Alles Über Gesundes Leben!

Avocado-Cocktail-Tee - wissen Sie es?

Die Avocado kennst du natürlich gut: von der kulinarischen Verwendung bis zu den Teeblättern aber, und dem Avocado-Kerntee hast du schonmal davon gehört? Werfen wir einen Blick auf ihre Vorteile!

Der Avocadokern ist reich an bioaktiven Phytochemikalien, Antioxidantien und hat einige der medizinischen Eigenschaften von Fruchtschalen, Fruchtfleisch und Blättern, aber hat eine höhere Konzentration an essentiellen Fettsäuren als andere Teile der Pflanze, sowie Tannine (was sie bitter macht).

Es gibt jedoch nur wenige abschließende Studien zu den Vorteilen der menschlichen Avocado-Einnahme.

VORTEILE, DIE IN DER POST VORHANDEN

Je nach den Anwendungen der Volksmedizin in den Regionen, die Avocado haben, würde die Verwendung der Klumpen die folgenden gesundheitlichen Vorteile bringen:

● reguliert die Blutzirkulation

● senkt Cholesterin (LDL)

● stabilisiert den Blutdruck

● Bekämpfung von nervöser Kolitis

● reduziert Blutzucker

● hat entzündungshemmende Wirkung

● reguliert Menstruationsprobleme

● verbessert das Aussehen der Haut

● stärkt das Immunsystem

● verhindert Herzkrankheiten

● hat antioxidative Wirkung

● verbessert die Verdauung

● ist antidiarrheal

● verhindert Tumore

● lindert Gelenkschmerzen

● Kampf gegen Sodbrennen

● hilft, das Körpergewicht zu verringern

Eine interessante Studie ist diese über den Einsatz von Heilpflanzen bei der Bekämpfung von Hypercholesterinämie, während der die gute Wirkung der Einnahme des Avocadomehls nachgewiesen wurde.

Vielleicht interessiert dich auch das Material des chinesischen Arztes Tom Wu, eines Überlebenden von Krebs, der behauptet, sich selbst durch die Einnahme von Avocadosamen geheilt zu haben.

DEN AVOCADO TEE TEE ZU HERSTELLEN IST EINFACH

Sie können den frisch aus der Frucht entnommenen Klumpen frisch verwenden und in 1 Liter Wasser kochen - es ist besser, den Klumpen zuerst zu schneiden, damit der Wirkstoff besser ausgenutzt wird.

Oder Sie können den bereits getrockneten Kern (ganz, in Stücke geschnitten, zu Pulver gemahlen) auf die gleiche Weise verwenden.

Entfernen Sie die dunklere Haut, die die gesamte Avocado-Grube bedeckt, weil wir uns für den Samen und nicht für diesen Film interessieren.

Bei schwacher Hitze 10 Minuten zum Kochen bringen. Lösche das Feuer, bedecke das Gericht und lass es stehen.

WIE MAN DEN AVOCADO TEE TEE NIMMT

Nehmen Sie 1 Tasse Fasten und ein anderes vor dem Schlafengehen.

Zur Behandlung rheumatischer Beschwerden und Arthrosen ist die Indikation, dass der getrocknete Avocadoknollen (7 Tage trocknen, bis das Peeling entfernt wird) und in der Pfanne vor der Teezubereitung aushärtet.

WAS KANN NOCH MIT DEM AVOCADO-GEHÄUSE TUN?

In einem früheren Artikel erzählte ich Ihnen von den immensen Vorteilen, die Avocado für die Gesundheit bringt, und von einigen alternativen Verwendungsmöglichkeiten für Avocado-Klumpen: Avocado-Klumpen sind gut für jeden, der Nierensteine ​​hat, für diejenigen, die Hilfe beim Balancieren brauchen von Cholesterin, für einige Krebsbehandlungen

(Werfen Sie einen Blick auf die Studien, bevor Sie anfangen zu verwenden - suchen Sie nach Google Scholar für " Persea americana ", das viele interessante Dinge zeigen wird).

Hier möchte ich Sie an zwei Grundrezepte erinnern, die Sie mit dem Avocadokern machen können: den Extrakt und das Mehl.

1. Rezept zur Herstellung des Avocado-Kern-Extraktes

Fügen Sie 4 Esslöffel der geriebenen Avocado-Grube zu einem halben Liter Weißwein hinzu (gute Qualität). An einem dunklen Ort für 7 Tage einweichen lassen. Nehmen Sie zwei Tassen (50 ml) täglich nachmittags und abends.

2. Rezept für die Zubereitung von Avocado-Kernel-Mahlzeit

Reiben Sie die Avocadoklumpen (Sie können die Klumpen im Kühlschrank hinzufügen, bis Sie eine größere Menge haben), lassen Sie es in der mit einem filó bedeckten Sonne trocknen, schlagen Sie im Mixer und gehen Sie durch ein feines Sieb. In fest verschlossenen Topf, im Kühlschrank, und nehmen Sie 1 Esslöffel bei jeder Mahlzeit.

Es ist wichtig, dass Sie die empfohlenen Dosen Avocado-Klumpen nicht überschreiten, weil Ihr Überschuss den Magen stören kann.

VERBRAUCHEN SIE NICHT CRUISE

Obwohl einige Rezepte auf den Verzehr von roher Avocado hinweisen, wird diese Praxis nicht empfohlen, da dieser Samen, wie viele andere auch, Giftstoffe enthält (lesen Sie hier über die chemische Zusammensetzung von Avocado und seinen Rückständen). .

Deshalb sollte der Samen gekocht werden (um Tee zu machen), getrocknet, getoastet, um die chemischen Verbindungen zu reduzieren, die sie enthalten.

Zu viel Avocado-Samen kann zu Übelkeit, Erbrechen und Magen-Darm-Störungen führen.

Wenn Sie ein Produkt mit Avocado-Samen zu sich nehmen und jegliche Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Anwendung abbrechen, dies ist ein Hinweis darauf, dass dieser Samen nicht für Sie geeignet ist.

Man muss sich daran erinnern, dass die Samen auch Alkaloide im Inneren konzentrieren (sie sind Teil ihrer chemischen Zusammensetzung), viel mehr als das Fruchtfleisch oder die Rinde der Früchte. Wir haben bereits über die Samen gesprochen, die Zyanid enthalten (Apfel, Mandel, Pflaume, Pfirsich) und nicht empfohlen werden, roh und in großen Mengen konsumiert zu werden. Die gleiche Sorgfalt gilt für den Avocadokern, insbesondere wenn wir seinen spezifischen Inhalt nicht kennen.

Empfohlen
Es kam 2014 in einer limitierten Auflage ans Licht und zwei Jahre nach seiner Entstehung steht es nun in Europa zum Verkauf . Es handelt sich um das Elektromobil Johammer J1, das von der gleichnamigen österreichischen Firma produziert wird und sich in Sachen nachhaltiger Mobilität behauptet. Mit einer Autonomie von gut 200 km wurde Johammer bereits "Tesla der zwei Räder" genannt. E
Unverwechselbares Symbol der Weihnachtsfeierlichkeiten, Santa Claus erregt immer noch viel Kontroverse, wenn das Thema Realität ist. Zwischen Stottern und Stolpern ist es schwierig, die Frage "Gibt es Santa? " Zu beantworten . "Für ein Kind, wenn wir nicht vorbereitet sind. Aber existiert der Weihnachtsmann überhaupt? W
Einige Ärzte und ältere Menschen haben die Überhygiene kritisiert, mit der manche Eltern ihre Kinder gleichzeitig unterziehen. Viele Kinder leben praktisch in "Blasen" der Isolation. Waren in der Vergangenheit die Kinder barfuss, haben sie heute einen Gelalkohol im Rucksack. Es scheint, dass diese Art von Übertreibung für die Gesundheit von Kindern ziemlich schädlich sein kann, so eine Studie, die in " Nature Reviews" veröffentlicht und von der BBC kommentiert wurde. Laut
Der Weltcup nähert sich, aber der Pokal, den wir hoffen können, ist der "Cup of Trees", der vom 10. bis 17. Juli in Aldeia Kuntamanã in der Gemeinde Marechal Thaumaturgo in Akko stattfinden wird . Die Veranstaltung, die geschaffen wurde, um die nachhaltige Produktion , den fairen Handel und die Bildung für indigene Völker in der Region zu stärken , zielt darauf ab, zu den Dilemmata der Nahrungsmittelproduktion und des Umweltschutzes beizutragen. Fünf
Zahlreiche sind die Vorteile, die Sie haben können, indem Sie Magnesiumchlorid in Ihre tägliche Diät einschließen. In einem früheren Artikel, "MAGNESIUMCHLORID, SALZKURATOR FÜR MITTELALTER", haben wir bereits erklärt, warum wir einen Magnesiummangel in unserer Ernährung haben und wie er entdeckt wurde. Und wi
Der legendäre Schamane des nordamerikanischen Sioux-Stammes, der Schwarze Elch, wird der katholischen Kirche heilig sein. Das ist es, was die amerikanischen Bischöfe versprochen haben, dass sie auf ihrer letzten Konferenz in Baltimore den Beginn des Prozesses billigten, der im Falle eines günstigen Abschlusses den ersten amerikanischen Ureinwohner und einen der wenigen Amerikaner zu hohen Ehren führen wird von den Altären. Bla