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Stillen → Alles, was wichtig für Ihre Gesundheit und Babys ist

Sie bereiten vor, Ihren Welpen zu stillen, oder Sie, die nicht einmal wissen, ob Sie stillen möchten, empfehlen, dass Sie das Thema des Stillens studieren und alles brechen, was für die Gesundheit Ihres Babys wichtig ist, und auch Ihres .

Die Bedeutung des Stillens für Mutter und Baby

Stillen ist ein natürlicher Prozess aller Säugetiere, der Tierkategorie, zu der wir Menschen gehören. Und es gibt Gründe dafür: Es ist die Gesundheit beider, die vom Stillen profitiert.

Hier ist der Grund : Das Stillen, die Bildung von Muttermilch, ist das Ergebnis einer Reihe von hormonellen Handlungen, die unser Körper infolge einer Schwangerschaft erleidet . Wenn ich sage, dass Leiden nicht bedeutet, dass es leidet, verstehst du. Die Freisetzung von Hormonen ist Teil aller biologischen Prozesse und sie haben die Funktion, Leben und Gleichgewicht zu erzeugen.

Es ist bekannt, dass Muttermilch eine süße, weißliche Flüssigkeit mit der für das Neugeborene idealen Temperatur und Konsistenz ist. Darüber hinaus enthält die Muttermilch genug Immunität, damit jedes Baby die ersten 6 Lebensmonate hinter sich hat, in denen das Kind Zeit hat, sein Immunsystem aufzubauen und zu stärken. Dies ist das ideale Essen für Ihr Kind, seien Sie versichert.

Wie Stillen funktioniert

Während der Schwangerschaft, plazentare Freisetzung der Hormone Östrogen und Progesteron, die die menschliche Brust vorbereiten (tritt bei anderen Säugetieren auf) für zukünftiges Stillen. Die Brüste wachsen, schwellen an, werden zarter und Ihre Blutgefäße erweitern sich, um den Fluss von Flüssigkeiten zu erhöhen .

Der Halo der Brüste wird dunkler, größer und Ihre Haut wird sich dem Saugvorgang widersetzen - es ist immer gut, die kreisförmige Massage mit einem trockenen Handtuch zu unterstützen, damit die Halos festgezogen werden und besser widerstehen.

Kolostrum wird gebildet und kann bereits im letzten Schwangerschaftsmonat oder sogar davor abfließen, aber die Milch steigt erst nach der Entbindung durch Abgabe von Prolaktin und Oxytocin an. Prolaktin ist das Hormon, das die Bildung von Milch verursacht, und Oxytocin, das die Uteruskontraktionen ermöglicht, die sowohl für die Austreibung des Fötus als auch für die Wiederherstellung der Gebärmutter notwendig sind, die Blutgefäße verschließen und Blutungen verhindern und das Gewebe nach der Entbindung wiederherstellen.

Welche Vorteile bringt das Stillen dem Baby?

Muttermilch schützt das Baby vor einer Reihe von Dünndarm-Erkrankungen, die früh im Leben auftreten können. Unter diesen sind:

● Otiten
● Allergien
● Erbrechen
Durchfall
● Lungenentzündung
● Bronchiolitis
● Meningitis

Aber es gibt noch andere Vorteile für das gestillte Baby . Unter diesen sind:

bessere geistige Entwicklung
● Es ist einfacher, Muttermilch zu verdauen als jede andere Milch oder Nahrung
stellt eine starke und frühe emotionale Bindung zwischen der Mutter und dem Kind her - eine affektive Bindung, die in der Zukunft die emotionale Entwicklung des Kindes und seine Fähigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen zu entwickeln, erleichtern wird
● Starkes Saugen des Babys, um Milch von der Brust zu entfernen, hilft, die Mundhöhle, die Zähne und das Atmungssystem zu bilden

Und welchen Nutzen hat die stillende Mutter?

● Die stillende Mutter gewinnt schneller ihre körperliche Form, weil das Stillen die Menge an Oxytocin in ihrem Körper erhöht, der Uterus sich zusammenzieht und der Bauch an den Ort zurückkehrt
● Stillen reduziert auch Angstzustände
Kalorien verbrennen, Maßnahmen reduzieren und innere Sicherheit bringen
● Das Stillen schützt den Körper der Mutter vor der Entwicklung von Brustkrebs, Eierstockkrebs und Osteoporose
● Wenn Sie ausschließlich gestillt haben (nur wenn Sie Ihr Baby längere Zeit mit Ihrer eigenen Milch füttern) , wird Ihre Menstruation höchstwahrscheinlich während dieser Zeit nicht auftreten und Sie werden keinen Blut- und Eisenverlust (Anämie, Anämie) erleiden.
● Stillen ist sehr praktisch - Milch ist immer da, warm und gesund - und es ist auch sehr billig, weil Milch in dir entsteht, ohne etwas mehr zu brauchen als das, was du schon isst.

Ist alles, was die Mutter isst, in Milch verwandelt?

Das ist eine Frage, die sich stillende Mütter immer stellen: Ja, was auch immer Sie essen, ob Essen oder nicht, beeinflusst die Zusammensetzung der Milch, die Sie produzieren . Während dieser Zeit ist es wichtig, dass Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung haben und einige Lebensmittel meiden, die zu Verdauungsproblemen führen können.

Muttermilch ist sehr verdauungsfördernd, perfekt für das Baby, aber wenn Sie Verdauungsprobleme haben, wird Ihr Baby sie auch fühlen - wenn Sie zu viel Gas haben, wird Ihr Baby sie auch haben, und folglich wird Sie mehr Kolik stören.

Und damit du weißt, was vielleicht falsch gemacht wurde, von deinem Essen bis zum Baby, achte einfach darauf, was du bei der letzten Mahlzeit gegessen hast:

den Geschmack von Milch ändern : Kohl, Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Gurken, Paprika, Rüben, Knoblauch, Zwiebeln und Spargel

allergische Reaktion beim Baby : Milch und ihre Derivate sowie alle Lebensmittel oder Produkte, bei denen die Eltern allergisch sind

Magenreizbarkeit : Schokolade und Kaffee

Bauchschmerzen mit Gasen : Hülsenfrüchte im Allgemeinen

andere Reaktionen (Gas, Magenreizung, Durchfall oder Verstopfung, Schnupfen und Hautirritationen): Zitrusfrüchte, Erdbeeren und Kiwis

Aber nicht nur das Essen "geht" in die Milch. Einige Medikamente und Chemikalien werden ebenfalls in die Milch abgegeben . Daher ist jede Vorsicht gering und es lohnt sich, die Verwendung von chemischen dermatologischen Produkten, die Verwendung von Zigaretten, Kaffee und Schokolade, einige ätherische Öle, die nicht für das Baby nützlich sind, und Lebensmittel, die den Geschmack des Babys verändern können, einzuschränken. ihre Milch.

Wahrheiten und Lügen über das Stillen

Es gibt eine Reihe negativer Annahmen über die Auswirkungen des Stillens : Milch ist schwach oder geht nicht unter, die Brüste fallen, das Baby macht die Brust eines Schnullers, das Kind weint vor Hunger, weil die Milch nicht unterstützt. Und so wahr sind die Wahrheiten über das Stillen, dass es sehr schade ist, dass es immer noch Frauen gibt, die überzeugt sind, nicht zu stillen. Nicht zu stillen wird nur dir und deinem Kind schaden, und der Kauf von Milchpulver, egal welcher Qualität, wird nur die Profite der Pharmaindustrie steigern.

Jede Mutter, außer einer, die durch Krankheit stark geschwächt ist, hat die natürlichen Bedingungen, um zu stillen. Natürlich ist es für die Mutter notwendig, sich auszuruhen, sich ausreichend zu ernähren, Wasser zu trinken, wenn sie durstig ist und sich vor allem sicher und wohl fühlen - unter diesen Bedingungen wird die Milch in der Qualität und Quantität fließen, die Ihr Baby benötigt.

Im Zweifel stillen! Und je mehr Sie geben, desto mehr Milch wird herauskommen, wenn die Produktion steigt, je mehr Ihr Baby benötigt. Also gibt es keine "Schnullerbrust machen" - ach ja, natürlich ist jedes Baby in der sogenannten "oralen Phase", das heißt, seine ganze Lust kommt durch den Mund, und das Saugen an der Brust der Mutter ist eine von den größten Freuden, zweifle nicht.

Um die Milchproduktion zu erhöhen, was zu tun ist

Nun, wir haben bereits über einige gute Kräuter gesprochen, um die Produktion von Muttermilch hier zu erhöhen, die zum Beispiel Bockshornklee, Fenchel, Fenchel, Kreuzkümmel, Limonade sind.

Jede Pflanze, die unserem Körper hilft, mehr Milch zu produzieren, wird Galactagoga genannt, und hier gebe ich Ihnen auch eine Liste der am meisten verwendeten in der Welt:

● Nesseln ( Urtica urens und Urera baccifera ),

● der Sternanis,

● der Cardo-Santo ( Cnicus benedictus ),

● die Blume der Agonisten ( Plumeria lancifolia ),

● Zuckerrohr (S accharum officinarum )

● einige Verbenas (lesen Sie hier über diese Familie so gut für Tees),

● Melisse ( Melissa officinalis ),

● Tilia ( Tilia platyphyllos oder Tilia cordata ),

● der Poejo ( Mentha pulegium ),

● wilde Rose ( Rosa canina ) und viele andere auf der ganzen Welt.

Stillen in der Öffentlichkeit? Natürlich!

Das Baby sollte gefüttert werden, wenn er hungrig ist, ob Sie zu Hause oder anderswo sind. Natürlich gibt es immer Menschen, voreingenommen oder falsch moralisierend, die dich vielleicht durch das Stillen in der Öffentlichkeit verwickeln wollen. Aber du solltest auch wissen, dass das Stillen in der Öffentlichkeit nicht verboten ist, es ist nicht unmoralisch, es ist nicht hässlich (nebenbei, es ist schön!) Und noch mehr, dass es dein Recht ist, dein und dein Kind, ein rechtmäßiges Recht in vielen Welt. Aber natürlich muss jedes Recht dauerhaft verteidigt werden.

Lesen Sie mehr: MÜTTER BRUST IN SP: ZULÄSSIG IST GESETZ, CONSTRANGER IST VERBOTEN

Heute hat sich der Akt des Stillens in der Öffentlichkeit in eine rebellische Bewegung verwandelt, die das Recht von Müttern und ihren Kindern verteidigen will - es ist die Hour of Mouth, die stattfindet, wenn irgendwo in der Welt das Stillen in der Öffentlichkeit stattfindet verflucht Machen Sie mit, seien Sie mehr eine Mutter, die sich respektiert, Respekt von der Gesellschaft fordert.

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