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Wie stimuliert man Kreativität? Tanzen!

Wer tanzt die Kreativität erreicht. Laut Psychologen verbessert Tanzen nicht nur die Stimmung und die körperliche Verfassung, sondern kann auch dazu beitragen , Kreativität zu gewinnen und uns lebendiger zu fühlen. Möchten Sie mehr über die Bedeutung von Tanz erfahren? Also folge ihm und finde den Grund, warum es für dich fehlte, deinen Körper in Bewegung zu bringen!

Der Bewegungschor, in freier Übersetzung, ist ein Weg, die inneren Elemente jedes Einzelnen durch Bewegung und Tanz in Beziehung zu setzen und zu aktivieren. Es ist ein Weg, Menschen in die Lage zu versetzen, die im Tanz gesammelten emotionalen, physischen und spirituellen Kräfte sowohl individuell als auch kollektiv zu erfahren. Es geht nicht darum, vor einem Publikum von Kritikern eine Präsentation zu halten.

Es ist sogar eine unglaubliche Möglichkeit, in einer großen Gruppe von Menschen - ob Anfänger oder Erfahrener - für einen Tag oder einen Nachmittag zu tanzen und zu interagieren, um Choreographieteile zu kreieren , die als Choral bekannt sind .

Was ist die Bewegungskoralle?

Eine Idee, die der legendäre Choreograph und Performer Rodolf von Laban, Schöpfer der Laban-Methode des Tanzes und des Körperausdrucks, in den Vordergrund rückte. Die Laban-Gilde versucht mit Recht, ihre Lehren zu verbreiten, unter denen der Bewegungschor heraussticht. Es besteht aus dem Zusammentreffen einer Gruppe von Menschen, die sich choreografiert bewegt, obwohl auch innerhalb der Gruppe Raum für den individuellen Ausdruck von Bewegung ist.

Dann wird die größere Gruppe durch einen Leiter, den sogenannten Facilitator, in kleinere Gruppen unterteilt, und die Tänzer haben vordefinierte Rollen und entsprechend dem Thema des Treffens. Es gibt ein choreografisches Training, bis das Ensemble komplett und harmonisch fließt.

Warum bringt der Tanz Elemente hervor, die die Übungen nicht können?

Laut einem Tanzpsychologen, Peter Lovatt, hat die Forschung darauf hingewiesen, dass ein einfaches Bewegen des Körpers auf unterschiedliche Art und Weise dazu führen kann, dass wir anders denken und uns aus einer bestimmten Argumentationslinie herausholen. Wenn wir zum Beispiel in einer kraftvollen Pose stehen, unseren Hormonstatus zum Besseren verändern und ungeplante oder improvisierte Bewegungen machen, können wir kreativer denken .

Foto: Spiegel.de

Es ist erstaunlich, dass die wissenschaftliche Literatur darauf hinweist, dass die Art, wie wir aufhören oder uns bewegen, unsere organische Chemie und unsere Gedanken verändert.

Wer tanzt die Übel Angst! Einfach so!

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Fotoquelle: peterlovatt.com

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