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10 Ingwer-Tee-Rezepte: heiß und kalt

Wer sich für Essen und Gesundheit interessiert, kennt die Bedeutung und fast magische Wirkung von Ingwer. Ein fantastisches Rhizom mit so vielen Kräften, dass man es als natürliches Heilmittel ansehen kann, das jedes Übel heilt, von Schmerzen bis zu Erkältungen. Und der beste oder bekannteste Weg ist der Tee. Wenn dir kalt ist oder wenn es heiß ist, wirst du in diesem Artikel lernen, wie man 10 Ingwertee-Rezepte zu heiß, kalt oder kalt und in verschiedenen Kombinationen und Mischungen mit anderen Pflanzen, Kräutern und Früchten, alle gesund und speziell zu machen.

Buru-News kam, um eine Geschichte zu erzählen, die seine Vorteile klar erklärte und einige Tipps gab, wie man sie benutzt. Das Rhizom hat abschwellende Eigenschaften, ist sehr indiziert zur Bekämpfung von Erkrankungen der Atemwege und des Rachens, wirkt antiseptisch und entzündungshemmend. Zusätzlich zur Entgiftung hilft es gegen Übelkeit, lindert Darmschmerzen, bekämpft Muskelschmerzen, beugt Krebs vor, gibt Energie, glättet und ist ein Aphrodisiakum !

Ich persönlich, wenn ich krank werde und bereit bin, ins Bett zu gehen, kann ich nicht ohne einen Tee gehen, also haben wir beschlossen, einige innovative Tee-Rezepte für Sie zu Hause mit dieser wunderbaren Wurzel zu machen.

Wie man Ingwer kauft

Um Ingwertee herzustellen, empfiehlt es sich , ganzen Ingwer oder in Stücken zu kaufen, es kann frisch oder sogar trocken sein. Wenn Sie sich entscheiden, es frisch zu kaufen, müssen Sie auf die Farbe und Konsistenz des Ingwers achten: Wenn sie noch grün sind, haben sie eine etwas weichere und feuchte Konsistenz, und in diesem Fall kann ihre Rinde jetzt bewahrt werden, wenn sie reif ist. Ihre Schalen sind zu hart und sollten entfernt werden . Es wird empfohlen, die Borke zu entfernen, indem Sie einen Löffel auf das Rhizom rasieren, um nichts zu verschwenden!

Andere Pflege und Tipps zur Zubereitung von Ingwer-Tee

* Ingwer kann, wenn er für die Zubereitung von Tee verwendet wird, so viel Wasser wie Mazeration ausgesetzt werden. Es ist gut zu wissen, dass er bei der Mazeration noch mehr Substanzen freisetzt, aber seine Beständigkeit gegenüber Wasser ist geringer.

* Wenn Sie das Rhizom überhitzen, kann es einige seiner Eigenschaften verlieren

* Wählen Sie Honig oder braunen Zucker, um den Tee zu süßen.

* Es wird nicht empfohlen, den Tee für eine lange Zeit zu lagern, aber wenn Sie dies tun, wählen Sie, es im Kühlschrank zu lagern und wenn Sie es nehmen, erhitzen Sie es.

* Bei sehr hohem Fieber (über 38º) und Entzündungen in der Haut wird der Verzehr des Tees nicht empfohlen

* Im Falle einer Schwangerschaft ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

* Ingwertee wirkt als Antikoagulans und daher können Blutergüsse mehr bluten.

Nun, da Sie bereits ein wenig über die Hauptzutat wissen, gehen wir zu den Rezepten über :

Grundlegendes Ingwer-Tee-Rezept

Zutaten

- 2 bis 3 Zentimeter frischer Ingwer oder 5 Esslöffel des mazerierten Rhizoms.

- 1 Liter Wasser.

Vorbereitung

* Nach dem Zubereiten des Ingwers (in Stücke schneiden oder mazerieren) warten, bis das Wasser kocht und das Rhizom hinzufügen.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warten Sie 5 bis 10 Minuten (es ist zu diesem Zeitpunkt, dass Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden soll) und schalten Sie die Hitze aus.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe und nimm!

Ingwertee mit Zitrone

Zutaten

- 2 bis 3 Zentimeter frischer Ingwer oder 5 Esslöffel des mazerierten Rhizoms.

- 1 Liter Wasser.

- 1 Zitrone

- Wenn Sie möchten, können Sie 3 Minzblätter oder eine Zitronenmelisse hinzufügen.

Vorbereitung

* Nach dem Zubereiten des Ingwers (in Stücke schneiden oder mazerieren) warten, bis das Wasser kocht und das Rhizom hinzufügen.

* Verwenden Sie den Saft einer Zitrone oder schneiden Sie die Frucht in zwei Hälften und legen Sie sie mit Schale in die Pfanne.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warten Sie 5 bis 10 Minuten (es ist zu diesem Zeitpunkt, dass Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden soll) und schalten Sie die Hitze aus.

* (Hier würden die Kräuterblätter hinzugefügt!)

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe und nimm!

Ingwertee mit Kamille

Zutaten

- 2 bis 3 Zentimeter frischer Ingwer oder 5 Esslöffel des mazerierten Rhizoms.

- 2 bis 3 Esslöffel (Dessert) Kamille

- 1 Liter Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Nach dem Zubereiten des Ingwers (in Stücke schneiden oder mazerieren) warten, bis das Wasser kocht und das Rhizom hinzufügen.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Wenn Sie frische Kamille verwenden, fügen Sie sie jetzt hinzu! Mach das Feuer aus.

* Fügen Sie die Kamille hinzu (trocken) und bewahren Sie den Deckel der Pfanne auf.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe und nimm!

Ingwertees, die leckeres Eis aussehen:

Ingwertee mit Goji-Beere

Zutaten

- 2 bis 3 Zentimeter frischer Ingwer oder 5 Esslöffel des mazerierten Rhizoms.

- 2 Esslöffel Goji-Beeren

- 1 Zitrone

- 1 Liter Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Nach dem Zubereiten des Ingwers (in Stücke schneiden oder mazerieren) warten, bis das Wasser kocht und das Rhizom hinzufügen.

* Verwenden Sie den Saft einer Zitrone oder schneiden Sie die Frucht in zwei Hälften und legen Sie sie mit Schale in die Pfanne.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Mach das Feuer aus.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe, füge die Gojibeeren hinzu und nimm, die Beeren werden mit Feuchtigkeit versorgt und danach super lecker! Fertig zum Verzehr !!!

Ingwertee mit Ananasschale

Zutaten

- 2 bis 3 Zentimeter frischer Ingwer oder 5 Esslöffel des mazerierten Rhizoms.

- Schale einer kleinen Ananas

- 1 Zitrone

- 1 Liter Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Bereiten Sie den Ingwer (in Stücke schneiden oder mazerieren)

* Und die Ananas, die ihre Rinde gut waschen und schneiden

* Warte bis das Wasser kocht und füge das Rhizom hinzu.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Mach das Feuer aus.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe und nimm!

* Dieser köstliche Tee kann heiß oder kalt eingenommen werden ! Und wenn Sie möchten, können Sie am Ende sogar eine Prise Minze oder Minze hinzufügen, um den Geschmack noch erfrischender zu machen!

Lesen Sie auch: Ananassaft mit Ingwer zu GENTLE

Ingwertee mit Zimt, Ananasschale und Orange

Zutaten

- 1 bis 2 Zentimeter frischer Ingwer oder 4 Löffel des mazerierten Rhizoms.

- Schale einer kleinen Ananas

- 1 Orange

- 1 Zimtstange.

- 1 Liter Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Bereiten Sie den Ingwer (in Stücke schneiden oder mazerieren)

* Und die Ananas, die ihre Rinde gut waschen und schneiden. Mach das gleiche mit der Orange.

* Warte auf das Wasser kochen und füge ALLE Zutaten hinzu.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Mach das Feuer aus.

* Fügen Sie eine Prise Orangensaft hinzu.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe und nimm!

* Dieser Tee bekommt auch leckeres Eis ! Sie können es entweder im Kühlschrank lagern oder Gel zum Rezept hinzufügen.

Ingwertee, Minze, Nelken, Zimt und Ananas!

Diese köstliche Ergänzung zu Tee tut sehr gut für die Gesundheit, da es analgetische, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften hat . Es sieht durchdacht aus, aber es ist sehr einfach vorzubereiten und es ist es wert!

Zutaten

- 1 bis 2 Zentimeter frischer Ingwer oder 4 Löffel des mazerierten Rhizoms.

- Schale einer kleinen Ananas

- 1 Orange

- 1 Zimtstange.

- 5 Gewürznelken

- 3 Zweige Minze oder Minze Blatt (trocken oder frisch)

- 1 Liter Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Bereiten Sie den Ingwer (in Stücke schneiden oder mazerieren)

* Und die Ananas, die ihre Rinde gut waschen und schneiden. Mach das gleiche mit der Orange.

* Warten Sie, bis das Wasser kocht und fügen Sie Ingwer, Orangenschale und Ananas, Nelken und Zimt hinzu.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Wenn Sie frische Minze oder Minze verwenden, fügen Sie es jetzt hinzu! Mach das Feuer aus.

* Fügen Sie die Minze oder Minze hinzu (trocken) und halten Sie den Deckel auf der Pfanne.

* Fügen Sie eine Prise Orangensaft hinzu.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, coe und genieße!

Ingwertee mit Rüben, Zimt, Nelken, Orange und Minze (oder Minze)

Dieser Tee sieht verrückt aus, aber es ist erstaunlich! Sehr funktionell für Fälle von Schmerzen und Beschwerden

Zutaten

- 1 bis 2 Zentimeter frischer Ingwer oder 4 Löffel des mazerierten Rhizoms.

- 2 Orangen

- Zimtstange.

- 2 Scheiben Rübe

- 5 indische Gewürznelken

- 3 Blätter Minze oder Minze (trocken oder frisch)

- 700 ml Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Bereiten Sie den Ingwer (in Stücke schneiden oder mazerieren)

* Schneiden Sie die zwei Stücke Schwimmen und Beschuss.

* Warten Sie, bis das Wasser kocht und fügen Sie Ingwer, Rüben, Nelken und Zimt hinzu.

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Wenn Sie frische Minze oder Minze verwenden, fügen Sie es jetzt hinzu! Mach das Feuer aus.

* Fügen Sie die Minze oder Minze hinzu (trocken) und halten Sie den Deckel auf der Pfanne.

* Fügen Sie den Orangensaft hinzu.

* Bereit, jetzt nur genießen!

Ingwertee mit Zimt, Minze, Zitrone und Eukalyptus!

Großes Heilmittel für diejenigen, die eine verstopfte Nase, Sinusitis oder Kopfschmerzen haben .

Zutaten

- 1 bis 2 Zentimeter frischer Ingwer oder 4 Löffel des mazerierten Rhizoms.

- 1 Zitrone

- Zimtstange.

- 3 Blätter Eukalyptus.

- 3 Blätter Minze oder Minze (trocken oder frisch)

- 700 ml Wasser.

Vorbereitung

* Die Vorgehensweise ist fast gleich:

* Nach dem Zubereiten des Ingwers (in Stücke schneiden oder mazerieren) warten, bis das Wasser kocht und das Rhizom und Zimt hinzufügen.

* Fügen Sie die Hälfte der Zitrone mit Schale hinzu

* Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze stellen.

* Warte 5 bis 10 Minuten (zu diesem Zeitpunkt sollte Honig oder brauner Zucker hinzugefügt werden). Wenn Sie Eukalyptus und frische Minze verwenden, fügen Sie sie jetzt hinzu! Mach das Feuer aus.

* Drücken Sie die andere Hälfte der Zitrone

* Fügen Sie die Minze und den Eukalyptus (trocken) hinzu und bewahren Sie den Deckel der Pfanne auf.

* Warte, bis die Temperatur etwas gesunken ist, koe und nimm!

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Ingwertee mit grünem Tee und Zitrone

- 5 cm frischer Ingwer

- 1 Liter Wasser

- 4 Teelöffel grüner Tee

- Saft von 1 Zitrone

- 4 Zitronenscheiben

Honig

Vorbereitung

* Entfernen Sie das Ingwerhaus, schneiden Sie es in dünne Scheiben und bringen Sie es zum Kochen.

* Fügen Sie grünen Tee hinzu und lassen Sie es 3 Minuten ziehen lassen. *

* Mit Honig süßen und abkühlen lassen. Erst wenn es kalt ist, ziehe die Zitrone hinzu.

Servieren Eis mit den Zitronenscheiben dekoriert.

Ingwertees sind für jeden Geschmack geeignet, da sie mit den verschiedensten Gewürzen angereichert werden können, aber auch heiß und kalt eingenommen werden können! Und nur um das unglaubliche Gut zu wissen, das die Gesundheit der noch mehr bereit zu nehmen macht !!!

Ich hoffe, Sie genießen die Tipps und haben viele leckere Tees !

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