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Capim-Santo: Vorteile, medizinische Verwendung, ätherisches Öl und Tee

Das heilige Gras, Cymbopogon citratus, ist ein Cousin der Citronella, Cymbopogon nardus und Cymbopogon winterianus, sollte aber nicht mit diesem verwechselt werden. Das heilige Gras ist essbar, die Citronella nicht . Wisse jedoch, dass das heilige Gras eine große Vielfalt an regionalen Namen hat, also suche nach dem wissenschaftlichen Namen, damit es keinen Fehler gibt.

Die Verwendung des heiligen Grases, sowohl in der populären Medizin als auch in der Nahrung, ist uralt und in den Menschen verwurzelt, in denen dieses Straßengras geboren wird. Es ist am Rande der Straßen, die die dicksten Klumpen sind - er liebt es, frei zu leben, an Orten, wo sich kein Wasser ansammelt, in voller Sonne. Sie können aber auch zu Hause einen Klumpen ohne große Probleme erstellen, siehe hier in diesem Artikel auf 8 EASY MEDICINE PFLANZEN ZU HAUSE ZU WACHSEN

Die Blätter sind lang und aromatisch, und mit einer Handvoll davon wird ein köstlicher Tee hergestellt.

In Thailand verwendet man normalerweise Blätter von heiligem Gras, gehackt, in Saucen und Salaten, außerhalb des Tees, das ist traditionell.

Medizinische Verwendungen in der Volksmedizin

Die Blätter des heiligen Grases, infundiert, haben fiebersenkende, schweißtreibende, schmerzlindernde, beruhigende, antidepressive, harntreibende und schleimlösende Eigenschaften, außerdem sind sie bakterizid, hepatoprotektiv, krampflösend, periphere Kreislaufstimulanzien, Magenstimulans und Laktation .

Die chemischen Verbindungen, auf die diese Eigenschaften zurückzuführen sind, sind Citral, Geraniol, Methyleugenol, Myrcen, Citronellal, Essigsäure und Capronsäure . Solche Komponenten, und genauer Citral, verleihen ihm einen Duft, der an Lúcia-lima, Bela-Luísa oder Limonade ( Aloysia triphylla ) erinnert. Aus seinem Blütenstand wird ein ätherisches Öl extrahiert, das in Insektenabwehrmitteln verwendet wird ".

Ätherisches Öl des heiligen Grases

Das ätherische Öl des heiligen Grases ist eines der zur Behandlung von nervösen Problemen wie Angst und Depression, lesen Sie hier in diesem Artikel ätherische Öle und Depressionen. VORTEILE UND PRAKTISCHE TIPPS

Um den heiligen Grastee vorzubereiten

Sie benötigen zwei Löffel voll gehackter frischer Blätter, um 1 Liter starken Tee zuzubereiten. Kochen Sie das Wasser, legen Sie die Laken, decken Sie den Behälter und schalten Sie das Feuer aus. Nach 10 Minuten die Blätter abseihen und pur oder verdünnt nehmen.

Überschreiten Sie nicht 3 Tassen pro Tag, da das Zitronengras auch eine anästhetische und entspannende Wirkung hat, und die Übertreibung kann Lethargie verursachen, ohne den heilenden Nutzen zu erhöhen.

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