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Safran kann verschiedene Medikamente ersetzen

Mit Kurkuma ( Curcuma longa ), einem der am meisten erforschten Heilkräuter, wird Ihre Gesundheit nur profitieren. Auch bekannt als Kurkuma, Kurkuma, Sonnenwurzel, Kurkuma, Saflor und gelber Ingwer Safran ist eine einfach anzubauende Pflanze, aus der die Wurzel gewonnen wird, die dem Ingwer ein wenig ähnelt und die einen starken gelben Farbstoff, die Farbe des Safrans hat .

Wie man Safran benutzt

Es kann frisch oder trocken verwendet werden und integriert eine Vielzahl von Gerichten der orientalischen und portugiesischen Küche, übrigens nicht zufällig. Schließlich durchsuchten die Portugiesen in Zeiten von Karavellen und Kamelkarawanen die Außenwelt auf der Suche nach Gewürzen und anderen Handelsgütern.

Sein Hauptbestandteil, Curcumin, ist bereits in mehr als 5.600 Studien vorhanden und seine heilende Anwendung in mindestens 600 klinischen Fällen bei der Krankheitsprävention und -behandlung wurde mit mindestens 175 nachgewiesenen vorteilhaften physiologischen Wirkungen nachgewiesen . Suchreferenzen finden Sie hier.

Für ihre spezifischen Maßnahmen, die bereits in mehreren wissenschaftlichen Arbeiten nachgewiesen wurden, kann die Verwendung von Curcuminpräparaten die Verwendung vieler gängiger Arzneimittel in den medizinischen Therapien der westlichen Allopathie mit Vorteilen ersetzen .

Bewährte Vorteile, die mehrere Medikamente ersetzen können

Unter den vielen bewährten Vorteilen, die Medikamente ersetzen können, heben wir hervor:

Cholesterin-Kontrolle, wie Statine

Kortikosteroide

Antidepressiva wie Prozac, Fluoxetin, Imipramin

Entzündungshemmer wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Dexamethason und viele andere

Antikoagulanzien wie Acetylsalicylsäure

Chemotherapeutika wie Oxaliplatin

Diabetes wie Metaformin kontrollieren

Wie man Krebs in Ihre Rezepte einbezieht

In Tocantins habe ich gelernt, die Kurkuma in die Bohnen zu geben, um ihnen eine Farbe zu geben. Der pulverisierte Safran kann auf jedes Gericht gelegt werden. Sein Geschmack ist interessant, für mich ähnelt er ein wenig Parfüm und ist nicht scharf.

Sieht gut aus auf:

Reis

In Risottos oder sogar einem Teelöffel tauchen Sie in das Wasser der Reisküche ein, es gibt dem Gericht eine Farbe, ohne den Geschmack des Reises zu verändern.

Suppen

Den frischen Kurkuma in Bananen schneiden und den Suppen Geschmack und Gesundheit verleihen. Es kann auch im Mixer geschlagen werden, um Brühen und Cremes zu machen. Safran ist gut und kann mit Ingwer und auch mit Pfeffer kombiniert werden .

Salate

Haben Sie keine Angst, neue, exotische und gesunde Geschmacksrichtungen in Ihren alltäglichen Gerichten zu probieren. Frischer Kurkuma, roh in kleine Stücke geschnitten, sieht sehr gut aus in Salaten, jeder Art von Salat, grünen Blättern mit Tomaten ... Verwenden Sie Ihre Fantasie!

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