Alles Über Gesundes Leben!

Fütterung 2019

Wer ein gesünderes Leben haben möchte, weiß, dass das tägliche Essen von Früchten Teil einer ausgewogenen Ernährung ist. Denn neben Vitaminen und Mineralstoffen enthalten Früchte Fasern, die für den Körper äußerst vorteilhaft sind. Experten sagen, dass Ballaststoffe helfen, Gewicht zu verlieren und Hunger zu kontrollieren, weil es länger dauert, um zu verdauen, was ein größeres Sättigungsgefühl schafft. So werden wir
Wenn wir auf den Markt gehen, um Obst und Gemüse zu kaufen, suchen wir nach Qualität und gutem Preis, nicht wahr? Die Qualität der von uns gesuchten Lebensmittel wird in Bezug auf ihre Herkunft und auch auf ihr Aussehen analysiert. Wie oft hören wir auf, ein Gemüse oder Obst wegen seines "schlechten" Aussehens zu kaufen? Es
Viele Menschen glauben, dass die Einnahme einer leichten Soda ein Produkt mit weniger Kalorien verbraucht. Tatsächlich ist die Menge an Zucker in einem leichten Kältemittel weniger als eine "normale" Menge, aber es ist eine Maskierung, weil der niedrige Zuckergehalt durch einen hohen Natriumgehalt ersetzt wird.
Bei der Zubereitung von panierten Lebensmitteln, Paniermehl oder Paniermehl ist es auch eine gute Option, Brühen zu verdicken oder diese "Legierung" in einigen Mischungen zu geben. Gehärtet oder nicht, dient das Fadenmehl auch als Hauptbestandteil für einige schmackhafte Gerichte aus unserer Küche. La
Wir wissen, dass Kokosnuss eine schmackhafte Frucht ist, dass ihr Öl viele Eigenschaften und Verwendungen hat, dass ihr Wasser sehr feuchtigkeitsspendend ist und dass ihr geriebener Fruchtfleisch sehr gut in Süßigkeiten passt. Jetzt ist das Kokosnussmehl an der Reihe, das in dieser Liste nicht fehlen darf, was beweist, dass alles, was aus der Kokosnuss kommt, vielseitig und nahrhaft ist. D
Mandelmehl hat viel weniger Kohlenhydrate und mehr Nährstoffe als weißes Weizenmehl und hat einen süßeren Geschmack und bietet viele gesundheitliche Vorteile. In diesem Inhalt wird Mandelmehl als gesunde Alternative zu unseren Rezepten und als Teil unseres Essens gezeigt. Die Wie wird Mandelmehl hergestellt? Er
Erfahren Sie, wie Sie mit gefüllten Zucchini und Ricotta einen leckeren und gesunden Vollkornkuchen zubereiten. Pasta Zutaten: 2 Tassen Vollkornmehl ½ Tasse Wasser 1 Ei 1 Esslöffel Hafer Art der Zubereitung: Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel, bis der Teig die Konsistenz eines faulen Teigs erreicht. Ne
Haferflocken sind vielfältig einsetzbar, sowohl in der Ernährung als auch in der Ästhetik und Kosmetik. Dieses Essen ist funktionell, wichtige Ballaststoffe, sehr verdauungsfördernd und effizient in Diäten zum Abnehmen. Die Vorteile von Haferflocken sind vielfältig, da dieses Lebensmittel Nährstoffe enthält, die für verschiedene Körperfunktionen wichtig sind. Hafer is
Beim Kochen wird der Begriff PANC (unconventional food plant) zunehmend mit einer Vielzahl von Pflanzen verwendet, die bis dahin in Plantagen gejätet wurden, aber aufgrund der zahlreichen Vorteile, die die Forscher bewiesen haben, hat sie sich immer mehr durchgesetzt. Das Herz der Banane, eine Delikatesse, die in Brasilien wenig bekannt ist , wird als PANC bezeichnet, da es aufgrund seiner vielen Vorteile in verschiedenen Rezepten verwendet werden kann.
Diese orangefarbene Karotte ... diese Hopscotch ... Kürbis, Rote Bete, Papaya und sogar Süßkartoffel! All diese Lebensmittel haben neben der gesundheitsfördernden Wirkung etwas gemeinsam: Beta-Carotin. Dieses orangefarbene Pigment dieser und anderer Lebensmittel ist für die Bildung von Vitamin A verantwortlich - ein essentieller Nährstoff für die Gesundheit der Augen, der Haut und sogar der Haare. Lass