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Jin Shin Jyutsu: Eine alte japanische Technik, um die Energien in nur 15 Minuten zu finden

Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Technik, die es Ihnen ermöglicht, durch Druck- und Fingermassage Energie für unseren Körper zu finden . Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um das Bewusstsein des Körpers zu erhöhen und kann gemäß der östlichen Tradition eine Technik der Selbstheilung darstellen .

Die Fingermassage basiert auf der Idee, dass es in jedem von uns eine Lebensenergie gibt, die Teil der unendlichen universellen Energie ist. Diese Energie fließt durch verschiedene Ebenen des Körpers und fließt, wenn es Harmonie gibt, frei und ohne Hindernisse.

Der Druck und die Massage an den Fingern erleichtern den Fluss der natürlichen Energie. Das Ziel dieser Technik ist es, einen Weg zu schaffen, der es uns ermöglicht, unsere Harmonie und das Gleichgewicht unserer Energie wiederherzustellen . Das Energieungleichgewicht wird entweder durch körperliche Krankheit oder durch emotionale Probleme wie Angst und Sorge verursacht.

Die Methode basiert auf einem sehr einfachen Konzept: Jeder Fingerpunkt entspricht einem Organ oder einem Teil unseres Körpers und jedes Organ ist mit einer bestimmten Emotion verbunden.

Bei dieser Technik massieren Sie sanft die Finger und die Bereiche der Hände, die mit den Organen und Emotionen in Verbindung stehen, auf die wir einwirken wollen.

Um diese Technik zu implementieren, wird empfohlen, jeden Finger für drei Minuten zu massieren, um unser Bewusstsein während der Massage im "Hier und Jetzt" zu verbessern.

1. Daumen

Der Daumen symbolisiert die Arme und den Bauch . Die Emotionen, die an den Magen gebunden sind, sind Angst und Depression. Die Symptome, die uns helfen, diese Zustände zu erkennen, sind Nervosität, Bauch- und Kopfschmerzen.

2. Indikator

Der Zeigefinger ist an den Nieren und der Blase befestigt . Die vorherrschenden Emotionen sind Verwirrung und Angst. Um festzustellen, ob wir diese Bedingungen durchmachen, sind die häufigsten Symptome Probleme mit dem Verdauungssystem, Rücken und Zahnschmerzen.

3. Mittel

Der Mittelfinger repräsentiert die Leber . Wie Sie vielleicht schon wissen, ist die Leber das Organ, das mit Wut verbunden ist. Die häufigsten Symptome sind Migräne, Sehstörungen und häufige Müdigkeit.

4. Abbrechen

Der Ringfinger ist der Finger der Hand, die sich mit dem Dickdarm und der Lunge verbindet. Emotionen und Geisteszustände sind in diesem Fall Pessimismus, Traurigkeit, Schmerz und Leiden. Die Symptome sind Verdauungsstörungen, Asthma und Atemprobleme .

5. Minimum

Vergessen Sie nicht die Wichtigkeit des kleinen Fingers. Tatsächlich ist der kleinste Finger der Hand an Herz und Dünndarm befestigt . Eine Fingerspitzenmassage kann hilfreich sein, um die Probleme zu lösen, die diese Organe betreffen. Aus emotionaler Sicht ist der kleine Finger mit der Tendenz verbunden, die Wahrheit vorzutäuschen und zu verbergen.

Der Druck und die Massage der Finger ist eine sehr entspannende Übung , die jeden Tag für 15 Minuten geübt werden kann .

Massage jeden Finger für 3 Minuten am Morgen oder Abend. Der Rat ist, die linke Hand am Morgen und die rechte Hand am Abend zu massieren.

Sie können diese Technik mit Yoga und Meditation kombinieren, um die Vorteile der Entspannung in Körper und Geist zu erreichen.

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Fotoquelle: senderosudable

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