Alles Über Gesundes Leben!

10 natürliche Heilmittel für kleine Unannehmlichkeiten im Urlaub

Sonnenbrand, Hautausschläge, Insektenstiche, Übelkeit, Übelkeit und Verstopfung. Hier sind einige der kleinen Probleme, die während unserer Reise auftreten können . Zum Glück, aus dem Kühlschrank und der Speisekammer kommen, zu unserer Hilfe, 10 natürliche Heilmittel, um kleine Probleme zu lösen, die passieren können, während wir im Urlaub sind .

1. Kopfschmerz: Test mit Kartoffel

Entlasten Sie Kopfschmerz und Gewichtsgefühl in Kartoffelaugen. Wie es geht? Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in Scheiben etwa einen halben Zentimeter. Legen Sie sich hin und legen Sie die Kartoffelscheiben auf die Stirn, Schläfen und Augen . Die Augen werden sich leichter anfühlen und allmählich werden die Kopfschmerzen verschwinden.

2. Sonnenbrand: Wickeln Sie den Salat ein

Wenn deine Haut buchstäblich sonnenverbrannt war, versuche eine Kompresse mit Salat vorzubereiten. Einige Salatblätter einige Minuten im Wasser kochen lassen. Das Wasser abgießen und in eine Schüssel geben, wobei sich die resultierende Flüssigkeit absetzen kann, bis sie abkühlt. Gießen Sie das Wasser oder sprühen Sie es mit Hilfe eines Sprays. Verwenden Sie es, um die Kompressen zu machen, die auf Baumwollbrand angewendet werden sollen. Andere Heilmittel, die durch ihre erfrischende Wirkung auf die Haut aufgetragen werden können, sind Aloe Vera Gel, Schalen oder Kartoffelscheiben, Gurkenscheiben und Tomaten.

3. Insektenstiche: nur eine Zwiebel

Wenn Ihr Problem Insektenbisse sind, sehen Sie sich ein beliebtes altes Heilmittel an : Schneiden Sie eine Zwiebel in Scheiben und wenden Sie sie auf die Stelle an, die Beschwerden verursacht, indem Sie eine Kompresse oder einen kleinen Verband machen. Lass es für zwei Stunden. Andere nützliche Heilmittel als Alternative zu Zwiebeln sind eine Knoblauchzehe oder ein Stück Lauch .

4. Übelkeit: Die Lösung ist Ingwer

Ingwer ist immer eine gute Lösung, um Übelkeit zu vermeiden und zu lindern . Übelkeit kann besonders während der Reise auftreten - ob mit dem Auto, Bus oder Schiff. Versuchen Sie, vor der Abreise oder während der Reise ein Stück frischen Ingwer zu kauen, um das Problem zu mildern. Das gleiche Mittel ist gültig, wenn Sie Halsschmerzen verspüren , die kurz bevorstehen .

5. Erythem: Wählen Sie Aloe Vera

Wenn Sie das Aloe Vera Gel direkt aus den Blättern der Keimlinge entfernen können, großartig! Schlagen Sie es in den Mixer, um eine leicht zu verteilende Creme zu erhalten. Die Creme kann in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden und steht Ihnen bei Sonnenbrand und Erythem immer zur Verfügung. Der Rat ist, auch das Aloe Vera Gel zu kühlen, um es immer erfrischend zu halten.

6. Verstopfung: Pflaumen und Feigen nach Belieben

Neben klassischem Joghurt (auch Gemüse, wichtig ist, dass es reich an Probiotika ist); Was können wir in den Ferien essen, um Verstopfung zu vermeiden? Sommer ist die Jahreszeit der Feigen und Pflaumen, zwei Lebensmittel sehr empfohlen, um das Problem der Verstopfung zu lösen . Sie können sowohl frische als auch getrocknete Früchte genießen.

7. Geschwollener Bauch: Einen Apfel essen

Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern, wie ein altes Sprichwort sagt; jetzt ist dieser Satz bereits selbstverständlich, sogar von der Wissenschaft. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit ballaststoffreichen Früchten wie Äpfeln, um Darmpassagen zu ermöglichen, die Verdauung zu verbessern, Bauchschwellungen zu verhindern und zu lindern . Wenn Sie an Blähungen und Gärung leiden, nehmen Sie frisches Obst außerhalb der Mahlzeiten zu sich.

8. Schwierige Verdauung: Wasser und Zitrone trinken

Am Morgen den frischen Saft einer halben Zitrone auspressen, in einem Glas Wasser bei Raumtemperatur verdünnen und auf nüchternen Magen trinken. Trinkwasser mit Zitrone ist ein natürliches Heilmittel für schwierige Verdauung . Hilft, Sodbrennen und Blähungen zu reduzieren.

9. Schlechter Atem: frische Petersilie darin

Eine schlechte Verdauung und unregelmäßige Mahlzeiten in den Ferien können zu Mundgeruch führen. Wie reinigt man schnell den Mund, um Mundgeruch zu vermeiden? Frische Petersilienblätter kauen!

10. Prellungen: Eis

Im Urlaub können kleinere Unfälle passieren, besonders beim Wandern oder Radfahren. Gehen Sie einfach nach Hause, wenden Sie das klassische Naturheilmittel an, um bei Blutergüssen, dh Eis, zu helfen, die Rötung, Schwellung und Schmerzen lindern.

Lesen Sie auch:

URLAUB: 7 Dinge, die man wissen sollte, bevor man mit Haustieren reist

10 Regeln für den Erhalt der Natur während der Ferien

Empfohlen
Der Wald ist viel mehr als eine einfache Reihe von Bäumen. In der Tat sind Bäume in der Lage miteinander zu kommunizieren . Das sagt Suzanne Simard, Expertin am Forest Sciences Center in Vancouver. Seine Rede anlässlich TedSummit2016 wird viral. Seiner Meinung nach sind Bäume der fundamentale Teil des Waldes , aber der Wald selbst ist viel mehr als das, was wir sehen. Wa
Gibt es körperliche Muster, um Yoga zu praktizieren? Yoga ist für alle da , auch für diejenigen, die nicht dünn oder beweglich sind. Valerie Sagun hat dies der Welt gezeigt. Valerie lebt in San Jose, Kalifornien, ist 28 Jahre alt und praktiziert regelmäßig Yoga. Auf Instagram und ihrem Blog zeigt Valerie, dass Yoga für jeden etwas ist. Auch
Eine gesunde Ernährung kann eine große Herausforderung im Leben der Brasilianer sein . Oft behindern das tägliche Laufen und schlechte Essgewohnheiten Kreativität und Vielfalt bei der Zubereitung und Auswahl von Lebensmitteln. Die Essgewohnheiten der Brasilianer haben sich erheblich verändert; Was gesehen wird, ist der Verlust von guten Gewohnheiten und die Übernahme von Lebensmitteln und Bräuchen, die zunehmend die Gesundheit der Bevölkerung beeinflussen. Obwohl
Amaranth ist eine Pseudo-Müsli , das heißt, eine Pflanze, die nicht aus der Familie der Gräser stammt, sie hat reichlich Samen, nahrhaft, reich an Proteinen und integriert die menschliche Nahrung genau wie Getreide. Aber es ist nicht nur eine Pflanze, sondern eine ganze botanische Gattung, Amaranthus, in der 40 Arten auf unserem Kontinent heimisch sind und mindestens 17 Arten essbare Blätter, die auch in der menschlichen Nahrung verwendet werden - sie sind Bredos oder Carurus. Di
Während der Kampagne für die Präsidentschaftswahlen 2014 wurde die Position einiger Kandidaten - insbesondere Marina Silva , Luciana Genro und Eduardo Jorge - dafür kritisiert, dass sie Regierungsprogramme vorlegten oder - insbesondere im Falle von Silva - eine Anwendung darstellten, die ans Licht kam Nachhaltigkeit . Vi
Das indigene Land der Arara in Pará wurde schließlich von der Bundesregierung genehmigt. Dies ist die Cachoeira Seca do Irirí TI, in der Region von Terra do Meio (PA), ein Gebiet von mehr als 730 Tausend Hektar , in den Gemeinden Altamira, Placas und Uruará. Die Homologation von Cachoeira Seca do Irirí war eine der wichtigsten Umweltdeterminanten des Wasserkraftwerks Belo Monte. Die