Alles Über Gesundes Leben!

Bio-Lebensmittel enthalten weniger Schwermetalle und sind reich an Antioxidantien

Bio-Lebensmittel sind reich an Antioxidantien, enthält weniger giftige Metalle und weniger Pestizide . Die Menge an Antioxidantien in Bio-Lebensmitteln ist höher als in herkömmlichen Lebensmitteln, von 19% bis 69%.

Der Beweis dafür ist eine neue Studie, die im Vereinigten Königreich unter dem Titel "Höhere Antioxidantien und niedrigere Cadmiumkonzentrationen und geringere Inzidenz von Pestizidrückständen in biologisch angebauten Kulturen" durchgeführt wurde. Bei Lebensmitteln, die im ökologischen Landbau angebaut werden, gibt es weniger Pestizidrückstände, die Cadmiumkonzentrationen sind niedriger und es gibt mehr Antioxidantien.

Eine Gruppe von Forschern der Newcaslte University analysierte 343 Studien zu diesem Thema und kam zu dem Schluss, dass die Wahl von Bio-Lebensmitteln für ihre Ernährung gleichbedeutend damit ist, sie mit Antioxidantien anzureichern, als ob sie 1 oder 2 Portionen konventionelleres Obst und Gemüse pro Tag essen würden. Die Studie ergab auch, dass die Cadmium- und Quecksilbergehalte, beide toxisch, in Bio-Produkten um 50% niedriger sind .

Wie Professor Carlo Leifert, der das Forscherteam geleitet hat, erklärt hat: "Diese Studie zeigt, dass die Auswahl von Lebensmitteln, die nach biologischen Standards hergestellt werden, zu einer erhöhten Aufnahme von Antioxidantien führen und die Exposition gegenüber schweren und giftigen Metallen reduzieren kann . "

Nach Leiferts Ansicht sollte diese Studie einen Ausgangspunkt für die Erforschung der Ernährungsüberlegenheit dieser Nahrungsmittel darstellen. Forscher haben zweifelsfrei nachgewiesen, dass es Unterschiede zwischen organischen und traditionellen Lebensmitteln gibt. Es besteht daher die dringende Notwendigkeit, spezifische Studien durchzuführen, die die Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit beim Übergang zu einer ökologischen Ernährung ermitteln.

Eine Studie hatte zuvor gezeigt, dass das organische Essen in einer Woche die im Körper vorhandenen Pestizide um 90% reduziert . Die Hoffnung ist, dass die neuen Ergebnisse der Wissenschaft ein größeres Bewusstsein für die Wichtigkeit der Wahl von Bio, die Unterstützung dieser Landwirtschaft, die Suche nach Mitteln und sogar die Senkung der Kosten bringen können. Unter den Gründen, die Menschen dazu führen, sich für den ökologischen Landbau zu entscheiden, finden wir laut der Soil Association Gesundheit, den Wunsch, die Verschwendung unerwünschter Substanzen zu vermeiden, einen besseren Geschmack und einen größeren Respekt für die Umwelt.

Empfohlen
Fibromyalgie ist eine Krankheit, die in der Lage ist, die Person von jeder Aktivität zu disqualifizieren , wie einfach es auch sein mag. Es attackiert den ganzen Körper und verursacht Schmerzen, die das Unerträgliche umgeben, neben demegulierenden einfachen Aktivitäten wie dem Schlafen. Wir werden über Fibromyalgie sehen: was es ist, Symptome und 7 natürliche Heilmittel. Was
Dieses Rezept ist sehr gut und gesund . Eine zusätzliche Option von Schokoladenkuchen, um die Auswahl an hausgemachten Kuchen für diejenigen, die sie gerne machen, zu ändern, ob zum Mittagessen oder zum Frühstück oder auch für Partys. Dieser Kuchen, genau wie der Schokoladenkuchen mit Birne, sieht gut aus. Das
Gastritis ist langweilig! Es besteht jedoch kein Zweifel, dass das brennende Magengefühl, das häufig nach einer Mahlzeit, aber auch beim Fasten auftritt, begleitet von anderen Symptomen (Übelkeit, Blähungen, Appetitverlust) viel über uns selbst aussagt. Die Körpersprache ist klar, auch wenn sie durch die Funktionen der verschiedenen Organe symbolisch ausgedrückt wird. Wie v
4, 5 Billionen Zigarettenkippen werden jedes Jahr in die Umwelt geworfen . Die Gifte, die sie enthalten, verwischen die Orte, an denen sie geworfen werden, und verbreiten ungesunde Substanzen auf die Erde und ihre Bewohner. Eine exorbitante Menge ! Dies war der Alarm, der durch eine Studie der San Diego State University ausgelöst wurde.
Unser Körper reflektiert unsere Gewohnheiten, seien sie gut, seien sie schlecht. So auch unsere Haut , die uns sagt, wenn etwas mit unserem Körper schief geht. Das Auftreten von Pickeln und Akne zum Beispiel kann mit unserer Gesundheit und unseren Gewohnheiten in Verbindung gebracht werden. Dies wird von Dermatologen und Direktor für kosmetische und klinische Forschung an der Abteilung für Dermatologie am Mt. Si
Welcher junge Mann möchte nicht allein leben, weit entfernt von den Implikationen der Eltern, davon träumen, die Freiheit zu haben, zu tun, was man will? Allein zu leben ist wunderbar , aber all diese "Freiheit" hat ihren Preis. Und es ist nicht nur finanziell. Diejenigen, die bei ihren Eltern leben, kennen oft nicht den Preis, der dafür bezahlt wird, ein Zuhause zu erhalten - physisch und spirituell. A