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Die 5 emotionalen Wunden, die uns davon abhalten, gelassen zu leben

Einige Aspekte unseres Lebens hindern uns daran, gelassen zu leben . Unser Mangel an Lebensfreude oder sogar unsere Rücktritte können mit einer oder mehreren Wunden verbunden sein . Es gibt fünf grundlegende emotionale Wunden, die aus Ablehnung, Verlassenheit, Verrat und Leiden, Ungerechtigkeit oder Demütigung entstehen.

Menschen, die einer oder mehreren dieser fünf Wunden ausgesetzt waren, entwickeln Masken, um sie nicht zu sehen und nicht zu hören. Diese Masken verhindern die Identifikation emotionaler Wunden, um sie zu heilen. Um sie zu verstehen und zu lösen, muss man tief in eine Reise gehen, die schmerzhaft sein kann, aber das ist die einzige Form der Heilung.

Nach den Theorien von Lise Bourbeau, einer Spezialistin für persönliches Wachstum, können wir sie nur heilen, indem wir solchen Wunden gegenüberstehen, und sie hervortreten lassen, ohne sie zu verbergen. Nach Meinung des Experten wird jeder von uns mit emotionalen Wunden geboren und löst sie, um glücklich zu sein, ist Teil unseres Lebensziels.

Basierend auf dem Autor und mit den Illustrationen von Somaramos listen wir die fünf emotionalen Wunden auf, um sie auf der Suche nach einem besseren und glücklicheren Leben in uns zu erkennen.

1. Ablehnung

Die emotionale Wunde der Ablehnung ist eine der tiefsten. Und es ist nicht nur die Ablehnung anderer gegenüber uns, sondern auch die Nicht-Akzeptanz von uns selbst und die Abwertung unserer eigenen Fähigkeiten. Sich nicht zu mögen, führt jedoch dazu, dass man nicht in der Lage ist, andere zu lieben, und so wird die Situation immer tragischer.

Menschen mit der Abstoßungswunde möchten immer verborgen bleiben und sich fast unsichtbar fühlen. Sie rennen vor den Herausforderungen davon und sind normalerweise Intellektuelle, die sich für die Einsamkeit und den Kampf gegen die Emotionen entscheiden, die sie belasten. Menschen mit dieser Art von emotionaler Wunde sind introspektiv, haben eine starke Beobachtungsfähigkeit und eine große Intuition.

2. Verzicht

Menschen, die die Wunde der Verlassenheit in sich tragen, können keine Zeit alleine im Leben verbringen . Sie leiden unter Einsamkeit und suchen immer jemanden, der ihnen Gesellschaft leistet. Ihnen fehlt immer die Zuneigung (die sie sich selbst oder anderen nicht erklären können). Sie neigen dazu, sich viel und im Voraus zu sorgen, wenn sie wissen, dass sie sich einem schwierigen Ereignis stellen müssen. Sie wollen sich einem gemeinsamen Ziel verpflichten und wollen oft Teil von Gruppen und Verbänden sein, die ihre Ideale widerspiegeln.

3. Demütigung

Wer die Wunde der Demütigung in sich trägt, neigt normalerweise dazu, voll in seine Projekte involviert zu sein und alles in Teamwork zu geben. Ihre Vorliebe sind praktische und handwerkliche Arbeiten, in denen sie ihre Fähigkeiten ausdrücken können, indem sie etwas Konkretes, Sichtbares schaffen, das die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen kann. Zur gleichen Zeit kann die Wunde der Demütigung zu Scham und Minderwertigkeit führen. Es mag eine Tendenz geben, zuerst die Bedürfnisse anderer zu befriedigen, anstatt ihren eigenen Bedürfnissen Priorität einzuräumen. Empathie und Sensibilität gehören zu den Hauptmerkmalen von Menschen, die vor Demütigung leiden.

4. Verrat

Die emotionale Wunde des Verrats hängt mit dem Vertrauen zusammen, das zu einem bestimmten Zeitpunkt fehlte . Zum Beispiel als Opfer eines Versprechens, das nicht erfüllt wurde, oder einer unerfüllten Erwartung . Wer die Wunde des Verrats in sich trägt, will viel von sich und von anderen und zeigt keine Schwäche. Große Erwartungen für die Zukunft können manchmal zu einem Hindernis werden, weil sie verhindern, dass die Person das Beste aus dem gegenwärtigen Moment macht. Menschen mit dieser Wunde versuchen oft, alles unter Kontrolle zu haben, Menschen und Ereignisse.

5. Ungerechtigkeit

Menschen, die Unrecht ertragen haben und tief verwundet sind, leben sehr konzentriert auf ihrer Pflicht und neigen dazu, sich aller Freude zu berauben, weil sie denken, dass sie etwas Schönes nicht verdienen und weil sie überzeugt sind, dass sie ihr Bestes geben, wird Vollkommenheit und eine Art Erlösung erlangen. Manchmal manifestieren sich emotionale Wunden in der physischen Struktur der Menschen. Die Wunde der Ungerechtigkeit führt zu einer starren, aufrechten und stolzen Haltung. Menschen, die durch Ungerechtigkeit verletzt werden, neigen dazu, sehr genau und ordentlich zu sein.

Hast du dich in einer Wunde wiedererkannt? Wenn Sie dachten, Sie hätten eine schwere Wunde, um zu heilen, wie wäre es mit der Suche nach einem Psychologen ? Manchmal gibt es Verbände und Institutionen, die kostenlose psychotherapeutische Hilfe leisten können. Es lohnt sich, nach Glück zu streben!

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