Alles Über Gesundes Leben!

10 gute Gewohnheiten, die wir von unseren Großeltern lernen müssen

Unsere Großeltern sind eine wertvolle Quelle für Ratschläge, um unser Leben einfacher zu machen, gesünder zu bleiben und uns dabei zu helfen, den Planeten, in dem wir leben, zu respektieren . Wie oft fiel der Rat der Ältesten für unsere täglichen Probleme aus? Unterschätzen Sie also nicht die Weisheit derer, die doppelt so oft gelebt haben, und versuchen Sie alle möglichen Lehren von denen zu nehmen, die uns helfen, besser zu leben. Hier sind die guten Gewohnheiten, die wir von unseren Großeltern lernen sollten .

1. Machen Sie einen Spaziergang

Gehen ist gut für den Körper und für den Geist . Ein einfacher Spaziergang im Park oder auf den Straßen der Nachbarschaft ist ein echter Segen. Vergessen Sie nie, morgens oder nachts einen Spaziergang zu machen, wenn das Wetter es zulässt. Die Wissenschaft hat bei mehreren Gelegenheiten bestätigt, dass das Laufen von mindestens 30 Minuten pro Tag eines der Geheimnisse ist, um fit und gesund zu bleiben.

Lesen Sie auch: Gesundheit: schnelles Gehen ist besser als Laufen

2. Kochen mit Essensresten

Die Zubereitung von Mahlzeiten zu Hause mit Gartenzutaten ist der erste Vorschlag, den jede Großmutter in Bezug auf die Küche machen könnte. Wer kann sich nicht an den authentischen Geschmack von Omas Suppe erinnern, die Krankheiten heilte und die Seele wärmte? Die Großeltern haben uns auch immer gesagt, dass nichts weggeworfen wird und dass wir die Reste immer wiederverwenden sollten, damit wir kein Essen verschwenden. Also, vergessen Sie nicht die Reste im Kühlschrank und verwenden Sie sie zum Kochen.

Lesen Sie auch: Wiederverwendung von Lebensmitteln: Beginnen Sie zu Hause mit dem Kampf gegen Verschwendung

3. Wachsen Sie einen Garten

Viele unserer Großmütter arbeiteten auf dem Feld oder wuchsen zu Hause einen Gemüsegarten an . Viele kümmern sich noch heute um die Pflanzen zu Hause und haben außergewöhnliche Blumen, Kräuter und Gemüse. Ihre Ernte ist immer reich aufgrund der Erfahrung, die sie im Laufe der Zeit in der Kultivierung gesammelt haben. Wir sollten nach den Tipps der Großeltern fragen, um zu lernen, wie man sich kultiviert, und vielleicht, um sich um das kleine Stück Land zu kümmern, wenn Sie es haben. Wenn Sie keinen Platz haben, was passiert die meiste Zeit, vor allem für diejenigen, die in der Stadt leben, versuchen, in Töpfen oder auf der Fensterbank von zu Hause zu pflanzen.

Lesen Sie auch:

Tipps für den Anbau von Kräutern auf der Veranda des Hauses

Indoor-Farming: Wie man Gemüse zu Hause anbaut

4. Speichern Sie im Supermarkt

Jedes Mal, wenn wir einkaufen, geben wir vor, von unseren Großeltern begleitet zu werden und alle Produkte aus dem Warenkorb auszuschließen, die Zutaten enthalten, die Sie nicht erkennen könnten, oder Produkte, die überflüssig sind . Gesundes Essen bedeutet, sich auf die Qualität und Einfachheit von Lebensmitteln zu konzentrieren .

Lesen Sie auch:

Lebensmittel, die dem Planeten schaden

5. Briefe schreiben

Wie lange haben wir noch keinen Brief mit Papier und Stift geschrieben? Vielleicht bleiben wir einfach bei den Karten. E-Mail, SMS und Chats haben die gute Angewohnheit, Briefe zu schreiben, ausgelöscht. Der PC-Bildschirm und das Smartphone werden nie die gleiche Wärme von Schreibwaren haben. Dann, vielleicht zu einem besonderen Anlass, überraschen Sie mit einem handgeschriebenen Brief :)

6. Wählen Sie natürliche Heilmittel

Eine Tasse Kamillentee für Bauchschmerzen, Kartoffelschalen für sonnenverbrannte Haut, Knoblauch Tee für Erkältungen ... sind nur einige der natürlichen Heilmittel, die Ihre Großmutter vorgeschlagen hat und sie arbeiten! So sehr, dass sie von Generation zu Generation weitergegeben werden. Machen Sie diese gute Angewohnheit weiter, sich mit Hausmitteln zu heilen.

Lesen Sie auch:

Omas Rezepte: Hausgemachte Heilmittel, die funktionieren

Hausmittel auf Honigbasis

7. Patchen von Kleidung

Unsere Großmütter und ihre angeborenen Fähigkeiten, die fast magisch wirken, reparieren die Kleidung professionell und lassen sie neu. Lassen Sie uns von Ihnen Ihre besten Tricks lernen? Und wenn wir keine Großmutter mehr haben, kannst du eines der vielen Online-Tutorials und Videos durchstöbern, um Kleidung zu reparieren, einen Koffer oder einen Reißverschluss zu ersetzen und Knöpfe zu predigen . Dies ist die perfekte Lösung, um Geld zu sparen und unsere Kleider und Accessoires länger zu halten.

Lesen Sie auch: 10 Ideen, um Sozialhemd zu recyceln

8. Geben Sie von Zeit zu Zeit Zeit

Unsere Großeltern wussten, wie man alles ohne die technologischen Hilfsmittel, die uns jeden Tag begleiten, macht. Die Waschmaschine war eine Revolution, aber zur gleichen Zeit sollten wir die Fähigkeit nicht vergessen, mit der Hand zu waschen , um die empfindlichsten Sachen nicht zu verderben . Wir können versuchen , der Klimaanlage Zeit zu geben, wenn es nicht unbedingt notwendig ist, und uns zu verabschieden, indem wir lernen, die Kleidung zu dehnen und zu falten, so wie es unsere Großeltern und Urgroßeltern zu tun wussten.

9. Vermeiden Sie Ansammlung

Es geht nicht darum, den Komfort aufzugeben, sondern das Überflüssige zu vermeiden, ein bisschen weniger Mode zu nehmen und immer neue technologische Objekte zu kaufen oder nicht, solange sie noch funktionieren. Erfahren Sie, wie Sie Dinge mit Ihrem Großvater beheben können. In jedem Fall, mach von Zeit zu Zeit eine Sitzung und entferne dich von Dingen, die du nicht wirklich brauchst : Austausch, Verkauf oder, vorzugsweise, Spenden für Wohltätigkeitsorganisationen.

Lesen Sie auch: Praktizierende Distanz: inspirierende Geschichten von Menschen, die mit wenig leben

10. Reinigen Sie den natürlichen Weg

Unsere Großeltern verwendeten Zitronensaft, um Kupfer und Utensilien, Seife und Backpulver für die Wäsche zu reinigen . Sie wussten, dass das Verlassen der Soße in lauwarmem Wasser hilft, Wasser, Zeit und Mühe zu sparen. Wir können sie nachahmen und Hausputzprodukte mit geringen Umwelteinflüssen herstellen, Geld sparen und den Planeten respektieren.

Lesen Sie auch:

Rezepte für Haushalts (nachhaltige) Reinigungsprodukte

Rezepte für (nachhaltige) Küchenreinigungsprodukte

Empfohlen
Pferd ist eine der Unterarten der Art Equus ferus , zu der das Hauspferd gehört. Es ist ein Säugetier der Familie Equiden (Esel und Zebras sind ihre Verwandten). Es war eines der am meisten ausgebeuteten Tiere aller Zeiten. Wenn es nicht die Pferde wären, wären wir heute nicht, wer wir sind. Manche Rassen werden als echte Luxusobjekte behandelt, während die meisten Exemplare dem Mann als Transportmittel dienten, Kutschen und sogar Straßenbahnen zogen, Güter und Gewichte im allgemeinen transportierten und sogar Land pflügten. Die Pf
Öffentliches Dienstprogramm . Nachdem die Nationale Sanitätsüberwachungsbehörde ( Anvisa ) die Kontamination in Tomatenextrakten festgestellt hatte, bestanden auch andere Lebensmittel die hygienischen Überwachungstests nicht. Am Montag (24) wurde verhindert, dass vier Partien Gelee der Firma Áurea Indústria e Comércio vermarktet wurden, da sie ein Gesundheitsrisiko darstellten. In ein
Eine gute Bauernsuppe ist dick, vom Löffel aufstehen. Und riechend, schmackhaft. Nun, die Bauernsuppe ist gut, köstlich, tröstlich, und jedes Volk hat seine Gewürze, seine Lieblingszutaten. Lass uns ein wenig reden und ich gebe dir das Rezept. Meine Großmutter sagte immer, dass , um eine gute Suppe zu machen, reich war, es genügte, zum Strand an der Küste zu gehen, und einen Stein von guter Größe zu wählen (abhängig von der Größe des Topfes natürlich), voll von Seepocken, Algen, alles, was uns das Meer gibt, und durch das Zittern des Ofens zu kochen . Ja, es war Z
Es klingt wie eine Lüge, aber das ist es nicht. Was Sie sehen, ist tatsächlich ein Bär in Asien , der auf seinen Hinterbeinen "steht" , wie ein Mensch! Obwohl es lustig und süß klingt, sind die Ursprünge dieses Verhaltens traurig und schmerzhaft. So zeigt sich Eliza Jinata, die Tierpflegerin, die die Bilder gepostet hat. Das
Pedro Ricardo Paulino , ein Mechatroniker, hat eine Maschine entwickelt, die São Paulo helfen soll, aus der schweren Wasserkrise herauszukommen. Das Gerät erzeugt Wasser durch Kondensation von Luftfeuchtigkeit . Paulino traf sich mit Regierungsbeamten, wiedergewählt Geraldo Alckmin, um sein Material zu präsentieren, um von den Technikern des Sekretariats für Hygiene und Wasserressourcen, einem Sektor der öffentlichen Macht, der zentralisierte Anstrengungen zur Bekämpfung der Wasserkrise in Creative Commons- Lizenz Die Idee ist, dass der Mechanismus als kleine Wasserpflanze funktioniert , aber n
Kräuterbäder wurden schon immer von der Menschheit benutzt. In jeder Region ist eine Vielzahl von Bädern mit lokalen Pflanzen für einige der Bedürfnisse des Menschen bekannt. Jedes Kräuterbad wirkt heilkräftig und wirkt zudem sehr entspannend und wohltuend auf die milden Aromen - hier in Brasilien werden sie auch als Bad des Duftes bezeichnet . Die f