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Natural Sandwich - 10 einfache, schnelle und köstliche Rezepte

Natürliches Sandwich, jeder mag. Normalerweise werden sie mit geschnetzeltem Hähnchenbrust und Thunfisch gemacht, aber Sie können die Speisekarte variieren und sogar vegane und vegetarische Rezepte machen, um immer ein Sandwich im Ärmel zu haben, wenn es darum geht, zum Picknick, zum Strand oder sogar als "Marmita" zu nehmen. kein Grill

Hier sind einige coole Optionen, um das Menü des natürlichen Sandwiches zu variieren:

1. Super schnell

Jessica Tanina unterrichtet ein Sandwich, das Mozzarella, Salat, Tomate, Ananas, Ricotta, Oregano, Oliven und Brot natürlich trägt. Schau es dir an

2. Mit Avocado

Dieses Mohamad Hindi Rezept ist super gesund, es braucht Koriander, Avocado und Pilze. Ein entschiedener Geschmack, den der Autor als "das beste vegetarische Sandwich im Universum" bezeichnete.

3. Auberginen, Paprika und Zucchini

Cucamundo macht eine sehr interessante Gemüsemischung zu seinem natürlichen und vegetarischen Sandwich, dem Sandwich des Guten . Schau es dir an:

4. Mit Tofu

Aber wenn Sie Veganer sind, können Sie dieses Goes with Bread Rezept genießen . Leicht und wirklich suuuuper gesund (wenn der Tofu nicht GVO-Kurs ist!).

5. Mit Kichererbse

Dieses Rezept ist auch ruiniert, weil Homo Tahine eine Leidenschaft ist, köstlich, super gesund, es wird trotzdem gut. Siehe auch:

6. Veganer Burger

Wie wäre es mit einem veganen Burger? Paula Stephania lehrt dieses Rezept mit Leinsamenmehl. Sehr gut Paula, geht es gut mit dem Planeten!

7. Natürliches Thunfischsandwich (einfach nicht!)

Ja, das ist das klassische, natürliche Thunfischsandwich, aber die Viewganas haben es jedem ermöglicht, dieses Rezept zu genießen, ohne die am meisten ausgebeuteten Fische in den Meeren zu verwerten. Mit Cashewfleisch. Zeigen!

8. Super natürlich

Ellen Jabour lehrt, diese Sanduba der Dinge zu machen, die die Natur den Menschen gibt, ein Rezept, das Tofu, Shoyu, Zwiebel, Karotte, Tomate, Zucchini und Rote Beete nimmt. Interessant! Lasst uns lernen?

9. Schnelles, einfaches und vegetarisches Sandwich

Für diejenigen, die Mayonnaise lieben, lehrt Marcus Roberto dieses wirklich einfache Rezept, das Karotten und Zucchini nimmt. Mit gerstenförmigem Brot gemacht, ist es ein eisiges Rezept, das genug für Sie zubereiten, wenn Sie von zu Hause nach Hause kommen.

10. Interessant, gesund und lecker

Und um mit einem goldenen Schlüssel zu beenden, lehrt Lus Kulinarischer Kanal zwei Rezepte von natürlichem Sandwich, einer von Karotte mit Apfelgrün und Walnüssen und einer von Minze mit Gurke.

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