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Der 18. April ist auch der Tag des Freundes

Wie dieses Lied sagt: "Freund ist etwas unter sieben Schlüsseln ... im Herzen zu halten". Wirklich, einen Freund zu haben ist gleichbedeutend mit einem Schatz. Und weil es so wertvoll ist, müssen wir es mit der Sorgfalt behandeln, die wir für alles geben, was uns wichtig ist.

Der 18. April ist der Tag des Freundes. Natürlich ist jeder Tag ein Tag, an dem wir uns der Freundschaft widmen müssen. Aber das Datum, obwohl inoffiziell, wurde hier in Brasilien gefeiert. Der Tag des Freundes ist ein besonderer Tag, um mit dem zu feiern, den wir als Lebenspartner wählen.

Es gibt andere Gedenkdaten für die Freundschaft. International ist es der 20. Juni und Facebook wurde am 4. Februar populär für den Austausch von Nachrichten und Ehrungen unter "virtuellen" Freunden.

Seit 2011 hat die Generalversammlung der Vereinten Nationen den 30. Juli als Internationalen Tag des Freundes eingeführt und "die Bedeutung von Freundschaft als edles und wertvolles Gefühl im Leben der Menschen auf der ganzen Welt" anerkannt.

Freunde haben ist gleichbedeutend mit Gesundheit

Freundschaft und Glück sind zwei Partner. Wenn Gesundheit eine gute Ursache für Glück ist, ist Freundschaft einer der wichtigsten Beiträge zu diesem Gemütszustand.

Wir brauchen die Zuneigung und den Empfang, den ein Freund uns gibt, ohne Urteile und Vorurteile. Die aufrichtige Koexistenz zwischen Freunden geht gut und gibt uns die Kraft, schwierige Situationen durchzustehen und diejenigen zu genießen, die angenehm sind!

Es gibt mehrere wissenschaftliche Untersuchungen, die bestätigen, dass ein gutes Netzwerk von Freunden gut für die Gesundheit ist. Eine Studie der Brigham Young University (USA), veröffentlicht in der Fachzeitschrift PLoS Medicine, fand heraus, dass diejenigen, die Freunde haben, bis zu 50% mehr Leben können als diejenigen, die alleine leben.

Eine andere Studie, die von Jeffrey Hall, einem Kommunikationsprofessor an der Universität von Kansas und Autor der Communicate Bond Belong (CBB) Theorie, geführt wird, besagt, dass "soziale Interaktion innerhalb eines homöostatischen Systems, entwickelt von inneren Zwängen, die das Bedürfnis nach erfüllen wird gehören und konservieren soziale Energie. "

Einsamkeit kann für die psychische Gesundheit verheerend sein. Natürlich ist es großartig, unseren Platz und unsere einsamen Momente zu haben, die auch Gesundheit sehr gut machen, aber vollständige Einsamkeit ist sehr schädlich vom emotionalen Standpunkt aus.

Macht es schwierig, Freunde zu finden? Nicht so sehr!

Eine Studie, an der 355 Erwachsene teilnahmen, die kürzlich aus der Stadt ausgezogen waren, untersuchte die Umstände, unter denen Menschen einen neuen sozialen Zirkel aufbauen. Die Studie arbeitete mit einer Skala, um zu analysieren, was eine Person zum besten Freund eines anderen führt.

Zeitlich dauerte es 50 Stunden Interaktion, bis jemand aufhört, ein bloßer Bekannter zu sein, um ein zufälliger Freund zu werden, 90 Stunden, um aus diesem Status herauszukommen, um ein Freund zu werden, und mehr als 200 Stunden, um vom Freund zum besten Freund zu werden.

Was die Forschung beobachtet hat, ist, dass es nicht genau die Menge an Stunden ist, die eine Person zu einem besseren Freund macht, sondern die Qualität des Zusammenlebens.

Heutzutage haben viele Leute Apps und soziale Netzwerke angezapft, um neue Freunde zu finden. Viele Fortschritte enden auf einer oberflächlichen Ebene, aber manche Menschen entwickeln eine aufrichtige Freundschaft mit jemandem, mit dem anfangs nur einige Affinitäten geteilt wurden.

Natürlich sind Affinitäten Magnete von Freunden, aber oft werden andere Menschen Freunde. Das liegt daran, dass ein Freund uns nicht nur willkommen heißt, sondern uns auch mit unseren Gewissheiten konfrontiert und uns hilft, "aus dem Haus zu kommen".

Ein paar Sätze über Freundschaft

"Wahre Freundschaft ist die, die es uns ermöglicht, mit unserem Freund über all seine Fehler und all unsere Qualitäten zu sprechen."
Millôr Fernandes

"Freundschaft ist eine gegenseitige Veranlagung, die zwei Wesen gleichermaßen neidisch auf das Glück des anderen macht."
Plato

Dies geht an diejenigen, die Tausende von Freunden in sozialen Netzwerken haben:

"Um viele Freunde zu haben, soll keiner haben".
Aristoteles

"Freundschaft verdoppelt Freuden und teilt Leiden."
Francis Bacon

"Der beste Weg, eine Freundschaft zu beginnen, ist mit einem guten Lachen. Um es auch zu beenden."
Oscar Wilde

"Der Freund muss wie Geld sein, dessen Wert wir kennen, bevor wir es brauchen."
Sokrates

"Freundschaft ist eine Liebe, die niemals stirbt."
Mario Quintana

"Freundschaft ist ein Weg, uns von der Menschheit zu isolieren, indem wir einige Menschen kultivieren."
Carlos Drummond de Andrade

"Freundschaft ist vor allem Gewissheit - das unterscheidet sie von der Liebe."
Marguerite Yourcenar

Da heute der Tag des Freundes ist, wie wäre es mit dem Senden einer Nachricht, einer Whastapp oder dem Anrufen eines Freundes und dem Erzählen, wie speziell er für dich ist?

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