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Nasenreinigung: warum und wie?

Wussten Sie, dass die Nasenreinigung eine tägliche Pflege ist?

Pflege für die Nasenwege ist wichtig für die Gesundheit, weil die Atemwege Allergenen wie Staub, Schimmel, Pilzen und externen Faktoren wie Rauch, Verschmutzung, Pollen und Chemikalien ausgesetzt ist.

Um Unreinheiten zu entfernen, sollte die Nasenschleimhaut täglich gereinigt werden.

Wie wird die Nasenschleimhaut gereinigt?

Sie können zwei- bis dreimal täglich mit einer 0, 9% igen Natriumchloridlösung spülen.

Wenn Sie bereits an einer Atemwegserkrankung leiden, ist es wichtig, etwas Vorsicht walten zu lassen, wie zum Beispiel:

1) Verlassen Sie das Haus sauber

Reinigen Sie Teppiche, Vorhänge, Teppiche, Polster mit geeigneten Produkten und Bodenreinigung. Damit verhindern Sie die Ansammlung von Milben.
Vermeiden Sie auch Staub sammelnde Gegenstände wie Teppiche und Stofftiere.

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2) Reinigen Sie die Klimaanlage

Reinigung und Wartung von Lüftungsanlagen sollten regelmäßig durchgeführt werden, um pilzliche und toxigene Ursachen von Atemwegsproblemen zu vermeiden.

Vermeiden Sie immer den Kontakt mit Zigarettenrauch, giftigen Produkten, Farben, Parfums, Emaille, wenn Ihre Nasenwege betroffen sind.

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Quelle: mehr Balance

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