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10 High Pressure Tees - Wie man es mit Naturheilmitteln senken

Der Begriff Bluthochdruck ist in der Bevölkerung sehr verbreitet, vor allem weil er viele Menschen betrifft. In Brasilien gibt es nach Angaben der Brasilianischen Gesellschaft für Hypertonie über 17 Millionen Menschen mit Bluthochdruck.

Bluthochdruck - oder Bluthochdruck - tritt auf, wenn der Blutdruck zum Herzen pumpt Blut zum Körper ist größer als normal, was zu einer Art Überlastung, die tödlich sein kann. Denken Sie daran, dass hoher Blutdruck einer der Hauptrisikofaktoren für verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Aneurysma und Schlaganfall ist.

Es ist wichtig, immer nachzufolgen, um zu sehen, ob Ihr Blutdruck ausgeglichen ist, und diesen Zustand gegebenenfalls zu behandeln. In einigen Fällen ist es jedoch möglich, einige Tees als Verbündete zu verwenden, um den Druck natürlich zu senken. Es ist daran zu erinnern, dass diese Hilfe der Kräuter getan werden muss, nachdem man medizinischen Rat erhalten hat. Hier sind einige Rezepte, die helfen können, den Blutdruck zu senken:

10 CHASEN, DIE DEN BLUTDRUCK NACH UNTEN HELFEN KÖNNEN

1. Knoblauch

Knoblauch ist wirksam bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten, hilft unter anderem, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken, das Immunsystem zu stärken und den Druck zu kontrollieren. Um es zu diesem Zweck zu verwenden, knetet man einfach 1 Knoblauchzehe und kocht in einer Tasse Wasser 3 Minuten lang. Dann ist es nur anstrengend und alle 12 Stunden zu trinken.

Eine andere Art, den Knoblauch zu verwenden, ist, schnell zwei Löffel (Tee) gehackten Knoblauch zu essen.

2. Zitronenmelisse Kraut

Da es eine natürliche Beruhigungsmittel ist, kann Zitronenmelisse auch verwendet werden, um den Blutdruck zu senken. Das Rezept ist einfach: 2 Tassen Wasser Tee, 1 Teelöffel Melisse und 1 Teelöffel Maracuja Blätter. Kochen Sie die Mischung, dann abseihen und trinken.

3. Embaúba

Machen Sie eine Infusion mit 1 Teelöffel getrockneter Blätter von Embaúba und 1 Tasse Tee mit Wasser. Lassen Sie es für 10 Minuten sitzen, dann belasten und trinken, bis zu dreimal am Tag.

4. Camellia sinensis : Oolong-Tee, grüner Tee

Es gibt viele Vorteile dieser Pflanze, Camelia sinensis, die zur Herstellung von Grün-, Schwarz-, Weiß-, Rot- und Oolong-Tees verwendet wird. Die Forschung hat gezeigt, dass der häufige Konsum von grünem Tee und Oolong-Tee das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck reduziert.

5. Gurke

In den Mixer eine gehackte und geschälte mittlere Gurke und 200 ml Wasser geben. Dann co, süß und trinken vor den Mahlzeiten.

6. Honig

Honig wirkt beruhigend auf Blutgefäße. So kann es im Kampf gegen den Blutdruck verwendet werden. Es ist zum Beispiel möglich, täglich zwei Esslöffel Honig zu sich zu nehmen oder einen Saft aus Basilikum und Honig in gleichen Mengen zu machen und vor dem Essen zu trinken.

7. Kräutermischung

Machen Sie eine Mischung aus Avocado-Blatt, Buchweizen, sieben Sangrias, Lederhut und Zitrusgras. Kochen Sie 1 Liter Wasser und fügen Sie 3 Esslöffel des Kräuterkomposts hinzu. Lassen Sie das Getränk für ca. 10 Minuten gedämpft und co. Nehmen Sie dreimal am Tag.

8. Kartoffel

Kartoffeln können bei der Bekämpfung von Bluthochdruck sehr wirksam sein. Eine in der American Chemical Society veröffentlichte Studie zeigte, dass der Verzehr dieser Knolle helfen kann, den Blutdruck zu senken. Um dies zu tun, können Sie das folgende Rezept machen: Trennen Sie die Schale von 5 Kartoffeln und legen Sie sie für 20 Minuten zum Kochen. Dann belasten und trinken Sie 2 Tassen des Getränks, den ganzen Tag.

9. Kamille

Wie Melisse ist Kamille eine natürliche Beruhigungsmittel und kann dazu beitragen, Bluthochdruck zu reduzieren. Kochen Sie einfach 1 Tasse Wasser und 2 oder 3 Teelöffel Kamille für 3 Minuten. Dann nur noch anstrengen und trinken.

10. Zitrone

Zitrone hat Vitamin C, das eine antioxidative Wirkung im Körper hat und hilft bei der Verformbarkeit von Blutgefäßen, wodurch Bluthochdruck verhindert wird. Um es für diesen Zweck zu verwenden, trinken Sie 1 Tasse warmes Wasser und den Saft einer halben Zitrone, jeden Tag, Fasten.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Verwendung dieser Tees nur für mäßige und leichte Fälle indiziert ist. Schwerere Fälle, die Symptome hervorrufen, sollten klinisch behandelt werden. Darüber hinaus ist es für schwangere Frauen, Säuglinge, Menschen mit Magen-Darm-oder Prostata-Probleme kontraindiziert.

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