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Avocado ist sehr gut für Ihre Schönheit

Avocado ist zu gut, in süßen oder salzigen Rezepten, in Vitamin mit Früchten oder Milch oder einfach nur, Avocado in Löffel. Und es ist gesund, wie Sie in mehreren Artikeln gesehen haben. Jetzt Avocado ist auch eine gute Behandlung für Haut und Haar. Dann integrieren Sie die Avocado in Ihre Routine und stellen Sie von Zeit zu Zeit eine Maske für Ihr Haar her, befeuchten Sie Ihre Haut, wischen Sie Ihr Gesicht ab. Avocado ist auch gut.

Die tägliche Dosis von Avocado, die Sie essen sollten, ist 100 g (1 Scheibe der großen Avocados, die Hälfte der kleinen, die Avocado nennen). Was übrig bleibt, kann mit dem Klumpen im Kühlschrank aufbewahrt werden, damit es nicht rostet oder eine spezielle Schönheitsbehandlung durchführt.

Avocado-Masken für die Haare

1) Avocado-Maske, um Ihre Haare zu befeuchten

Die Avocado mit einer Gabel verkneten und mit einem Löffel Olivenöl oder Jojobaöl mischen, wenn Sie mit etwas reinem Wasser befeuchten möchten. Haare überall, gut einmassieren, kämmen und 20 Minuten ruhen (mit einer Plastikkappe den Kopf warm halten). Dann normal waschen. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche.

2) Avocado-Maske zur Behandlung von Schuppen im Haar

Avocado kneten und gut mit einem Teelöffel Neemöl vermischen. Massieren Sie die Kopfhaut gut und kämmen Sie, um die Caspinhas zu entfernen. Lassen Sie stehen und spülen Sie dann normal.

3) Avocado-Pit-Maske gegen Schuppen

Moa den Avocado-Kern und mit Rizinusöl vermischen. Auf trockenes Haar auftragen, Kopfhaut gut einmassieren. Stehen lassen und normal waschen.

4) Avocadokernmaske gegen Läuse und Nissen

Kochen Sie 5 Pfund Avocado Klumpen in einer Tasse Wasser, bis Sie eine dicke Creme bekommen. Fügen Sie 2 Zweige der Rue hinzu und schlagen Sie alles zusammen, aus dem Feuer. Lassen Sie es ein wenig abkühlen und laufen Sie durch die Haare, massieren Sie gut, von der Kopfhaut bis zu den Spitzen. Gib den Kamm. Lassen Sie die Maske für 20 Minuten eingeschaltet. Mit feinem Kamm erneut kämmen und normal waschen.

Avocado-Gesichtsmasken

1) Avocado und Zitrone für ölige oder gemischte Haut

Zerstoßen Sie eine Avocado gut und fügen Sie 2 Esslöffel Zitronensaft hinzu. Auf eine dünne Schicht auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit reinem, warmem oder kaltem Wasser entfernen. Es eignet sich hervorragend zur Verringerung der Fettigkeit, zur Entfernung von Mitessern und zur Reduzierung von Pickeln.

2) Avocado mit Honig zum reinigen und nähren

Servieren Sie die Avocado gut, mischen Sie mit 2 Esslöffel Honig, bis eine konsistente Paste erhalten wird. Tragen Sie es reichlich auf die Haut des Rosos auf und lassen Sie es 20 Minuten ruhen. Mit kaltem oder lauwarmem Wasser entfernen.

3) Avocado mit Olivenöl, um trockene Haut zu erweichen

Servieren Sie gut 1 Avocado und mischen Sie mit 2 Esslöffel Olivenöl, bis Sie eine cremige Paste bekommen, leichter als die vorherige Maske. Pass auf Gesicht und lassen Sie für bis zu 15 Minuten stehen.

4) Avocado mit Hafer für strahlende und samtige Haut

Kneten Sie eine halbe Avocado mit 1 Esslöffel Haferflocken, bis eine glatte Paste entsteht. Auf Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Entfernen Sie mit kaltem Wasser.

5) Avocado ist großartig für die Hydratation des Körpers

Zu diesem Zweck sollten Sie das Innere der Rinde der Avocado, die Sie am Tag gegessen haben, frisch verwenden. Pass durch den Körper und lass für mindestens 10 Minuten ruhen. Dann nimm deine gewohnte Dusche. Sie werden von den Ölen profitieren, die in der Schale bleiben.

6) Als Peeling können Sie einen Smoothie aus Avocado, Haferflocken und Zitronensaft zubereiten

Zutaten gründlich vermischen, bis eine glatte, glatte Paste entsteht. An Stellen, an denen Sie das Peeling stärken müssen (Fußsohlen, Knie, Ellbogen), fügen Sie etwas Maismehl oder Salz hinzu. Machen Sie Ihr Peeling normalerweise vor dem Baden mit trockener Haut und nehmen Sie dann das Bad.

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HALF A AVOCADO EIN TAG MACHT HUNGER GUT

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