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Männliche und weibliche Pubertät: die ersten 20 Zeichen Ihres Körpers

Es ist ein Meilenstein im Leben aller Menschen und signalisiert den schwierigen Übergang ins Erwachsenenalter. Die Pubertät stellt eine Phase der menschlichen Entwicklung dar und bringt eine Reihe von biologischen und physiologischen Veränderungen mit sich, die bei denjenigen, die sich ihnen gegenüber sehen, oft eine große Angst und Angst auslösen.

Im Allgemeinen passiert es zwischen 10 und 12 Jahren bei Jungen und zwischen 11 und 14 Jahren bei Mädchen . Vielleicht wegen der abrupten Veränderungen im modernen Leben ist die Pubertät früher und früher passiert . Deshalb ist es wichtig, die ersten Zeichen des Körpers im Auge zu behalten .

In den Mädchen

1. Beginn der Menstruation - Einer der großen Meilensteine ​​der Pubertät für Mädchen ist der Beginn der Menarche - die erste Menstruation . Der Eisprung darf nicht mit der ersten Menstruation übereinstimmen. In den ersten Jahren ist die Menstruation ziemlich unregelmäßig.

2. Brustwachstum - Eine weitere große Veränderung ist das Wachstum der Brüste, die in der Regel mit Menarche zusammenfallen. Sie entwickeln sich langsam und können in dieser Zeit etwas wund werden.

3. Veränderungen in der Körperstruktur - Der Beckenknochen, bekannt als Becken, erweitert sich und dies macht die Hüfte größer . Die Kurven sind geboren und die Taille wird dünner. In diesem Stadium gibt es normalerweise eine schnelle Gewichtszunahme aufgrund der Hormone.

4. Wachstum der Haare - Die Region der Schambein, der Hüftknochen, der auf den Genitalien liegt, gewinnt durch die kurzen und dünnen, die mit der Zeit verdicken. Die Achseln beginnen auch, diese Federn zu präsentieren.

5. Fettansammlung im Körper - Es ist normal für Mädchen, dass ihre Hüften, Po und Beine "fluffiger" sind. Dies ist auch Teil der Pubertät.

6. Erhöhte Schweiß - In diesem Stadium gibt es eine Zunahme der Produktion von Schweißdrüsen, die in der Regel mehr Schwitzen führt.

7. Schnelles und kurzes Wachstum - kurz vor der Pubertät passiert, was viele einen " Spurt " nennen, eine Wachstumsspitze, die Teil dieser Periode ist und gewöhnlich von einer Gewichtszunahme begleitet wird.

8. Vaginale Entladung - Kurz vor der Menarche kann das Mädchen abnormale Feuchtigkeit im Genitalbereich fühlen. Diese Flüssigkeit ist nur Vaginalsekret und dient dazu, das Gewebe, das die Vagina bedeckt, feucht und sauber zu halten.

9. Fettige Haut - Einer der großen Schurken der Pubertät, die Zunahme der Ölproduktion durch die Poren der Haut ist verantwortlich für die unerwünschte Akne, aber es ist auch ein Teil dieser Phase.

10. Sexuelle Sensibilität - Biologische und physiologische Veränderungen beeinflussen auch den emotionalen Zustand von Mädchen, der zusammen mit der hormonellen Explosion, die in diesem Stadium stattfindet, eine größere Sensibilität und Entdeckung der eigenen Sexualität ermöglicht.

In Jungen

11. Verbesserung der Genitalien - Der Körper bereitet sich auf die erwachsenen Proportionen vor. In diesem Stadium wächst der Penis in Länge und Durchmesser und die Eichel wächst.

12. Stimmveränderungen - Kehlkopfwachstum ist weitgehend verantwortlich für die gefürchteten Stimmschwingungen. Dies ist der Körper, der sich darauf vorbereitet, die Jungs ernst zu nehmen.

13. Wachstum der Haare - Nach den ersten Veränderungen in den Genitalien beginnt das Schamhaar erscheinen, und auch in den Achselhöhlen und im ganzen Körper, einschließlich im Gesicht, einen Bart bilden.

14. Größere Schultern - In der Pubertät erweitert sich der Thorax der Jungen und vergrößert dadurch die Größe der Schultern.

15. Höhenwachstum - Das Wachstum von Jungen kann viel später als bei Mädchen auftreten, ist aber intensiver. Es beginnt an den Enden und geht zum Kofferraum. In zwei Jahren kann der Gewinn in der Höhe 24 Zentimeter erreichen.

16. Fettige Haut - Wie bei Mädchen wird auch die Haut von Jungen durch die erhöhte Ölproduktion durch die Poren öliger. Mit dieser Akne tritt normalerweise auf.

17. Erhöhte Muskelmasse - Der männliche Körper wird stärker mit der Pubertät. Es gewinnt Muskelmasse, vor allem in den Beinen, Armen und Brustkorb.

18. Beginn der Spermienproduktion - Jungen durchlaufen die erste Ejakulation, gewöhnlich im Alter von 13 Jahren, wenn andere biologische und physiologische Veränderungen bereits in voller Entwicklung sind. Es passiert normalerweise nachts und initiiert die Produktion von Spermatozoen.

19. Gewichtszunahme - Um den Wachstumsschub der Pubertät zu begleiten, nehmen auch Jungen in diesem Stadium zu.

20. Sexuelle Sensibilität - So viele körperliche und hormonelle Veränderungen funktionieren bei Jungen und Mädchen sehr gut. In diesem Stadium gibt es eine wahre Entdeckung der Sexualität und eine größere Sensibilität für alles, was damit zusammenhängt.

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