Alles Über Gesundes Leben!

Harnsäure: Alle natürlichen Heilmittel EFFEKTIV

Obwohl es sich um eine natürlich vom Körper produzierte Substanz handelt, muss die Harnsäure immer auf einem kontrollierten Niveau sein. Ihr Blutspiegel kann aufgrund verschiedener Faktoren wie Medikamenteneinmischung oder Überproduktion aufgrund von Nahrungsmitteln ansteigen, was dazu führen kann, dass sich Harnsäurekristalle in den Gelenken und sogar Nierensteinen ansammeln. Wir werden hier alle wirksamen natürlichen Heilmittel für den Ausgleich von Harnsäure sehen.

Was ist Harnsäure?

Harnsäure ist nichts anderes als eine Substanz, die unser eigener Körper produziert, indem er Purinmoleküle abbaut, ein Protein, das in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Sobald Purine von unserem Körper verwendet werden, werden seine Rückstände in Harnsäure umgewandelt. Gewöhnlich wird eine bestimmte Menge an Harnsäure im Körper für grundlegende Funktionen beibehalten, während alles andere normalerweise von den Nieren in natürlichen Prozessen verworfen wird.

Wenn der Harnsäurespiegel hoch ist, dann gibt es den Fall der Hyperurikämie, die auch durch die Bildung von Kristallen von Natriumurat an verschiedenen Stellen im Körper, wie Nieren und Gelenken, gekennzeichnet ist. Wenn ein Teil des Körpers mit Urinkristallen geschluckt wird, neigt der Patient dazu, unerträgliche Schmerzen (oft in den Füßen, Fingern, Knien und allgemeinen Gelenken) zu erfahren. Wenn es auf die Nieren wirkt, können Kristalle von Harnsäure (oder Hyperurikämie) zu Nierensteinen führen.

Um die Diagnose von Harnsäurespiegeln zu stellen, muss der Patient einem Bluttest unterzogen werden.

Effektive natürliche Heilmittel zur Kontrolle der Harnsäure

Es gibt mehrere Faktoren, die den Anstieg der Harnsäure in unserem Körper beeinflussen können. Lebensmittel, die reich an Purin sind (Bier, Wein, Sardellen usw.) können ebenfalls hohe Purinwerte auslösen. Wir werden uns einige natürliche und wirksame Mittel zur Kontrolle des Harnsäurespiegels im Blut ansehen:

Wasser

Ein natürliches Heilmittel, das jeder beachten sollte. Neben der Unterstützung des vollen Funktionierens des Körpers, der Behandlung der verschiedensten Krankheiten und Krankheiten hilft das Trinken von Wasser im Überfluss, die Harnsäure zu filtern. Das Wasser verdünnt die Säure und stimuliert die Nieren, so dass die hohen Mengen durch den Urin eliminiert werden. Es wird empfohlen, täglich mindestens 10 Gläser Wasser zu trinken, den ganzen Körper zu befeuchten und Krankheiten vorzubeugen.

Lesen Sie auch: TRINKEN, SO VIEL WASSER BESCHLEUNIGT METABOLISMUS UND HILFT SCHADEN

Natriumbicarbonat

Natriumbicarbonat ist auch in der Lage, mit dem Körper zu interagieren, wodurch hohe Harnsäurekonzentrationen kontrolliert werden. Um dieses natürliche Heilmittel zu verwenden, fügen Sie ½ Teelöffel Backpulver zu 200 ml Wasser hinzu. Es kann bis zu vier Mal täglich alle zwei Stunden getrunken werden und dauert nicht länger als zwei Wochen. Es wird empfohlen, dass Personen über 60 aus arteriellen Gründen nicht mehr als dreimal dieses natürliche Heilmittel trinken.

Lesen Sie auch: 50 FANTASTISCHE ALTERNATIVE ANWENDUNGEN VON NATRIUMBICARBONAT

Zitronensaft

Die alkalischen Wirkungen von Zitrone sind äußerst wirksam bei der Neutralisierung von Harnsäure im Blut. Um Ihre Vorteile voll zu nutzen, pressen Sie den Saft von 1 Zitrone in 200 ml warmes Wasser und trinken Sie am Morgen nach dem Aufstehen, dh Fasten. Es sollte nur einmal täglich für 2-3 Wochen eingenommen werden.

Lesen Sie auch: WASSER MIT ZITRONE: 10 VORTEILE FÜR GESUNDHEIT

Apfelessig

Apfelessig (oder Apfelwein) ist ein bekannter natürlicher Reiniger . Es hat zahlreiche entgiftende, antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die das reibungslose Funktionieren des Organismus und des Blutsystems unterstützen. Dieses natürliche Heilmittel kann leicht mit 1 Teelöffel organischem (nicht pasteurisiertem) Apfelessig in einem 200 ml Glas Wasser hergestellt werden. Es kann bis zu 3 mal täglich für 1 Woche getrunken werden. Sie sollten keine größere Dosis einnehmen, ohne zuvor einen Arzt zu konsultieren.

Lesen Sie auch: APFEL ESSIG: TAUSEND VORTEILE FÜR HAAR, HAUT, GESUNDHEIT UND VIEL MEHR

Olivenöl

Olivenöl ist reich an Antioxidantien und Vitamin E, essentiell für die Kontrolle der Harnsäure im Blut. In diesem Fall ist es wichtig, auf die Verwendung von Olivenöl zu achten, obwohl es als das beste Öl zum Frittieren gilt, in diesem Fall ist es besser, das Rohöl zu verwenden, um alle seine Qualitäten zu erhalten.

Dies wird gesagt, weil "Überhitzung" (sowohl gewöhnliches Sojaöl als auch Olivenöl) bewirkt, dass seine Nährstoffe toxische Anteile annehmen, die die Harnsäure erhöhen. Dies bedeutet, dass Olivenöl kann täglich verwendet werden, um kalte Salate, Gerichte, die bereit sind oder kleine natürliche Snacks, wie Schwarzbrot Toast begleiten.

Lesen Sie auch: OLIVENÖL EXTRAVIRGEN: ALLES, WAS SIE WISSEN MÜSSEN

Lebensmittel reich an Ballaststoffen

Fasern helfen, den Harnsäurespiegel zu senken, da sie dem Körper helfen, ihn leichter zu absorbieren und ihn daher leichter zu eliminieren. Einige Beispiele für ballaststoffreiche Lebensmittel, die zu Ihrer Ernährung hinzugefügt werden können (nicht ohne vorher einen Arzt zu konsultieren) sind Äpfel, Orangen und Erdbeeren. Es ist auch ratsam, Lebensmittel mit hohem Gehalt an Stärke Kohlenhydrate wie ganze Nudeln, Quinoa, Kartoffeln, Hafer, Reis und so weiter zu betrachten. Nach allgemeinem Wissen wird empfohlen, grünen Papaya-Tee zu nehmen, um Ansammlung und Konzentration von Harnsäure im Körper zu vermeiden.

Lesen Sie auch: WAS IST DIE FAIRE MENGE FASERN ZU TRAGEN?

Purin vermeiden

Purin ist einer der Hauptverantwortlichen für die Erhöhung der Harnsäurespiegel in unserem Körper, denn wie wir gesehen haben, ist es aus seinem Verbrauch, dass Harnsäure gebildet wird. Die Lebensmittel, die vermieden werden sollten, sind Fleisch im Allgemeinen (Rind, Fisch, Geflügel), kommerzielle Pilze (Champignon), Hefen und vor allem Bier .

Allgemeine Richtlinien zur Kontrolle der Harnsäure

Wie bei jedem anderen Gesundheitszustand, ist das erste, was zu tun ist, sich von einem Arzt oder Profi zu beraten, wenn Sie auf hohe Harnsäurespiegel verdächtig sind. Versuchen Sie dann immer, einen gesunden Lebensstil zu führen, viel Wasser zu trinken und industrialisierte Nahrungsmittel zu vermeiden, immer auf der Suche nach organischer und natürlicher Einnahme.

Besonders geeignet für Sie:

Ingwer und Zitrone: Was passiert mit dem Körper, wenn Sie jeden Tag zwei zusammen essen?

DIREETIC FOODS: Was sind die effektivsten?

GRAVIOLA-SAFT: DIE VORTEILE UND DAS REZEPT SCHRITT FÜR SCHRITT

Empfohlen
Schwache Nägel , die schälen, brechen umsonst. Gefleckte Nägel, mit vertikalen, horizontalen Streifen oder kleinen weißen oder violetten Flecken. Wie auch immer, Nägel, die nicht stark und schön sind, können viel über deine Gesundheit bedeuten . Das Problem der geschwächten und damit hässlichen Nägel ist viel mehr als nur eine einfache Ästhetik - die Nägel spiegeln unseren inneren Zustand, das Fehlen einiger Elemente , das Auftreten von Herz-, Lungen-, Nieren- oder Hormonproblemen wider und (einige Wissenschaften verwenden es) kann aus dem Auftreten von Tumoren und anderen inneren Läsionen abge
Normale oder natürliche Lieferung , dh vaginale Lieferung ohne andere Eingriffe als die Zeit, die gute Hilfe der Hebamme oder Doula, Sitzbäder und Kräutertees, ist etwas, das die Phantasie der Frauen begeistert. Aber es ist dieselbe Geburt, die etwas so Natürliches in unserem Leben sein sollte, was auch sehr beängstigend sein kann. 1.
Dies ist nicht das erste Mal, dass wir über die wunderbare Freundschaft zwischen Tieren verschiedener Spezies sprechen. Heute werden wir eine schöne Geschichte erzählen, die als Protagonist einen Hund Labrador namens Fred, der 9 Entlein angenommen hat. Die Mutter dieser kleinen Kreaturen verschwand auf mysteriöse Weise, und Fred, ein zehnjähriger Bauer, wurde ihr Vater, der sie ernährte und fütterte, als wären sie seine Jungen. Der Hu
Die besseren Lebensbedingungen, die mit dem Fortschritt der Medizin erreicht wurden, haben die Lebenserwartung des Menschen erhöht. Obwohl Langlebigkeit eine Grenze hat, wie wir hier gesehen haben, hat man noch nie so lange gelebt und mit so vielen Möglichkeiten, gut zu leben. Viele Studien haben gezeigt, dass ältere Menschen auch in einem späteren Alter durch Krafttraining an Gewicht und Muskelkraft zunehmen können . Es
Es ist sehr üblich, dass ein Fahrer an der Ampel anhält und von jemandem angesprochen wird, der um Geld bittet . Manche Menschen fühlen sich eingeschüchtert, geben Geld aus Angst, und andere sind bestürzt, geben Geld in dem Bewusstsein, dass sie das Problem einer Person nicht lösen, aber zumindest können sie helfen. Einer
Nach Angaben der UNO haben etwa 1 Milliarde und 300 Millionen Menschen keinen Zugang zu einem lebensnotwendigen Element in der Gesellschaft: Elektrizität . Wenn wir dies von einem anderen Standpunkt betrachten, ist es schockierender: Der Anteil wäre, für jede 5 Menschen, lebt man ohne diesen Vorteil . R