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Lakritze, süße Wurzel, die von Angst zu Wechseljahrproblemen heilt

Lakritze, eine Pflanze aus dem Mittelmeerraum , die in der ganzen Welt als Arzneimittel, Aromastoffe und Kosmetika weit verbreitet ist, hat eine Fülle von guten Ergebnissen in "langweiligen" Situationen unseres Lebens. Die Süßholzpflanze ist bekannt als Glycyrrhiza glabra, was "süße Wurzel von glatten Blättern" bedeutet und ihr Name ist arabischen Ursprungs. Die Wurzel des Lakritzes ist auch in der traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet, wo sie als "gan zao" bekannt ist.

Die bekanntesten medizinischen Qualitäten von Lakritz sind die entzündungshemmende, krampflösende, schleimlösende, mukolytische, hustenstillende, antimikrobielle, antioxidative, antiseptische, harntreibende, weichmachende, abführende und tonische Wirkung und haben sich bei der Wiederherstellung der Funktionen von Drüsen wie Nebennieren u Nebennieren. Es wird auch bei Behandlungen von Magengeschwüren, Hepatitis und Bronchitis verwendet.

Aber hier in diesem Artikel möchte ich über seine Verwendung für Angst und Stress und Menopause Fälle sprechen

Einige Forschung hat gezeigt, dass ein Bestandteil der Süßholzwurzel, Glycyrrhizinsäure, positiv in Fällen von Depression, Angst und Stress durch die Stimulation der Nebennierenfunktion wirkt , da sie bei der Regulierung von Cortisol, ein Hormon, das in den Nach Symptomen wie Müdigkeit ausbalanciert hilft chronische, Depression, Angst und weniger Widerstand gegen Allergene und Infektionen. Diese Deregulierung ist eine der Folgen des Stresses unserer Lebensweise, der von den Städten ausgeht, mit unterschiedlichen Belastungen und Wettbewerben. Aber diese Säure hat einige negative Wechselwirkungen, die für Menschen mit Herzproblemen oder Bluthochdruck kontraindiziert sind . Ein weiterer interessanter Faktor, der entdeckt wurde, ist, dass die Wurzel des Lakritzes eine Schlüsselaminosäure enthält, um das Gleichgewicht unseres Nervensystems zu erhalten. Sehen Sie auch hier, wenn es in Ihrem Interesse ist, in dieses Thema einzutauchen.

Eine der Möglichkeiten, Lakritze zu nehmen

Der beste Weg, Lakritze für diese Probleme zu verwenden, ist, den Tee einmal oder zweimal am Tag von seiner Wurzel zu nehmen . Um deinen Tee zu kochen, gib ein Viertel und ein halbes Wasser dazu und rühre zu diesen zwei Esslöffeln gehackter Süßholzwurzel. 10 Minuten pushen, abseihen und trinken.

Trockener Wurzelextrakt, gefunden in Kapseln oder Pulver, kann auch in Naturkostläden verwendet werden. Die Kapseln können mit etwas Flüssigkeit eingenommen werden und der getrocknete Extrakt kann zu den Säften hinzugefügt werden, immer unter Beibehaltung der Dosierung der Sicherheit. An einigen Stellen kann man Lakritzextrakt finden , aus dem die Glycyrrhizinsäure, die als DGL bekannt ist, gewonnen wurde. In dem Fall, wegen des Mangels an Säure, wird dieses Süßholz keinen Effekt auf Angst und Stress haben, aber im Gegenzug ist es viel besser für Fälle von Gastritis und Magengeschwüren, für Herz- und Bluthochdruckpatienten, die von der Pflanze ohne ihre negativen Nebenwirkungen profitieren können .

Die empfohlene sichere Dosierung ist wie folgt:

Trockene Wurzel : 1 bis 5 g in Wasser gekocht, bis zu 3 mal pro Tag
Extrakt : 250 bis 500 mg, 3 mal täglich, enthaltend 20% Glycyrrhizinsäure
DGL Extrakt : 0, 4 bis 1, 6 g, dreimal täglich für Magengeschwür (enthalten keine Glycyrrhizinsäure)

Dies ist eine andere Pflanze, von den vielen, die die Natur uns angeboten hat, die in unserem Heilungsprozess helfen können . Nimm deinen Heilungsprozess in deine Hände und sei glücklich, dir selbst und der Erde Gutes zu tun.

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