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UVAIA - Sehen Sie hier, warum Sie es essen sollten!

Die Uvaia, Hopscotch, riechend und sauer allein, ist eine der Früchte unseres Atlantischen Regenwaldes. In der Tat gibt es einige einheimische Früchte, die Uvaia genannt werden, aber die Art Eugenia Uvalha oder Eugenia pyriformis, worüber wir hier sprechen werden.

UVAIA: Warum essen?

Uvaia wird in den populären Medikamenten Paraguays und Argentiniens verwendet, wo es auch vorkommt, weil es einen hohen Gehalt an Vitamin A und C enthält und wegen seiner verdauungsfördernden und adstringierenden Eigenschaften.

Vitamine A und C gelten als Antioxidantien, bekämpfen freie Radikale, die Zellalterung verursachen, degenerative Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Entzündungen und andere Krankheiten im Zusammenhang mit dem Altern zu verhindern.

Vitamin C und Uvaia haben einen sehr hohen Gehalt, beugen Erkältungen, Grippe vor und erhöhen unsere Immunität. Dieses Vitamin ist wichtig für das Funktionieren der weißen Blutkörperchen, hilft bei der Zellatmung und beteiligt sich an der Bildung von Zähnen und Knochen.

Vitamin A spielt auch mehrere Rollen in unserem Körper. Es ist von großer Bedeutung für die Sehfunktion, es beteiligt sich an den Funktionen des Zellzyklus, in der Entwicklung der Knochen, es schützt die Haut, die Schleimhäute, die Fortpflanzungsorgane, es bewahrt den Zahnschmelz, es hält die Gesundheit der Haare und der Kopfhaut neben der Oxidation zu verhindern zellulär (Antioxidans).

Obwohl sauer - Uvaia bedeutet, dass in Tupi, saure Früchte - es ist sehr gut, Marmeladen, Marmeladen, Gelees, Eis, Essig, Likör, Säfte und, für diejenigen, die den Geschmack mögen, direkt in den Fuß essen.

Die Pflanze blüht zwischen August und September und trägt während unseres Sommers Früchte. Die Früchte haben keine lange Dauer. Um sie auszunutzen, musst du sie im Baum ernten, wenn sie aus der Reife fallen.

Die Frucht hat keine Haltbarkeit, weil sie schnell oxidiert, aber ihr Fruchtfleisch kann für die spätere Verwendung eingefroren werden, solange die 2 Samen, die es enthält, entfernt werden.

Aber wenn Sie Uvaia essen wollen, um Gewicht zu verlieren, glaube ich, dass es nur wirksam ist, wenn der Konsum mit einer kalorienarmen Diät, täglicher Bewegung, Verzicht auf Zucker und Nebenprodukte, Reduktion von raffinierten Kohlenhydraten und schließlich eine Veränderung in Ihrem kombiniert wird weil, in Bezug auf Gewichtsabnahme, wir bereits wissen, gibt es keine Wunder.

INDIKATIONEN DER MEDIZINISCHEN VERWENDUNG

In der Volksmedizin sind die häufigsten Indikationen für Uvaia - Blatt-Infusion - die Kontrolle von Bluthochdruck, Cholesterinsenkung, bei Diäten.

Es wird auch gesagt, dass diese Pflanze positiv in der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und im Alter wirkt.

Es gibt Anzeichen von Uva bei HIV-Behandlungen, Tumoren, Malaria, entzündlichen Prozessen und Harnsäure-Reduktion.

DIE UVAIA VERLÄSST TEE

Sie können Uva Blatt Tee mit dem gleichen Rezept wie Ihre Pitanga-Blatt-Tee machen - diese Pflanzen, Uvaia und Pitanga, sind sehr ähnlich Cousins.

Verwenden Sie ein oder zwei frische Blätter für jede Tasse heißes Wasser, ersticken Sie, nehmen Sie sich warm. Beobachte deinen Körper, um zu wissen, wie er reagieren wird, richtig?

Oder Sie können ein anderes Getränk zubereiten, mit Früchten, Ingwer, Wasser und Honig (oder Melasse, wenn Sie vegan sind).

Ich habe das folgende Rezept hier gefunden. Ich habe es nicht versucht, aber es scheint zumindest heiß zu sein.

Zutaten:

  • 1 Liter Wasser
  • 1 Stück Ingwer
  • 5 Trauben mit Rinde und Grube
  • 1 Esslöffel reiner Honig (kann für jeden, der vegan ist, zu Melasse geändert werden)

Wie zu tun:

  1. Setzen Sie das Feuerwasser auf, um zusammen mit dem Stück Ingwer und den Uvaias für ungefähr 10 Minuten zu kochen.
  2. Mach das, Coe und lass es abkühlen. Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu und mischen Sie den Tee und Sie sind bereit zu trinken.
  3. Nehmen Sie immer 1 Liter pro Tag, wenn möglich.

Wer auch immer das Rezept gab, zeigt an, dass es nicht aufgewärmt werden sollte, um seine heilenden Eigenschaften nicht zu verlieren.

VERWENDUNG IN DER LANDSCHAFT


Eine andere interessante Verwendung für diese Pflanze ist die Landschaftsgestaltung und Wiederherstellung der heimischen Gebiete, da es ein Baum mit abgerundeten, schönen und attraktiven Vogelkronen ist.

Ich erinnere mich an einen Fuß von Uvaia, in meiner Kindheit, auf dem Hof ​​neben dem Haus, in dem ich lebte. Schöner Baum und noch mehr, wenn er mit Früchten beladen war. Eine Schönheit zu sehen und zu fühlen, ist daher äußerst aromatisch. Sie hat jetzt, nicht so sehr, in den südöstlichen und südlichen Staaten Brasiliens überlebt und befindet sich heute in Hinterhöfen und geschützten Waldgebieten.

Die Uvaia ist ein mittelgroßer Baum, er kann bis zu 15 Meter hoch werden, immer grün. Es gibt auch einige Sorten von kleiner Größe, bis zu 1 Meter Höhe.

Schauen Sie sich unten an, wie man Uvaia anbaut, um diesen schönen Baum in der Nähe zu haben und leckere und super gesunde Früchte!

Lesen Sie auch: WIE PFLEGEN SIE UVAIA LEICHT

Quelle Fotos von Jardimbotanico

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