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15 wertvolle Pflanzenöle für Gesundheit und Schönheit

Pflanzliche Öle werden für Heilung und Schönheit verwendet, da die Welt Welt ist . Der Mensch, der einmal in der Sonne und im Regen auf dem Boden gestanden hatte, kannte den Wert dessen, was die Natur ihm gab. Und er wusste, wie man es benutzt. Es liegt an uns, urban zu lernen. Also, es geht, 15 gute Öle, um zu heilen und dich schöner zu machen.

Die

  1. Olivenöl
  2. Weizenkeimöl
  3. Borretschöl
  4. Hanföl
  5. Distelöl
  6. Sacha Inchi Öl
  7. Arganöl
  8. Nachtkerzenöl
  9. Sojaöl
  10. Maisöl
  11. Kürbiskernöl
  12. Sonnenblumenöl
  13. Sesamöl
  14. Leinsamenöl
  15. Traubenkernöl

Jedes Öl kommt von einer Pflanze, die ihre spezifischen aktiven Prinzipien hat, oder die von der Natur für eine bestimmte Funktion geschaffen wurde, und deshalb hat sie diese aktiven Prinzipien, denke ich. Jede Pflanze hat eine gewisse Menge an Öl, aber wir nennen ölhaltige solche, in denen diese Menge signifikant und kommerziell interessant ist. Von ihnen, von den Ölsamen, extrahieren wir das Pflanzenöl, das wir hier in diesem Artikel besprechen werden.

Aber verwechseln Sie Pflanzenöle, die bei Raumtemperatur flüssige Fette sind, die aus ölhaltigen Pflanzen gewonnen werden, nicht durch das Pressen ihrer Samen mit ätherischen Ölen, bei denen es sich um aromatische flüchtige Verbindungen aus aromatischen Pflanzen handelt. Und verwechseln Sie sie nicht mit den wunderbaren, heilenden, sehr feuchtigkeitsspendenden Pflanzenbuttern, die ebenfalls aus verschiedenen Samenarten gewonnen werden, aber kompakt und konsistenter bleiben (bis zu 25 ° C).

Die besten Pflanzenöle sind agroökologischen oder organischen Ursprungs, die durch Kaltpressen der Samen der Pflanzen, von denen sie stammen, gewonnen werden, ohne dass ein chemischer Extraktor zugesetzt wird. Kaltpressen ermöglicht, dass die Komponenten und ihre vorteilhaften Eigenschaften unverändert bleiben. Seien Sie sehr vorsichtig beim Kauf, überprüfen Sie die Herkunft und den Weg der Extraktion sowie, wenn kein Lösungsmittel gemischt ist (was den Prozess erleichtert und das Endprodukt billiger macht).

1. Olivenöl

Extra-natives Olivenöl ist besonders reich an gesundheitsfördernden Eigenschaften. Seine heilende Wirkung ist bereits bei hohem Cholesterinspiegel, bei der Vorbeugung von Atherosklerose, bei Verstopfung (Verstopfung) und bei Lebererkrankungen bekannt . Es ist auch zugeordnet und gemacht Anti-Tumor-und die Fähigkeit, Kalzium-Absorption zu fördern. Olivenöl kann als trockene Hautlotion mit sehr guten Ergebnissen verwendet werden. Wenn Sie Ihren Duft nicht mögen, würzen Sie ihn zum Beispiel mit einigen Tropfen Lavendelöl.

2. Weizenkeimöl

Dies ist ein spezielles Öl für Schönheitsbehandlungen angesichts seines Reichtums an Vitamin E. Es kann sowohl intern als auch extern verwendet werden. Es verlangsamt das Altern, indem es das Aussehen der Haut und der Haare verbessert. Es stärkt das Herz, beugt Dehnungsstreifen vor, reduziert Verstopfung und ist auch bei Depressionen und mentaler Ermüdung bei Personen mit unregelmäßigem Menstruationszyklus nützlich.

3. Borretschöl

Borretsch ist eine mediterrane Pflanze, die hier in Brasilien auch als Borretsch oder Gummi bekannt ist und ein medizinisches Öl produziert, das wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften bei der Behandlung von Arthritis und Rheuma weit verbreitet ist. Es wird auch in Fällen von prämenstrueller Spannung - PMS, mit den gleichen Vorteilen wie Primrose-Öl verwendet. Äußerlich wird Borretschöl in Fällen von Kleinwuchs, Psoriasis, schwerer Austrocknung und Ekzemen verwendet . Es wird nicht in der Schwangerschaft empfohlen.

4. Hanföl

Öl aus Hanfsamen, reich an Fettsäuren, ist nützlich bei der Linderung der Symptome von prämenstruellem Syndrom und Arthritis . Äußerlich hat es sehr gute Ergebnisse bei juckenden und allergischen Ekzemen, weil es die Reizung der Haut reduziert. Es hat auch Essen, roh, in der Würze von Gerichten und als natürliche Ergänzung.

5. Distelöl

Safloröl, extrahiert aus den Samen der Pflanze Carthamus tinctoriu s, ist reich an essentiellen Fettsäuren. Es ist sehr effektiv bei der Bekämpfung von Problemen wie hoher Cholesterinspiegel, Arteriosklerose, Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen . Es wird auch als Grundlage für die Herstellung von Naturkosmetika verwendet.

6. Sacha Inchi Öl

Dies ist ein Pflanzenöl, das aus einer peruanischen Amazonaspflanze, Plukenetia volubilis, gewonnen wird und als "Erdnuss der Inkas" bekannt ist und von diesem Volk zur Heilung verwendet wird. Dies ist ein Öl reich an essentiellen Fettsäuren, mit nützlichen Maßnahmen bei der Anpassung des Blutzuckerspiegels, Blutdruck, Senkung von Cholesterin und Triglyceriden . Es hat auch eine wirksame Wirkung als Verstärker der Knochenapparat und Knorpel. Darüber hinaus verbessert es die Verdauung, stärkt das Immunsystem und beugt Herzinfarkten vor, auch gegen nervöse Erschöpfung und Müdigkeit.

7. Arganöl

Arganöl ist reich an Linolsäure und Vitamin E und hat aufgrund seiner Zusammensetzung eine günstige Wirkung bei der Senkung des LDL-Cholesterins, bei der Linderung von Schmerzen infolge rheumatoider Arthritis, bei der Regeneration von Haut und Haar und bei der Stärkung der Nägel. Es kann bei Akne und Psoriasis- Behandlungen nützlich sein und seine routinemäßige Anwendung hilft bei der Verhinderung der Bildung von Falten.

8. Nachtkerzenöl

Durch die Extraktion der gelben Blüten Oenothera biennis wird das Primelöl gewonnen . Es ist ein Öl reich an Omega-6 (Linolsäure) und GLA (Gamma-Linolsäure) und ist weit verbreitet als Hilfsstoff bei Bluthochdruck Behandlungen, bei der Verringerung von entzündlichen Prozessen von Arthritis und in PMS und Menopause Symptome . Es wird auch in Fällen von psychischer Hyperaktivität empfohlen . Äußerlich kann es als Feuchtigkeitsspender und Weichmacher verwendet werden, der bei der Wiederherstellung der Hautelastizität hilft.

9. Sojaöl

Sojaöl, das organischen Ursprungs und nicht GLM ist, hat interessante Eigenschaften für die Behandlung von Verdauungsproblemen, Nährstoffassimilation, Ungleichgewicht des Nervensystems und Herzproblemen . Es ist ein Öl reich an hochwertigem Vitamin E, Omega-3 und Omega 6. In Lebensmitteln sollte nicht zum Braten verwendet werden, da es bei hohen Temperaturen abgebaut wird. Und Sie wissen, welches Öl zum Braten am besten ist? Siehe hier.

10. Maisöl

Maisöl ist besonders reich an Vitamin E und hat vorteilhafte Eigenschaften im Kampf gegen neurologische, vaskuläre und unfruchtbare Probleme, die durch schlechte Zirkulation im Schambereich entstehen. Das beste Maisöl ist organischen Ursprungs und wird durch Kaltpressen gewonnen. Es kann mit Vorteilen in den Behandlungen der Haut deshalb verwendet werden, es ist sehr erweichend und befeuchtend und erleichtert auch die Wundheilung.

11. Kürbiskernöl

Kürbiskernöl ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, insbesondere der Nieren- und Harnwege. Es empfiehlt sich, es auch bei Haarausfall und brüchigen Nägeln als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden und Verstopfung zu bekämpfen.

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12. Sonnenblumenöl

Sonnenblumenöl ist ein natürlicher Regulator von Cholesterin und Triglyceriden . Es hat auch eine positive Wirkung bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Problemen. In der Kosmetik kann Sonnenblumenöl als Basis für die Herstellung von natürlichen Hautpflegebehandlungen verwendet werden. Vermeiden Sie es jedoch beim Frittieren, da dieses Öl bei hohen Temperaturen schädlichen Umwandlungen unterliegt.

Lesen Sie auch: SONNENBLUMENSAMEN: EIGENSCHAFTEN UND WIE MAN BENUTZT

13. Sesamöl

Sesamöl, oder Sesamöl, ist wirksam bei Behandlungen, um den hohen Cholesterinspiegel zu senken und das Nervensystem zu stärken . Äußerlich hat es eine gute Wirkung in dermatologischen Behandlungen für Hautrisse oder Escoriada und, ist seine Verwendung wie Massage-Flüssigkeit, weil es bei der Reaktivierung der Durchblutung hilft. Dieses Öl wird für therapeutische Zwecke in der ayurvedischen Medizin verwendet .

14. Leinsamenöl

Leinsamenöl ist reich an heilenden Eigenschaften und hat seinen Wert bei der Reduzierung von Cholesterin und der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkannt, da es reich an Omega-3-Fettsäuren ist . Es ist auch nützlich bei Verstopfung und zur Verbesserung der Darmfunktion. Viele Frauen haben Leinsamenöl auf der Suche nach Verbesserung für die Wechseljahrsbeschwerden verwendet .

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  • Leinsamen: Vorteile und Kontraindikationen
  • Leinsamen: wie man es für die Gesundheit und Schönheit der Haare verwendet

15. Traubenkernöl

Traubenkernöl ist reich an Antioxidantien und hat entzündungshemmende und gerinnungshemmende Eigenschaften. Es ist nützlich für die Stärkung des Immunsystems, Erhöhung der HDL-Cholesterinspiegel und LDL-Cholesterin sowie Senkung der Triglyzeride im Blut. Es hat positive Wirkung bei der Vorbeugung von Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Herzproblemen . Es ist weit verbreitet als Hydrant, Wirkung, in der es stark ist, und im Zusammenhang mit Akne und Cellulite.

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