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Plogging: Running Collecting Garbage ist die neue Mode!

Es ist gut für den Körper, den Geist und die Umwelt. Es ist Plogging, ein neuer Trend, der den größten Hit in Schweden macht.

In der Praxis sammelt Plogging den Müll, der während des Rennens gefunden wird.

Ökologie und Fitness sind zwei Wörter, die wir so sehr mögen. Wir werden nicht müde zu sagen, dass körperliche Aktivität eine Schlüsselkomponente für die Gesundheit ist und nicht unterschätzt werden sollte. Die Rasse ist zum Beispiel gut für das Gehirn, für Humor, für das Gedächtnis sowie für die Schädigung des Herz-Kreislauf-Systems und die Erhaltung eines gesunden Gewichts.

Lesen Sie mehr: RENNEN: FORSCHUNG ERKLÄRT, WAS SIE LASSEN KÖNNEN GEHIRNSCHADEN REPARIEREN

Jetzt in Schweden, haben sie einen weiteren Vorteil erfunden, es ist plugging, ein Wort, das Joggen mit Liebe für die Umwelt verbindet.

Neben dem Laufen sammeln die Plünderer alles; Papier, Plastikflaschen, Dosen und alles andere, was auf der Straße oft verlassen wird. Auf diese Weise wird der Körper dazu gedrängt, zusätzlich zu dem Laufen andere Bewegungen auszuführen, wie zum Beispiel das Biegen der Beine, um den Rückstand vom Boden zu sammeln.

Kurz gesagt, der Spaziergang im Park oder am Meer, am Wasser kann noch interessanter werden, wenn er mit der Ökologie kombiniert wird.

In der Tat ist der Trend bereits in Instagram mit den Hashtags #plogging und #plogga.

Was brauchst du? Laufschuhe, bequeme Kleidung und natürlich eine Tasche, um den Müll zu sammeln, der dir begegnet!

Und wenn die Aktivität in einer Gruppe gemacht wird, dann ... auf Wiedersehen schmutzige Städte!

Diese Schweden !!! Sie verdienen einen Preis !!!

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