobleme hinweisen. Es ist wichtig, die Farbe der Zunge zu berücksichtigen. Wenn es blass ist, kann es einen Anämiezustand geben. Die weiße Farbe kann auf eine Infektion oder das Vorhandensein einer Gastritis oder eines Magengeschwürs oder sogar eines Stresszustandes hinweisen. Wenn Sie eine dunkle, braune oder schwarze Farbe haben, kann die Ursache Rauch, eine bakterielle Infektion oder eine Gastritis sein. Die gelbe Farbe kann auf Probleme mit der Leber hinweisen. Eine trockene Zunge kann mit Dehydrierung, Diabetes oder Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht werden, während die geografische Sprache auf eine allergische Erkrankung hinweisen kann.

3. Haare

Laut Experten der Universität Neapel Federico II, können unsere Haare, sowie unsere Nägel, als einer der Indikatoren für das Vorhandensein von Krankheiten, die den Körper betreffen, betrachtet werden. Der Verlust oder die Zerbrechlichkeit, die zum Bruch der Haare führt, kann auf das Vorhandensein von Mangel an Vitaminen, Mineralien oder Aminosäuren hinweisen. Im Hinblick auf die Diagnose von systemischen Erkrankungen kann Haarausfall in vielen Fällen ein klinisches Zeichen im Zusammenhang mit Pneumonie, Hyperthyreose, Meningitis, Diabetes mellitus, Pankreatitis und Einfluss sein.

4. Hände

Nach der orientalischen Medizin stellen die Hände einen sehr wichtigen Teil dar, der im Körper beobachtet werden muss, um das Vorhandensein von Krankheiten festzustellen. Wenn die Finger lang und dünn sind und die Handfläche schmal ist, könnte dies ein Zeichen für eine fragile Konstitution und empfindliche Gesundheit sein . Die Venen auf dem Handrücken sollten nicht sichtbar sein und wenn sie hervorstehen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass weniger getrunken werden muss . Die Haut der Hand, wenn sie sehr dick ist, kann darauf hindeuten, dass die Person auf unausgewogene Weise isst, z. B. bei der Aufnahme von überschüssigem Salz oder tierischem Eiweiß .

5. Haut

Die Haut ist ein ausgedehntes Organ unseres Körpers und dadurch können einige Anzeichen für den allgemeinen Gesundheitszustand des Organismus identifiziert werden. Das Vorhandensein von violetten Flecken kann auf einen Mangel an Vitamin C hinweisen . Blässe kann Anämie oder einen schweren Eisenmangel im Blut anzeigen. Einige Arten von Juckreiz oder Rötung können ein Zeichen von Stress sein . Das Vorhandensein von Gelbfärbung oder Orange, insbesondere in den Füßen oder Handflächen, kann ein Zeichen für Hypothyreose sein .

Lesen Sie auch:

DIE 6 SAMEN DER GESUNDHEIT

BIER: 10 UNERWARTETE GESUNDHEITSVORTEILE

SORRY, 15 GESUNDHEITSVORTEILE. Alle Kräfte eines Lächelns

Empfohlen
Eine neue Studie, die am 29. in der renommierten Wissenschaftszeitschrift Science veröffentlicht wurde , kommt zu einem interessanten Ergebnis: Die Reservierung eines Teils des Landes, das größer als gesetzlich vorgeschrieben ist, kostet wenig und kann eine vielversprechende Strategie für die Erhaltung von Biodiversität in veränderten menschlichen Landschaften. Die
80% der Länder der Welt erlauben immer noch Tests an Tieren, um Kosmetika herzustellen (ein unwesentlicher Gegenstand). Deshalb stellt die Europäische Union das globale Verbot von Tierversuchen zur Herstellung von Kosmetika vor 2023 in Frage. Wie Sie wissen, müssen die EU-Mitgliedstaaten bereits seit 2013 Produkte ohne Tierquälerei produzieren! Un
Wer will kein süßeres Leben? Zucker ist im Leben der Menschen so präsent, dass sie oft den wahren Geschmack des Essens vergessen. Villain für viele, hat Zucker eine Reihe von Anwendungen und Arten. Wussten Sie zum Beispiel, dass Sie, um den Kaffee zu süßen, andere Dinge als raffinierten Zucker verwenden können? Nun,
Kindergärten beizubringen hilft, sie gesund zu machen . Wer argumentiert dies ist ein Team von Wissenschaftlern in einer Studie im Journal of Nutrition Education and Behavior veröffentlicht , die die Auswirkungen der Gartenarbeit auf Minderjährige untersucht, zahlreiche Vorteile, einschließlich genau die Kraft, um sie gesund zu halten. In
Die Anpflanzung von gentechnisch verändertem Saatgut in der ganzen Welt ist 2013 nur um 3% gestiegen und erreichte eine Rekordsumme von 175, 2 Millionen Hektar bepflanzter Fläche - laut Angaben des Internationalen Dienstes für die Beschaffung von Anwendungen der Agrobiotechnologie - ISAAA . Das heißt, dass das Wachstum seit seiner Markteinführung 1994 - mit einer in Kalifornien, USA, gepflanzten Tomate - um ein Hundertfache erhöht wurde. Tran
Dieser Beitrag ist für diejenigen, die Karneval mögen , der den Nationalfeiertag im Rhythmus von Samba, Confete und Serpentina genießen möchte, denn alles ist wert, wenn die Seele nicht klein ist! Wer Karneval nicht mag und zu einem Wasserfall flüchten will oder gut werden will, kann das auch. Es gibt Optionen für alles (siehe Links unten). Hier