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Kugelsichere Ernährung: Butter im Kaffee zur Gewichtsreduktion?

Ein Löffel Butter im Kaffee anstelle des klassischen Zuckers. Aus den Vereinigten Staaten kommt eine neue "modische" Diät, die Ihnen hilft , Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen. Ist es wirklich passiert?

Angesichts der Fremdheit, Butter in das Café zu geben, mangelt es nicht an Kritik, vor allem nicht an Gesundheit.

Kaffee mit Butter bedeckt, das ist der Vorschlag von Dave Asprey, dem Förderer der neuen Diät. Die kugelsichere Diät eliminiert Süßstoffe und bringt mehr Fett, wie Butter, in die tägliche Ernährung. Es basiert auf dem Ketose-Prozess, bei dem der Körper den Fettüberschuss angreift, was zu Gewichtsverlust führt.

Es geht so in Richtung von fettreichen und tierischen Proteindiäten im Stil der Dukan Diät, die schnelle Gewichtsabnahme verspricht, die aber für den Körper nicht als gesund betrachtet werden, weil sie die Nieren und im Allgemeinen das Verdauungssystem einreichen Überarbeiten.

Hier kommt eine andere proteinreiche Diät, die nicht nur Zucker im Kaffee vermeidet (es mit Butter ersetzt), aber auch zuckerhaltige Früchte nicht verbraucht .

Bitte beachten Sie:

Dies ist keine Diät, die von einem Ernährungsexperten zubereitet wird, sondern von einem Unternehmer auf dem Gebiet der neuen Technologien, Dave Asprey, der nach einer Reise nach Tibet gelernt hat, einen Löffel Butter in heiße Teetassen zu geben . Diese Erfahrung hat zu einer richtigen Ernährung geführt, die sich in den Vereinigten Staaten dank eines Bestsellers verbreitet .

Nach der Diät, Butter tut weniger Schaden als Zucker und tagsüber sollte man tierische Proteinmahlzeiten wie Fleisch und Käse und Gemüse mit Butter gewürzt essen.

Die Skepsis der Lebensmittelexperten fehlt jedoch nicht. Laut Joan Blake Sagle, Ernährungswissenschaftlerin an der Boston University, ist es keine gute Idee, Butter in den Kaffee zu geben . Unser Gehirn erhält Energie aus Kohlenhydraten und nicht aus Fetten. Ihrer Meinung nach können diejenigen, die Kaffee mit Butter trinken, dies aus Gewohnheit oder Geschmack tun, aber nicht in der Hoffnung, Gewicht zu verlieren, was noch nicht bewiesen wurde.

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WASSER REZEPT TROCKNEN KÖRPERFETT

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