Alles Über Gesundes Leben!

5 Wesentliche Dinge, um Gesundheit und Erfolg zu haben, nach der Wissenschaft

Betrachten Sie sich als eine Person mit einer guten emotionalen Stabilität, entschlossen, engagiert, mit einem Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben und optimistisch ? Wenn die Antwort ja lautet, wissen Sie, dass Sie laut der Wissenschaft ein glücklicher Mensch sind .

Diese Aussage kam natürlich nicht von ungefähr. Eine aktuelle Umfrage des University College London (UCL) hat mehr als 8.000 Männer und Frauen im Alter von 52 bis 90 Jahren befragt, um ihr Leben zu bewerten. In einem Artikel, der in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, erreichten die Forscher diese fünf Merkmale als Hinweis auf persönliche Zufriedenheit.

Was braucht es, um gesund und erfolgreich zu sein?

Emotionale Stabilität,

Entschlossenheit,

Widmung,

Sinn für Kontrolle und

Optimismus .

Da keiner von ihnen wichtiger ist als der andere und sie trotzdem zusammen anwesend sein müssen, damit sie auf die Menschen "einwirken" können.

Was ist mit Geld und Intelligenz?

Dieser Befund entmystifiziert in Teilen den alten Mythos, dass es Geld und Intelligenz braucht, um jemanden glücklich zu machen. Alle damit verbundenen Fähigkeiten sind sozioemotionale Merkmale, die viel mehr von einem inneren Zustand abhängen als von externen Aspekten.

Weiterlesen : CAMERON DIAZ ERKLÄRT, WARUM GELD UND RUHM NICHT GLÜCK BRINGEN

Die Studie wies auch darauf hin, dass Personen, die mindestens vier der fünf genannten Attribute erreichten, weniger depressiv, geselliger und finanziell besser eingestellt waren. Darüber hinaus hatten sie bessere Cholesterinwerte und bessere Indikatoren für Herzerkrankungen und Typ-II-Diabetes.

Wichtige Werkzeuge

Wie jede Forschung ist es auch nicht definitiv und begründet keine Ursache-Wirkungs-Beziehung . Um diese fünf Eigenschaften zusammen zu haben, sind sie nicht unbedingt voller Glückseligkeit . Aber diese Notizen sind wichtige Werkzeuge, um eine bessere Lebensqualität für Menschen im Allgemeinen zu fördern. Daher lohnt sich die interne Bewertung zu diesem Thema.

Was ist los? Macht diese Forschung für Sie Sinn?

Besonders geeignet für Sie:

SORRY, 15 GESUNDHEITSVORTEILE. Alle Kräfte eines Lächelns

Optimismus und Glück machen das Herz gut

FORSCHUNG SAGT, ERFOLG IST MIT MUSS, NICHT MIT INTELLIGENZ VERBUNDEN

Empfohlen
Bauernkühlschrank : Der Verkaufsautomat, der Salate in Gläsern verkauft. Sie haben sicherlich Verkäufer gesehen, die Softdrinks, Snacks, Pralinen, Snacks und andere Arten von Junk Food verkaufen. Wer wusste, dass es eines Tages möglich war, dass eine dieser Maschinen gesunde und leckere Salate in schönen Glaskrügen anbieten konnte ? Da s
Der Status, den er besitzt, macht ihn auch für die meisten Frauen zu Kopfweh. Die Haare sind wirklich der Rahmen des Gesichts, aber wenige Menschen sind mit dem zufrieden, was die Natur ihnen gegeben hat. In diesem Sinne treten chemische Behandlungen in den Vordergrund der Präferenzen, obwohl sie große Nachteile insbesondere für die Gesundheit haben. Es
Eine Geschichte, die sich bewegt und das Internet um die Welt dreht. Ein Hund beobachtete die Szene, in der sein vierbeiniger Freund auf einer belebten Straße in Rom überfahren wurde. Dort lag er stundenlang und beobachtete die Leiche. Bilder, die das Herz erreichen und mehr als tausend Worte sagen.
Ferien mit Hunden und Katzen . Ein Ausflug in Begleitung Ihrer Haustiere kann nicht improvisiert werden. Vor der Abreise müssen daher Informationen über die Vorschriften für die Beförderung von Haustieren in folgenden Bereichen eingeholt werden: Flugzeuge, Autos, Wassertransport - See und Fluss. Wenn Sie sich entscheiden, ins Ausland zu reisen , müssen Sie besondere Aufmerksamkeit darauf verwenden, die Transport- und Gesundheitsvorschriften für Haustiere im Bestimmungsland zu kennen. Hier
Ein tropisches Land, von Gott gesegnet und von Natur aus wunderschön ... Und du kennst all diese Schönheit? Brasilien ist ein Land umgeben von paradiesischen Landschaften und touristischen Destinationen, die es ermöglichen, den Kontakt mit der Natur zu erkunden. Der Ökotourismus ist auf dem Vormarsch und fördert einen wirtschaftlichen, kulturellen Austausch, der nachhaltig von Respekt für Fauna und Flora geleitet werden sollte. Dies
Landwirte auf der ganzen Welt, die sich der ökologischen und nachhaltigen Landwirtschaft verschrieben haben, stehen unter dem Druck von multinationalen Konzernen , Monokulturen und dem weit verbreiteten Einsatz von Pestiziden und Transgenen. Und hier ist die Einheit Stärke, und viele Landwirte, die sich von der überwältigenden Macht multinationaler Konzerne überwältigt fühlen, haben beschlossen, eine gemeinsame Front zu schaffen, um die Probleme zu lösen, die ihre Arbeitsplätze und manchmal ihr Überleben vor allem in den Ländern gefährden Entwicklungsländer . Ihre Geschi