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Apfelessig → Tausend Vorteile für Haar, Haut, Gesundheit und mehr

Neben der Nützlichkeit in der Küche und für die Gesundheit als Ganzes, ist Apfelessig in der Lage, unglaubliche Vorteile für die Haut, Haare und mehr zu bringen. Seine antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften sorgen für hervorragende Ergebnisse bei Hautverjüngung, Behandlung von Haarproblemen, Nagel-, Haut- und Zahnaufhellung sowie vielen anderen Vorteilen, die Sie jetzt genießen können.

Es ist sicherlich die vollständigste Art von Essig in Nährstoffen. Zusätzlich zu den Vorteilen für Haar und Haut ist Apfelessig ideal für verschiedene Zwecke: zum Abnehmen, Beulen, gegen natürliche Oxidation, hilft die Leber zu schützen, trägt zu einer gesunden Verdauung bei und stärkt auch die Gelenke. Ja, die Vorteile sind viele und Apfelessig kann in praktisch jedem Supermarkt für einen sehr erschwinglichen Wert gefunden werden.

Mit 5% Essigsäure und 95% Wasser enthält Apfelessig Polyphenole, die den mit dieser Essigsorte gewürzten Lebensmitteln einen einzigartigen Geschmack verleihen, sowie andere sehr interessante Komponenten wie Vitamine und Mineralstoffe .

Apfelessig - das Beste für diejenigen, die die gesündere Option suchen

* Obwohl es mehrere andere Arten von Essig gibt, ist Apfelessig besonders gesund, weil es Antioxidantien enthält, die dem Körper helfen, sich zu regenerieren und vorzeitige Alterung zu verhindern .

* Diese Komponente ist auch wichtig für die gesunde Funktion der Leber, so dass der Stoffwechsel derer, die es konsumieren, mehr anspricht.

* Es hat auch Beta-Carotin und Mineralien wichtig für die allgemeine Erhaltung des menschlichen Körpers. Es ist eine gute Wahl für jeden, der Schwellungen im Körper behandelt, denn es enthält Kalium, das bei der vollständigen Genesung hilft, entweder von der Haut oder von Knochenbrüchen .

* Auch zur Schmerzlinderung an Stellen, an denen Bisse oder Injektionen durchgeführt wurden - auch an Tieren! Mehrere Tierärzte empfehlen, eine kleine Menge Apfelessig an Hunde und Katzen zu verabreichen, die Impfungen genommen haben, um die dadurch verursachten Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

10 erstaunliche Vorteile von Essig für Haut und Haar

Beseitigt Schuppen

Häufiges Problem, besonders im Winter, können Schuppen mit den Eigenschaften von Apfelessig leicht beseitigt werden. Verwenden Sie dazu 1 Tasse Wasser mit 2 Esslöffeln Apfelessig und weitere 15 Tropfen Teebaumöl. 5 Minuten lang auf das Haar massieren und weitere 5 Minuten ruhen lassen. Spüle es einfach ab. Kann bis zu 3 mal pro Woche verwendet werden.

Lindert Sonnenbrand

Apfelessig kann Sonnenbrand effizient lindern. Um diesen Vorteil zu nutzen, verwenden Sie 2 Esslöffel Wasser mit 2 Esslöffel Apfelessig, um einen Kompost zu machen und über die betroffene Stelle aufzutragen. Es kann mehrmals am Tag wiederholt werden, bis es eine Verbesserung gibt.

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Hellt gelbe Nägel auf

Gelbe Nägel können durch Kontakt mit Chemikalien oder sogar Kontakt mit Pilzen verursacht werden. Apfelessig kann diesen gelblichen Zustand umkehren, indem er die Nägel aufhellen kann. In einem Behälter ½ Tasse Apfelessig mit ½ Tasse warmem Wasser hinzufügen . Legen Sie die Nägel in die Lösung und lassen Sie sie für 30 Minuten, dann einfach ausspülen. Es wird maximal 3 mal pro Woche empfohlen.

Hellt gelbe und fleckige Zähne auf

Genau wie bei den Nägeln ist Apfelessig wirksam beim Aufhellen und Entfernen von Flecken auf den Zähnen . Machen Sie eine Zubereitung mit 3 Esslöffeln Wasser plus 1 Esslöffel Apfelessig. Verwenden Sie diese Lösung, um den Mund 3 Mal am Tag zu spülen, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.

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Reduziert Cellulitis

Mit seinen starken adstringierenden Eigenschaften kann Apfelessig bei der Behandlung von Cellulite helfen, da es die Zurückhaltung von Flüssigkeiten und Giftstoffen aus der Haut freisetzt. Um diesen Vorteil zu nutzen, fügen Sie in einem Behälter 1 Esslöffel Kokosnussöl oder Olivenöl mit 3 Esslöffeln Essig hinzu. Mit der vorbereiteten Lösung den gewünschten Bereich 15 Minuten lang zweimal täglich massieren.

Beseitigt Pickel und Akne

Die antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften von Apfelessig unterstützen die vollständige Beseitigung von Akne und Pickel. Der Kompost sollte mit ½ Tasse (vorzugsweise ungefiltert) Apfelessig plus 1 Tasse gefiltertem Wasser zubereitet werden. Verwenden Sie eine Watte und auf die Akne oder die Wirbelsäule anwenden, für 10 Minuten einwirken lassen. Dann einfach gut mit warmem Wasser abwaschen. Es kann täglich bis zu 2 mal am Tag eingenommen werden.

Beseitigt Fußgeruch

Dank seiner antibakteriellen Eigenschaften garantiert die Verwendung von Apfelessig die völlige Beseitigung der lästigen Gerüche der Füße. Fügen Sie dazu in einer Schüssel 1 Tasse Apfelessig mit 5 Tassen lauwarmem Wasser hinzu. Füße einfach 15 Minuten einweichen und dann gut mit antibakterieller Seife waschen. Es kann jeden Tag wiederholt werden, aber nur einmal am Tag.

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Tont die Haut

Apfelessig dient als Hauttoner, vor allem für diejenigen, die fettige Haut haben. Sein Gebrauch ist einfach und die Verbindung, die auf der Haut angewendet wird, wird mit ½ Tasse Apfelessig plus ½ Tasse gefiltertem Wasser gemacht. Es ist möglich, ein aromatisches ätherisches Öl zu ergänzen. Watte verwenden und auf die Haut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Dann einfach mit warmem Wasser abspülen. Es kann zweimal am Tag, höchstens 3 mal pro Woche durchgeführt werden.

Helle, weiche und seidige Haare

Apfelessig ist kraftvoll, um das Haar verjüngt, glänzend und unglaublich weich aussehen zu lassen . Verwenden Sie einfach ¼ Tasse Apfelessig mit 2 Tassen Wasser und wenden Sie diese Lösung auf das Haar, nachdem Sie bereits mit natürlichem Shampoo gewaschen. Massieren Sie die Kopfhaut mit der Lösung ein und lassen Sie sie 5 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmem Wasser entfernen. Es sollte nur einmal pro Woche verwendet werden.

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Behandlung von Rasierklingenwunden

Die Rasierklingen können am Ende kleine Wunden hinterlassen, die auch durch das eingewachsene so unangenehm sind. Apfelessig kann Wunden behandeln, Entzündungen vermeiden. Wenn möglich, etwas Honig auf die Wunde auftragen und 5 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser entfernen. Dann verwenden Sie Baumwolle und wenden Sie Apfelessig direkt über die Fläche und lassen Sie es natürlich trocknen. Vor dem Sonnenbad gründlich mit warmem Wasser waschen. Es kann 2 oder 3 mal am Tag wiederholt werden.

Schlank und mit diesem Essig gesünder sein

Wenn Sie in der Regel eine kohlenhydratreiche Ernährung haben, kann der Verzehr von mindestens zwei Teelöffel Essig in Wasser verdünnt vor den Mahlzeiten Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Es klingt wie ein Wunder, aber es gibt eine logische Erklärung dafür: Der erste Verzehr von Apfelessig vor den Mahlzeiten - besonders der kohlenhydratreiche - hilft, die Insulinspitzen zu vermeiden, die durch das Essen selbst verursacht werden, und hält zusätzlich den Glukosespiegel aufrecht nach dem Essen, hilft Ihnen, kein zusätzliches Gewicht zu akkumulieren.

Darüber hinaus helfen Mineralien und Nährstoffe wie Beta-Carotin Ihnen gesünder Haut sowie einen viel aktiveren Stoffwechsel . Und all diese Vorteile kommen kurzfristig, so dass Sie bereits in einem Monat die positiven Ergebnisse der täglichen Einnahme von Apfelessig spüren werden.

Wie man Apfelessig auf gesunde und kontinuierliche Weise zu konsumieren

Es ist angezeigt, etwa 25 Milliliter Apfelessig pro Tag zu konsumieren, eine Menge, die zwischen den Mahlzeiten aufgeteilt werden kann. Es ist wichtig, dieses Produkt in Wasser verdünnt zu trinken, nicht mit anderen Produkten wie Olivenöl und Mayonnaise gemischt.

Würzen von Salaten ist ebenfalls möglich, aber fügen Sie kein Salz darüber. Das Ideal ist, tatsächlich zwei Teelöffel in Wasser pro Mahlzeit zu verdünnen und zu nehmen. So können Sie die unglaublichen Effekte von Apfelessig auf kurze Sicht spüren.

Dies ist ein billiges Produkt ohne Kontraindikationen, die bei der Gewichtsabnahme helfen kann, Leberkrankheitsprävention, Krebsvorsorge (weil es ein Antioxidans ist, das die Zellen schützt, so dass sie länger jünger bleiben), hilft bei Verdauung und schützt auch Ihren Körper vor den unvorhersehbaren Auswirkungen der Zeit.

Anleitung zu Apfelessig

Obwohl Apfelessig verschiedene Vorteile für Gesundheit, Haut und Haare bieten kann, ist es notwendig, vorher einen Arzt zu konsultieren, um genauere Empfehlungen bezüglich ihrer Verwendung zu erhalten. Auch, wenn Sie Apfelessig verwenden, ist es wichtig zu beachten, dass es nicht übermäßig verwendet werden sollte . Haut und Haare sollten immer gründlich mit warmem Wasser gewaschen werden, um Überdosierungen zu vermeiden.

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