Ehrlichkeit ist nicht eine der einfachsten Verhaltensqualitäten, die man bei Menschen findet . Laut einer Studie im Journal of Basic and Applied Psychology - in 10 Minuten Konversation, von mindestens 5 Personen wird mindestens 1 von ihnen mindestens eine Lüge erzählen.
Ehrlich zu sein bringt jedoch von Anfang an unmittelbare Vorteile für Sie selbst: Eine weitere Studie der University of California hat gezeigt, dass unser Gehirn vor einer fairen und ehrlichen Person genauso reagiert, wie wenn wir einen Teller mit unserem Lieblingsessen haben wenn wir ein schönes Gesicht sehen oder wenn wir unerwartet Geld verdienen.
Die fünf Eigenschaften, die ehrliche Menschen auszeichnen
1. Starkes Selbstwertgefühl
Ehrliche Menschen sind selbstbewusst und haben ein gutes Selbstwertgefühl (weder zu hoch noch zu niedrig), das nicht durch die Meinungen oder Einstellungen anderer in Frage gestellt wird. Diese Menschen können akzeptieren, ohne zu leiden, Kritik oder negative Kommentare, haben keine Schwierigkeiten ihre Fehler zuzugeben (und dann an ihnen zu arbeiten, um sich zu verbessern) und haben keine Schwierigkeiten, Fehler von anderen zu akzeptieren.
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2. Gute körperliche und geistige Gesundheit
Laut den Ergebnissen der Studie "The Science of Honesty" erhöht die Wahrheitsaussage das Niveau des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Unehrliches Verhalten erzeugt jedoch Störungen und Missverständnisse, die Symptome wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Stress und Stimmungsschwankungen verursachen können.
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3. Verwendung einer klaren und eindeutigen Sprache
Ehrliche Menschen sind daran gewöhnt, klar und direkt zu sprechen und genau auszudrücken, was sie fühlen und denken. In diesem Fluss sind sie jedoch oft nicht "politisch korrekt": So können ihre Modi auch sehr direkt sein; die gewählten Wörter sind vielleicht nicht die besten oder zu emphatisch. Der ehrliche Mensch kann in seinem direkten und unmittelbaren Ausdruck auf Worte zurückgreifen, die gemäß der herrschenden Kultur als "schlechte Worte" oder als Obszönitäten betrachtet werden.
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4. Korrespondenz zwischen Wörtern und Aktionen
Ehrliche Menschen tun, was sie sagen und sagen, was sie tun, üben keine Kontrolle aus oder manipulieren die Realität, lügen nicht oder benutzen Halbwahrheiten, versuchen nicht abzulenken oder auf ein anderes Thema aufmerksam zu machen, um ihren Gesprächspartner abzulenken, entziehen Sie sich nicht der geschaffenen Situationen.
Ehrliche Menschen sind, was sie sind und versuchen nicht, anders zu sein, um anderen zu gefallen. Ehrliche Menschen nehmen ihre Verpflichtungen wahr, tragen ihre Verantwortung, sind nicht arrogant und haben keine falsche Bescheidenheit.
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5. Haben Sie mehr Vertrauen in andere
Lügen oder Halbwahrheiten erodieren Vertrauen und zerstören Intimität, aber gleichzeitig zeigen sie einen Mangel an Vertrauen in sich selbst und andere. Ehrliche Menschen hingegen neigen eher zu Optimismus und glauben, dass nicht nur Ehrlichkeit die Strategie ist, sondern auch, dass andere grundsätzlich ehrlich zu ihnen sind. Dies ist eine Sichtweise auf das Leben - optimistisch und sogar naiv -, die in der Kindheit gelernt wurde und die es ermöglicht, stärkere und bedeutungsvollere Beziehungen und Verbindungen mit denen aufzubauen, mit denen wir uns treffen.
FotoWie sie sagen:
Wenn Sie wollen, dass sie Ihnen glauben, seien Sie ehrlich.
Wenn du ehrlich sein willst, sei ehrlich.
Wenn du ehrlich sein willst, sei du selbst.
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