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Übelkeit → 10 SCHNELLE Natürliche Heilmittel und was zu essen zu passieren

Nippel ist eine organische Reaktion, die mit dem Bedürfnis der Menschen zu tun hat, alles auszustoßen, zu vertreiben, zu reinigen, was uns innerlich belästigt. Deshalb werden wir bei so unterschiedlichen Anlässen wie Bootsfahrten oder Nervenzusammenbrüchen gelangweilt.

Natürlich spreche ich vereinfacht, ohne vorzugeben, dass dieser Artikel ein Vertrag der Humanmedizin wird.

WAS BEDEUTET ES, ENJOO ZU HABEN?

Es gibt verschiedene Situationen, in denen wir Übelkeit und Brechreiz empfinden können: in einem Boot, im Auto, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren, bei Nervenzusammenbrüchen, bei Panikattacken und natürlich, wenn wir buchstäblich etwas verschluckt haben sehr unverdaulich.

URSACHEN DES ENJOO

Wir können an Übelkeit aufgrund von hormonellen Schwankungen leiden (Übelkeit während der Menstruation, Schwangerschaft und Menopause sind ziemlich häufig),

  • für Leberüberlastung
  • durch verschiedene Viren
  • für emotionalen Stress
  • Indem wir unseren Break-Even-Punkt ändern, im Falle der Bewegungskrankheit, die passiert, wenn wir mit dem Boot gehen (manche Menschen leiden auch unter dem Auto oder Zug) und haben mit dem Ungleichgewicht der Flüssigkeit im Labyrinth (Innenohr) zu tun.

Bild - Innenohr

WIE MAN DIE ENTSCHEIDENDEN KRISE BEHANDELT ODER STEUERT. NATÜRLICHE TIPPS UND RECHTSBEHELFE

Jeder hat gehört, dass wenn Sie sich krank fühlen, sollten Sie:

  • Atmen Sie frische Luft, indem Sie aufmerksam auf das Hin und Her der Atmung achten
  • trinke Zitronensaft mit Wasser, ohne Zucker
  • öffne das Autofenster
  • schließe deine Augen

Dies sind einige einfache Techniken, die unserem Körper helfen sollen, zu seinem Gleichgewichtspunkt zurückzukehren, so dass Übelkeit vergeht.

Aber ich werde unter 10 natürliche Heilmittel angeben, die Ihnen auch helfen können. Abgesehen von Situationen, die aus einer bestimmten Pathologie stammen und möglicherweise chemische Medikamente benötigen (z. B. Neuropathien), reagieren Anfälle oft gut auf diese einfachen Naturheilmittel.

  1. Ätherische Öle
  2. Massage in den Tempeln
  3. Kräutertee
  4. Blumensysteme
  5. Homöopathie
  6. Sympathie des Schlüssels
  7. Schwangerschaft
  8. Ingwer oder Eis
  9. Ginseng
  10. Brot, Keks, Kartoffel

1. Ätherische Öle

Lavendel, Sandelholz, Basilikum, Ingwer - jeder Mensch hat seine Vorliebe, denn der Körper reagiert besser auf die Affinität des Individuums zur Aroma-Energie-Frequenz. Gießen Sie ein paar Tropfen des ausgewählten ätherischen Öls in ein Taschentuch und verwenden Sie es als persönlichen Duft (riechen Sie das Gewebe, wenn Sie sich krank fühlen).

Vorsicht vor Übertreibung - zu viel Geruch ist auch schlecht.

Weiterlesen : ätherisches Lavendelöl: 10 fantastische Anwendungen für Gesundheit und Wohlbefinden

2. MASSAGE IN DEN THEMEN

Ingweröl oder Pfefferminzöl, Minze, Rosmarin, kann wirksam sein, um die Schläfen zu massieren, wenn Sie an Übelkeit leiden. Mischen Sie das ausgewählte ätherische Öl mit Mandelöl (ätherische Öle sollten nicht direkt auf der Haut angewendet werden).

3. Kräutertee

Basilikum, Minze, Fenchel, Fenchel, Artemisia, Chilli-Pfeffer und Kirsche sind alle geeignet.

Die Auswahl an Tee ist auch individuell, versuchen Sie ohne Angst. Die Verwendung von Tees in Situationen von Übelkeit zielt darauf ab, die Leber und Magen-Darm-Systeme zu beruhigen, ihre Beweglichkeit zu reduzieren.

4. FLORA SYSTEME

Jedes Blütensystem hat Hinweise auf Fälle von Übelkeit, abhängig davon, woher sie stammen. Sie werden Hinweise finden, die sich auf nervöse Ursachen - Stress, emotionale Unruhe oder Panikattacke - auf Leberursachen beziehen - wie Leber, die durch Emotionen oder hormonelle Ursachen überladen wird.

Der Hinweis auf die Blumen ist immer individuell - das heißt, jeder Mensch braucht eine bestimmte Essenz, um seinen Weg der Heilung und spirituellen Entwicklung zu gehen.

5. Homöopathie

In der Homöopathie gibt es einige grundlegende Medikamente gegen Übelkeit, die je nach den primären Ursachen, die die Beschwerden verursachen, variieren. Zum Beispiel ist Petroleum weithin für diejenigen angezeigt, die unter Übelkeit und Reisekrankheit leiden, wenn sie mit dem Auto oder dem Boot fahren. Aber wie Sie wissen, sollte jede homöopathische Indikation von einem homöopathischen Arzt oder homöopathischen Therapeuten durchgeführt werden, da selbst Homöopathie zu unerwünschten Reaktionen führen kann.

6. Schlüsselsymptomatik

Ein alter Glaube, die Sympathie des Schlüssels, scheint gut zu funktionieren, wenn man unter Übelkeit leidet, wenn man mit dem Auto oder Bus fährt, besonders wenn man auf nüchternen Magen ist - halt einfach einen Schlüssel in der Hand und fixiere deine Aufmerksamkeit darauf.

Der Punkt ist, dass das Autofahren wie Gehen ohne Laufen ist, und da dies unmöglich ist, verliert Ihr Gehirn seinen Verstand und glaubt, dass etwas Sie berauscht. Wenn Sie sich auf etwas konzentrieren, das nicht läuft, hilft Ihnen der Schlüssel, dieser Krise der Gehirnbewegung auszuweichen. So erklärt der Neurologe Dean Burnett.

7. SCHWANGERSCHAFT

Schwangerschaftsübelkeit ist in den ersten 3 Monaten typisch und kann in einigen Fällen bis zum Abschluss des Zyklus anhalten. Manche Leute sagen, dass dies auf die emotionalen Probleme der Mutter zurückzuführen ist, die psychologisch nicht sehr gut auf die Verantwortung vorbereitet ist, so zu sein.

Andere sagen, dass ein haariger Fötus viel mehr Übelkeit verursacht (ein alter und grundloser Glaube). Aber die Wahrheit ist, dass in der Schwangerschaft: Wer NAUSEA hat weniger wahrscheinlich, SPONTANE ABTREIBUNG zu ertragen.

8. Apfel oder Gurke

Essen grüner Apfel oder Gurke, Fasten, hilft viel, um die Situation zu kontrollieren.

8. Ingwer oder Eis

Der gleiche Effekt, um die Übelkeit zu kontrollieren und Sie aus der Krise zu bekommen, können Sie erreichen, indem Sie Ingwerscheiben frisch, sehr langsam kauen oder Eisstücke saugen, was sehr hilft, die verschlimmerten peristaltischen Bewegungen zu beruhigen.

9. GINSENG

Ginseng Tinktur ist ein pflanzliches Heilmittel, das für diejenigen empfohlen wird, die unter Reisekrankheit leiden, aber, wie Sie vielleicht wissen, sollte Ginseng nicht kontinuierlich genommen werden (wenn es verwendet werden soll, nehmen Sie es für 1 Woche und fügen Sie eine freie Woche ein). Bei der Vorbereitung von Ausflügen empfiehlt es sich, ein paar Tage im Voraus zu beginnen.

10. Brot, Biscuit, Kartoffel

Und wenn Sie auf nüchternen Magen sind, essen Sie trockenes Brot, Wasser und Salzwaffel, gekochte Kartoffeln, um die peristaltischen Bewegungen zu stabilisieren.

Was ist mit "was zu essen und was nicht zu essen"?

In der Tat, wenn Sie dazu neigen, krank zu werden (in den Situationen, in denen Ihr Körper stationär ist, aber die Welt läuft, wie ein Auto, Boot oder sogar Flugzeug zu fahren), bevorzugen Sie leichte, leicht verdauliche Lebensmittel, fettarm und industrialisierter Zucker.

Vermeiden Sie alkoholische Getränke, alkoholfreie Getränke, Kaffee, Mate oder Schokolade, Orangensaft oder Milch .

Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie, wenn Sie akut an einer sehr häufigen Übelkeit leiden, einen Arzt aufsuchen müssen, der Ihnen rät, spezifische Tests für Labyrinthitis, hormonelle oder neurologische Probleme durchzuführen, die eine andere Art von und Situationen, die wir mit natürlichen Heilmitteln oder sanften Techniken nicht lindern können.

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