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Die Abhängigkeit von Smartphones verursacht ein echtes chemisches Ungleichgewicht im Gehirn

Die Abhängigkeit von Smartphones schafft Ungleichgewichte in den Gehirnen junger Menschen, vergleichbar mit denen, die unter Depressionen und Angstzuständen leiden. Die Entdeckung stammt von einem Forscherteam, das Alarm über die Verwendung dieser Geräte ausgelöst hat.

Junge Menschen (und nicht nur diese) sind zunehmend damit beschäftigt, ihre digitalen Werkzeuge zu benutzen und mit ihnen zu interagieren, nicht mit Menschen aus Fleisch und Blut.

Aber welche Konsequenzen hat das Gehirn auf lange Sicht mit dieser Gewohnheit?

Eine von einem Team der Universität Korea in Seoul durchgeführte Untersuchung unter Leitung von Hyung Suk Seo, MD, einem Professor für Neuroradiologie, versuchte die Frage zu beantworten. Die Ergebnisse des Experiments wurden dann auf der Jahrestagung der Radiologischen Gesellschaft Nordamerikas (RSNA) vorgestellt.

Die Studie umfasste eine Gruppe von 19 jungen Menschen (mittleres Alter von 15 Jahren), bei denen eine Abhängigkeit vom Internet oder Smartphone diagnostiziert wurde, sowie eine Kontrollgruppe aus 19 gesunden Jugendlichen.

12 abhängige Teilnehmer unterzogen sich neun Wochen kognitiver Verhaltenstherapie, modifiziert von einem Programm speziell für die Sucht in Spielen.

Die Forscher verwendeten standardisierte Tests der Internet-Sucht und Smartphones, um die Schwere der Sucht in diesen Tools zu messen. Dazu gehörten Fragen, wie sich die Nutzung des Internets und Smartphones auf den Alltag, das soziale Leben, die Produktivität, Schlafmuster und die Gefühle der Teilnehmer auswirkte.

Eine Gehirnstudie wurde mittels Magnetresonanzspektroskopie (MRS) durchgeführt, einer Art von Resonanz, die die chemische Zusammensetzung des Gehirns misst.

Die Forscher führten MRS-Untersuchungen an abhängigen Jugendlichen vor und nach der Verhaltenstherapie durch, während eine einzelne MRS-Studie in der Kontrollgruppe durchgeführt wurde, um Gamma-Aminobuttersäure (oder GABA, ein Gehirn-Neurotransmitter, der Gehirnsignale inhibiert oder verzögert) und Glutamat zu messen. Glutamin (Glx), ein Neurotransmitter, der bewirkt, dass Neuronen elektrifizierter werden.

So zeigte sich, dass junge Menschen, die auf die technologischen Werkzeuge angewiesen waren, ein echtes chemisches Ungleichgewicht des Gehirns aufwiesen.

Frühere Studien hatten gezeigt, dass GABA an der Sehkraft, der motorischen Kontrolle und der Regulierung verschiedener Gehirnfunktionen beteiligt ist, einschließlich Angstzuständen.

Es überrascht nicht, dass abhängige Jugendliche bei Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit signifikant höhere Werte erzielten.

Obwohl, wie Professor Seo betonte, mehr Studien notwendig sind, um die Mechanismen besser zu verstehen und die erzielten Ergebnisse zu bestätigen (dies war eine sehr kleine Studie, die als erschöpfend betrachtet wurde), gibt es gute Nachrichten.

Die Beziehungen zwischen GABA und Glx bei abhängigen Personen nahmen signifikant ab oder normalisierten sich nach der kognitiv-behavioralen Therapie, der die jungen Probanden unterzogen wurden.

Selbst wenn die Person auf Smartphones und Internet angewiesen ist, und selbst wenn Ihr Gehirn bereits unter den Folgen dieser Abhängigkeit leidet, ist es dennoch möglich, den Prozess umzukehren und wieder normal zu werden!

Wie auch immer, Smartphones: je weniger, desto besser!

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