Alles Über Gesundes Leben!

Ein Malbuch mit Botschaften, um den Astral zu heben

Wie lange ist es her, dass du kein Malbuch durchgeblättert hast? Vielleicht seit du ein Kind warst. Und Malbücher sind nicht ausschließlich für die Kleinen gedacht. Wie wir gesehen haben, kämpft Färbung gegen Stress und mehrere Verlage haben angefangen, Malbücher für Erwachsene zu machen. Die Neuheit ist jetzt, welche Färbung .

Und die Neuheit kommt von Sarah Mangle, einer Künstlerin, die in Montreal lebt. Ihr neues Buch ist voller positiver Botschaften, die in Form von Farbphrasen präsentiert und vermittelt werden.

Sein Buch ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet und trägt den Namen " The Affirmations Malbuch ", der positiven Aussagen gewidmet ist.

Das Buch wurde für sechs Wochen zu einer Zeit aufgeführt, als der Künstler wegen einer Verzerrung im Knie nicht gehen konnte.

Sarah Mangle erinnert uns daran, dass das Färben eine therapeutische und Anti-Stress-Aktivität ist, die Teil der Kunsttherapie ist. In ihrer Arbeit erkannte sie, dass positive Affirmationen, begleitet von der Farbgebung, positive Auswirkungen auf alle haben.

Wir können uns von dieser Idee inspirieren lassen und ein Buch davon für uns selbst machen, sei es um uns Geschenke, Freunde, Verwandte oder Menschen zu geben, die eine Kraft brauchen.

"Sie können. Machen Sie eine Pause"

"Manche Tage sind traurig ... aber du kannst sie überwinden, indem du einen Schritt nach dem anderen machst"

"Das Sarah Mangle Malbuch"

"Du bist genug, akzeptiere dich selbst"

"Es ist normal, sich schlecht zu fühlen, ich fühle mich heute schlecht ... ich kann mich selbst aktiv und passiv heilen"

Das Affirmations Malbuch besteht aus 100 Seiten, auf denen positive Statements von hinreißenden Designs begleitet werden. Sarah Mangles Kreationen, einschließlich dieses neue Malbuch, sind bei Etsy erhältlich .

NR: Übersetzungen sind kostenlos.

Lesen Sie auch: COLORING COMBAT THE STRESS

Angst und Stress: 3 einfache (aber kraftvolle) TRICKS, um sie zu bekämpsen

Fotoquelle: SarahMangle

Empfohlen
Eines der kräftigsten und widerstandsfähigsten natürlichen Materialien der Welt könnte bald Teil des Innenraums des Autos sein. Wir sprechen über Bambus und Ford, die ihre Verwendung bei der Herstellung von erneuerbaren Komponenten für ihre Autos testet. In den letzten Jahren hat Ford zusammen mit seinen Zulieferern das Potenzial von Bambus untersucht , das als interne Komponente seiner Fahrzeuge verwendet werden soll, einige Widerstandstests, wie Traktion und Aufprall, sowie thermische Tests, die überhitzt wurden 100 ° C, um seine Wärmebeständigkeit zu testen. Laut dem
Das diesjährige Thema spiegelt die Bedeutung der Bemühungen auf allen Ebenen wider, Ziele zu setzen, um die "Ziele für nachhaltige Entwicklung" als Teil der Entwicklungsagenda der Vereinten Nationen für den Zeitraum 2015-2030 zu erreichen. Es signalisiert auch die Bedeutung, die der Biodiversität für die Verwirklichung einer nachhaltigen Entwicklung zukommt. Die
Kürzlich hat die globale Schauspielerin Thais Araújo im Internet eine rassistische Beleidigung erfahren. Zum Glück war die Handlung der Schauspielerin nicht, "es loszulassen" und sie löste die passenden Körper aus, die Bestrafung fordern. Leider scheint es manchmal, dass Strafen gegen virtuellen Rassismus nur passieren, wenn Prominente beteiligt sind. Weg
Betrachten Sie sich als eine Person mit einer guten emotionalen Stabilität , entschlossen , engagiert , mit einem Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben und optimistisch ? Wenn die Antwort ja lautet, wissen Sie, dass Sie laut der Wissenschaft ein glücklicher Mensch sind . Diese Aussage kam natürlich nicht von ungefähr. Eine
Ein Ausflug in das Herz der Erde, um zu entdecken, was unsere Augen wahrscheinlich nie sehen werden. China, Miao Room, die größte unterirdische Naturkammer der Welt , die nach besserer Beobachtung diesen Titel gewann. Eine riesige natürliche Struktur, die dank einer von der National Geographic Society finanzierten Expedition bewundert wird. R
Gibt es ein Geheimnis, dünn zu sein? Was sind die Nahrungsmittel, die am dünnsten von Menschen konsumiert werden? Dies sind die Fragen, die eine Studie der Cornell University in einer Präsentation während der Obesity Week 2015 in Los Angeles beantworten wollte. Um herauszufinden, welche Lebensmittel helfen können, die fettfreie Körpermasse zu erhalten , haben die Forscher 147 Personen (118 Frauen) zu ihren Essgewohnheiten befragt. Alle